Ücretsiz denemeyi başlat
SoBrief

Ruh Sağlığı Kitap Özetleri

Bağlanma Özet
Sürükleyici
Bağlanma
Yetişkin Bağlanmasının Yeni Bilimi ve Aşkı Bulmanıza ve Korumanıza Nasıl Yardımcı Olabilir
yazan Amir Levine 2010 304 sayfa
4.13
100.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
İlişkiler
Bırakın Yapsınlar Teorisi Özet
Sürükleyici
Bırakın Yapsınlar Teorisi
Milyonlarca İnsan Konuşmaktan Kendini Alıkoyamıyor
yazan Mel Robbins 2024 311 sayfa
4.02
200.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Beden Kayıt Tutar Özet
Sürükleyici
Beden Kayıt Tutar
Travmanın İyileşmesinde Beyin, Zihin ve Beden
yazan Bessel van der Kolk 2014 464 sayfa
4.34
200.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
Belki de Biriyle Konuşmalısın Özet
Sürükleyici
Belki de Biriyle Konuşmalısın
yazan Lori Gottlieb 2019 464 sayfa
4.37
400.000+ puan
Psikoloji
Anı
Kişisel Gelişim
Kusursuzluğun Armağanları Özet
Sürükleyici
Kusursuzluğun Armağanları
yazan Brené Brown 2010 137 sayfa
4.24
200.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Sevilmeme Cesareti Özet
Sürükleyici
Sevilmeme Cesareti
Hayatınızı Nasıl Değiştireceğinizi ve Gerçek Mutluluğa Nasıl Ulaşacağınızı Gösteren Japon Fenomeni
yazan Ichiro Kishimi 2013 289 sayfa
3.91
100.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Felsefe
Psikopat Testi Özet
Sürükleyici
Psikopat Testi
Delilik Endüstrisinde Bir Yolculuk
yazan Jon Ronson 2011 272 sayfa
3.95
100.000+ puan
Psikoloji
Bilim
Ruh Sağlığı
O Dağ Sensin Özet
Sürükleyici
O Dağ Sensin
Kendine Zarar Vermeyi Öz Ustalığa Dönüştürmek
yazan Brianna Wiest 2020 248 sayfa
4.04
100.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
The Art of Letting Go Özet
Sürükleyici
The Art of Letting Go
Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
yazan Nick Trenton 2023 164 sayfa
3.51
1.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Ruh Sağlığı
In Sheep's Clothing Özet
Sürükleyici
In Sheep's Clothing
Understanding and Dealing with Manipulative People
yazan George K. Simon Jr. 1996 176 sayfa
4.05
5.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
İlişkiler
When I Say No, I Feel Guilty Özet
Sürükleyici
When I Say No, I Feel Guilty
How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy
yazan Manuel J. Smith 1975 324 sayfa
4.02
3.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Not Nice Özet
Sürükleyici
Not Nice
İnsanları Memnun Etmeyi, Sessiz Kalmayı ve Suçluluk Duymayı Bırakın... Ve Konuşmaya, Hayır Demeye, Cesurca İstemeye ve Özür Dilemeden Kendiniz Olmaya Başlayın
yazan Aziz Gazipura 2017 504 sayfa
3.95
3.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
A Little Life Özet
Sürükleyici
A Little Life
yazan Hanya Yanagihara 2015 720 sayfa
4.27
900.000+ puan
Çağdaş
Edebî Kurgu
LGBT
Not "Just Friends" Özet
Sürükleyici
Not "Just Friends"
Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity
yazan Shirley P. Glass 2002 425 sayfa
4.24
1.000+ puan
Psikoloji
İlişkiler
Kişisel Gelişim
Obsessed Özet
Sürükleyici
Obsessed
A Memoir of My Life with OCD
yazan Allison Britz 2017 368 sayfa
3.91
6.000+ puan
Ruh Sağlığı
Anı
Psikoloji
Don't Worry Özet
Sürükleyici
Don't Worry
48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
yazan Shunmyō Masuno 2013
3.68
2.000+ puan
Kişisel Gelişim
Budizm
Felsefe
Yo te inventé Özet
Sürükleyici
Yo te inventé
¿Y si todo lo que amas solo existiera en tu cabeza?
