Dietas
Nuestra relación con la comida moldea nuestra salud, felicidad y decisiones diarias, por eso estas guías expertas ofrecen enfoques respaldados por la ciencia para el control de peso y hábitos alimenticios sostenibles. Ya sea que explores dietas bajas en carbohidratos, paleo, ayuno intermitente u otros caminos dietéticos, encontrarás planes claros y estrategias probadas para transformar tu relación con la comida y alcanzar tus objetivos de bienestar.
Dietas Resúmenes de libros
Inmersivo
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
Nutrición
Fitness
Salud
El programa del Dr. Neal Barnard para revertir la diabetes
El sistema científicamente probado para revertir la diabetes sin medicamentos
Salud
Nutrición
Vegano
La dieta Bulletproof
Pierde hasta medio kilo al día, recupera tu energía y concentración, mejora tu vida
Salud
Nutrición
Comida
La dieta South Beach supercharged
Pérdida de peso más rápida y mejor salud de por vida
Salud
Cocina
Comida
La dieta para los adictos a los carbohidratos
La solución de por vida para las dietas yo-yo
Salud
Dietas
Autoayuda
Fit for Life
Not Fat for Life
Salud
Comida
Nutrición
Nutrición profunda
Por qué tus genes necesitan comida tradicional
Salud
Nutrición
Comida
La guía completa del ayuno
Salud
Nutrición
Autoayuda
The Longevity Diet
‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE
Salud
Nutrición
Ciencia
The Primal Blueprint
Salud
Nutrición
Comida
Dieta antiinflamatoria en 21
100 recetas, 5 ingredientes y 3 semanas para combatir la inflamación
Libros de cocina
Cocina
Dietas
The Fast 800
How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
Salud
Autoayuda
Dietas
Fast This Way
Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be
Salud
Autoayuda
Nutrición
Fit For Life
Salud
Comida
Autoayuda
La dieta de los 8 semanas para controlar el azúcar en sangre
Salud
Autoayuda
Comida
The Great Cholesterol Con
The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It
Salud
Nutrición
Medicina
¿Qué carajos debo comer?
Salud
Comida
Nutrición
The Art and Science of Low Carbohydrate Living
Salud
Nutrición
Dietas
El arte y la ciencia del rendimiento con bajo contenido de carbohidratos
Salud
Nutrición
Dietas
The Diet Myth
The Real Science Behind What We Eat
Salud
Ciencia
Comida
Mastering Diabetes
The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
Salud
Nutrición
Comida
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight
Salud
Autoayuda
Fitness
Fiber Menace
The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.
Salud
Nutrición
Comida
Prevenir y revertir las enfermedades de corazón
La cura revolucionaria, científicamente probada, basada en la nutrición
Salud
Nutrición
Comida
Calorías buenas, calorías malas
Desafiando la sabiduría convencional sobre dieta, control de peso y enfermedad
Salud
Nutrición
Comida
Pregnancy Notes
Before, During & After
Salud
Crianza
Autoayuda
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
Salud
Autoayuda
Comida
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
Salud
Nutrición
Comida
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Salud
Comida
Autoayuda
The Beck Diet Solution
Salud
Autoayuda
Psicología
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
Salud
Comida
Nutrición
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
Salud
Comida
Nutrición
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
Salud
Vegano
Nutrición
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
Salud
Autoayuda
Nutrición
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
Salud
Comida
Nutrición
Descifrando el código keto
La nueva ciencia revolucionaria de la dieta keto que ofrece más beneficios sin privaciones
Salud
Comida
Nutrición
La dieta del metabolismo acelerado
Come más, pierde más
Salud
Dietas
Comida
Cholesterol Clarity
What the HDL Is Wrong with My Numbers?
Salud
Nutrición
Ciencia
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
Salud
Nutrición
Comida
Life Without Bread
How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life
Salud
Nutrición
Dietas
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation
Salud
Nutrición
Espiritualidad
The Abs Diet
The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Salud
Fitness
Autoayuda
I Can Make You Thin
The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People
Salud
Autoayuda
Dietas
Why Calories Don't Count
How We Got the Science of Weight Loss Wrong
Salud
Ciencia
Comida
Anyway You Can
Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life
Salud
Autoayuda
Dietas
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
Salud
Nutrición
Dietas
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
Salud
Nutrición
Dietas
La dieta paleolítica
Pierda peso y gane salud con la dieta que la naturaleza diseñó para usted
Salud
Comida
Nutrición
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
Salud
Nutrición
Comida
The Longevity Solution
Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
Salud
Nutrición
Dietas