yazan Francesca Zappia 2015 584 sayfa
4.02
30.000+ puan
Genç Yetişkin
Çağdaş
Ruh Sağlığı
Stop Letting Everything Affect You Özet
Sürükleyici
Stop Letting Everything Affect You
How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage
yazan Daniel Chidiac 2025 171 sayfa
4.05
8.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Ruh Sağlığı
Radical Honesty Özet
Sürükleyici
Radical Honesty
How to Transform Your Life by Telling the Truth
yazan Brad Blanton 2005 286 sayfa
3.81
3.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Kişisel Gelişim
Bizim Gibi Deli Özet
Sürükleyici
Bizim Gibi Deli
Amerikan Ruhunun Küreselleşmesi
yazan Ethan Watters 2009 320 sayfa
4.10
4.000+ puan
Psikoloji
Ruh Sağlığı
Tarih
Unfu*k Yourself Özet
Unfu*k Yourself
Kafandan Çık ve Hayatına Başla
yazan Gary John Bishop 2016 224 sayfa
3.83
83.000+ puan
Kişisel Gelişim
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Huzursuz Bir Zihin Özet
Huzursuz Bir Zihin
yazan Kay Redfield Jamison 1995 219 sayfa
4.06
86.000+ puan
Psikoloji
Anı
Ruh Sağlığı
DEHB 2.0 Özet
DEHB 2.0
Dikkat Dağınıklığıyla Başarılı Olmak İçin Yeni Bilim ve Temel Stratejiler — Çocukluktan Yetişkinliğe
yazan Edward M. Hallowell 2021 208 sayfa
4.07
13.000+ puan
DEHB
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Girl in Pieces Özet
Girl in Pieces
yazan Kathleen Glasgow 2016 416 sayfa
3.93
200.000+ puan
Genç Yetişkin
Ruh Sağlığı
Çağdaş
If He Had Been With Me Özet
If He Had Been With Me
yazan Laura Nowlin 2013 336 sayfa
3.78
500.000+ puan
Romantik
Genç Yetişkin
Çağdaş
Toksik Ebeveynler Özet
Toksik Ebeveynler
Onların Zararlı Mirasını Aşmak ve Hayatınızı Geri Kazanmak
yazan Susan Forward 1990 308 sayfa
4.16
16.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ebeveynlik
İyi Hissetmek Özet
İyi Hissetmek
Yeni Duygudurum Tedavisi
yazan David D. Burns 1980 736 sayfa
4.06
34.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
Önemli Olana Odaklan Özet
Önemli Olana Odaklan
İyi Yaşam Üzerine Stoacı Mektuplar Derlemesi
yazan Darius Foroux 2022 226 sayfa
4.18
500+ puan
Kişisel Gelişim
Felsefe
Psikoloji
The Anxious Generation Özet
The Anxious Generation
How the Great Rewiring of Childhood Caused an Epidemic of Mental Illness
yazan Jonathan Haidt 2024 400 sayfa
4.31
100.000+ puan
Ebeveynlik
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Letting Go Özet
Letting Go
The Pathway of Surrender
yazan David R. Hawkins 2012 380 sayfa
4.08
22.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Maneviyat
Ölmek İstiyorum Ama Tteokbokki Yemek İstiyorum Özet
Ölmek İstiyorum Ama Tteokbokki Yemek İstiyorum
yazan Baek Se-hee 2018 208 sayfa
3.21
100.000+ puan
Anı
Ruh Sağlığı
Kişisel Gelişim
Güvenli Aşk Özet
Güvenli Aşk
Ömür Boyu Sürecek Bir İlişki Yaratın
yazan Julie Menanno 2024 336 sayfa
4.50
3.000+ puan
Kişisel Gelişim
İlişkiler
Psikoloji
Ailenizin Okumasını İsteyeceğiniz Kitap Özet
Ailenizin Okumasını İsteyeceğiniz Kitap
yazan Philippa Perry 2019 256 sayfa
4.09
39.000+ puan
Ebeveynlik
Psikoloji
Kişisel Gelişim
The Absent Father Effect on Daughters Özet
The Absent Father Effect on Daughters
yazan Susan E. Schwartz 2020 192 sayfa
3.63
324 puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ebeveynlik
Seninle Başlamadı Özet
Seninle Başlamadı
Kalıtsal Aile Travması Bizi Nasıl Şekillendiriyor ve Döngüyü Nasıl Kırarız
yazan Mark Wolynn 2016 256 sayfa
3.55
39.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
If Only I Had Told Her Özet
If Only I Had Told Her
yazan Laura Nowlin 2024 416 sayfa
3.86
100.000+ puan
Romantik
Genç Yetişkin
Çağdaş
Dopamin Ulusu Özet
Dopamin Ulusu
Aşırılık Çağında Dengeyi Bulmak
yazan Anna Lembke 2021 291 sayfa
3.88
89.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Bilim
Six Pillars of Self-Esteem Özet
Six Pillars of Self-Esteem
yazan Nathaniel Branden 1994 341 sayfa
4.11
13.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Kaplanı Uyandırmak Özet
Kaplanı Uyandırmak
Travmayı İyileştirmek
yazan Peter A. Levine 1997 288 sayfa
4.06
10.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları Özet
Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları
Mesafeli, Reddedici veya Bencil Ebeveynlerden Nasıl İyileşilir
yazan Lindsay C. Gibson 2015 201 sayfa
4.35
94.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
Homecoming Özet
Homecoming
Reclaiming and Championing Your Inner Child
yazan John Bradshaw 1984 304 sayfa
4.02
2.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
The Dance of Anger Özet
The Dance of Anger
A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships
yazan Harriet Lerner 1985 239 sayfa
4.11
29.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
İlişkiler
Reinventing Your Life Özet
Reinventing Your Life
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
yazan Jeffrey E. Young 1993 365 sayfa
4.20
9.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
Complex PTSD Özet
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
yazan Pete Walker 2013 426 sayfa
4.54
14.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Ruh Sağlığı
İyi Hisset, İyi Yaşa Özet
İyi Hisset, İyi Yaşa
Kendine Sevgi Büyüklüğünün Anahtarıdır
yazan Vex King 2019 320 sayfa
3.96
46.000+ puan
Kişisel Gelişim
Kişisel Gelişim
Psikoloji
When You're Ready, This Is How You Heal Özet
When You're Ready, This Is How You Heal
yazan Brianna Wiest 2022 235 sayfa
4.19
18.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Ruh Sağlığı
The Confidence Gap Özet
The Confidence Gap
yazan Russ Harris 2010 292 sayfa
4.05
5.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
The Way I Used to Be Özet
The Way I Used to Be
yazan Amber Smith 2016 385 sayfa
4.14
200.000+ puan
Genç Yetişkin
Romantik
Çağdaş
Düşündüğün Her Şeye İnanma Özet
Düşündüğün Her Şeye İnanma
yazan Joseph Nguyen 2022 114 sayfa
3.79
57.000+ puan
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Trauma and Recovery Özet
Trauma and Recovery
The Aftermath of Violence - From Domestic Abuse to Political Terror
yazan Judith Lewis Herman 1992 247 sayfa
4.40
15.000+ puan
Psikoloji
Ruh Sağlığı
Kişisel Gelişim
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Bugün: Anında Erişim
26.000+ kitabın tam özetini dinleyin. 12.000+ saatlik ses içeriği!
2. Gün: Deneme Hatırlatması
Deneme sürenizin yakında sona ereceğine dair bir bildirim göndereceğiz.
3. Gün: Aboneliğiniz başlar
Ücretlendirme tarihi: Jun 11,
bu tarihten önce istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel