Dùng thử miễn phí
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

Tự lực Tóm tắt sách

Reclaiming Body Trust
của Hilary Kinavey • 2022
4.37
500+
A Path to Healing & Liberation
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Reclaiming Body Trust Tóm tắt
Reclaiming Body Trust
A Path to Healing & Liberation
của Hilary Kinavey 2022 320 trang
4.37
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
The Fifth Phrase
của Joe Vitale • 2021
4.27
102
The Next Ho’oponopono and Zero Limits Healing Stage
Tâm linh
Tự lực
The Fifth Phrase Tóm tắt
The Fifth Phrase
The Next Ho’oponopono and Zero Limits Healing Stage
của Joe Vitale 2021
4.27
102 đánh giá
Tâm linh
Tự lực
When Nothing Works Try Doing Nothing
của Frank J. Kinslow • 2014
4.17
35
How learning to let go will get you where you want to go
Tự lực
When Nothing Works Try Doing Nothing Tóm tắt
When Nothing Works Try Doing Nothing
How learning to let go will get you where you want to go
của Frank J. Kinslow 2014 180 trang
4.17
35 đánh giá
Tự lực
Public Speaking for Dummies
của Malcolm Kushner • 1998
3.61
83
Tự lực
Phát triển cá nhân
Public Speaking for Dummies Tóm tắt
Public Speaking for Dummies
của Malcolm Kushner 1998 288 trang
3.61
83 đánh giá
Tự lực
Phát triển cá nhân
The Mind-Body Method
của Anders Hansen • 2024
3.96
112
How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
The Mind-Body Method Tóm tắt
The Mind-Body Method
How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind
của Anders Hansen 2024 250 trang
3.96
112 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Sleep Reimagined
của Pedram Navab FAASM • 2022
3.71
207
The Fast Track to a Revitalized Life
Khoa học
Tâm lý học
Y khoa
Sleep Reimagined Tóm tắt
Sleep Reimagined
The Fast Track to a Revitalized Life
của Pedram Navab FAASM 2022 192 trang
3.71
207 đánh giá
Khoa học
Tâm lý học
Y khoa
Boundaries for Your Soul
của Alison Cook • 2018
4.19
1.000+
How to Turn Your Overwhelming Thoughts and Feelings into Your Greatest Allies
Cơ Đốc giáo
Tâm lý học
Tự lực
Boundaries for Your Soul Tóm tắt
Boundaries for Your Soul
How to Turn Your Overwhelming Thoughts and Feelings into Your Greatest Allies
của Alison Cook 2018 256 trang
4.19
1.000+ đánh giá
Cơ Đốc giáo
Tâm lý học
Tự lực
Trust the Process
của Shaun McNiff • 1998
3.90
500+
An Artist's Guide to Letting Go
Nghệ thuật
Viết lách
Tâm lý học
Trust the Process Tóm tắt
Trust the Process
An Artist's Guide to Letting Go
của Shaun McNiff 1998 210 trang
3.90
500+ đánh giá
Nghệ thuật
Viết lách
Tâm lý học
Difficult Mothers
của Terri Apter • 2012
3.82
479
Understanding and Overcoming Their Power
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Difficult Mothers Tóm tắt
Difficult Mothers
Understanding and Overcoming Their Power
của Terri Apter 2012 256 trang
3.82
479 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
The Biology of Trauma
của Aimie Apigian • 2025
3.88
215
How the Body Holds Fear, Pain, and Overwhelm, and How to Heal It
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
The Biology of Trauma Tóm tắt
The Biology of Trauma
How the Body Holds Fear, Pain, and Overwhelm, and How to Heal It
của Aimie Apigian 2025 320 trang
3.88
215 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Change Your Brain, Change Your Pain
của Daniel G. Amen • 2025
3.75
75
Breaking the Doom Loop to Heal Chronic Physical and Emotional Pain
Tâm lý học
Sức khỏe
Tự lực
Change Your Brain, Change Your Pain Tóm tắt
Change Your Brain, Change Your Pain
Breaking the Doom Loop to Heal Chronic Physical and Emotional Pain
của Daniel G. Amen 2025 480 trang
3.75
75 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe
Tự lực
Cry Like a Man
của Jason Wilson • 2019
4.16
1.000+
Fighting for Freedom from Emotional Incarceration
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Cry Like a Man Tóm tắt
Cry Like a Man
Fighting for Freedom from Emotional Incarceration
của Jason Wilson 2019 224 trang
4.16
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Explaining AuDHD
của Khurram Sadiq • 2025
3.44
376
The expert-led guide to Autism and ADHD Co-concurrence
Tâm lý học
ADHD
Rối loạn phổ tự kỷ
Explaining AuDHD Tóm tắt
Explaining AuDHD
The expert-led guide to Autism and ADHD Co-concurrence
của Khurram Sadiq 2025 224 trang
3.44
376 đánh giá
Tâm lý học
ADHD
Rối loạn phổ tự kỷ
The 4 C's Formula
của Dan Sullivan • 2015
4.27
210
Your building blocks of growth: commitment, courage, capability, and confidence.
Tự lực
Phát triển bản thân
Kinh doanh
The 4 C's Formula Tóm tắt
The 4 C's Formula
Your building blocks of growth: commitment, courage, capability, and confidence.
của Dan Sullivan 2015 88 trang
4.27
210 đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Kinh doanh
Looking After Your Autistic Self
của Niamh Garvey • 2023
4.28
500+
A Personalised Self-Care Approach to Managing Your Sensory and Emotional Well-Being
Rối loạn phổ tự kỷ
Tự lực
Tâm lý học
Looking After Your Autistic Self Tóm tắt
Looking After Your Autistic Self
A Personalised Self-Care Approach to Managing Your Sensory and Emotional Well-Being
của Niamh Garvey 2023 256 trang
4.28
500+ đánh giá
Rối loạn phổ tự kỷ
Tự lực
Tâm lý học
The Art of Going SLOW
của Damon Zahariades • 2024
4.02
198
How to Simplify Your Life, Calm Your Mind, and Focus on What Truly Matters to You!
Tự lực
The Art of Going SLOW Tóm tắt
The Art of Going SLOW
How to Simplify Your Life, Calm Your Mind, and Focus on What Truly Matters to You!
của Damon Zahariades 2024 190 trang
4.02
198 đánh giá
Tự lực
Loving Like You Mean It
của Ronald J. Frederick • 2019
4.31
97
Use the Power of Emotional Mindfulness to Transform Your Relationships
Mối quan hệ
Tâm lý học
Tự lực
Loving Like You Mean It Tóm tắt
Loving Like You Mean It
Use the Power of Emotional Mindfulness to Transform Your Relationships
của Ronald J. Frederick 2019 312 trang
4.31
97 đánh giá
Mối quan hệ
Tâm lý học
Tự lực
Am I The Only Sane One Working Here
của Albert J. Bernstein • 2009
3.66
160
101 Solutions for Surviving Office Insanity
Tự lực
Quản lý
Tâm lý học
Am I The Only Sane One Working Here Tóm tắt
Am I The Only Sane One Working Here
101 Solutions for Surviving Office Insanity
của Albert J. Bernstein 2009 304 trang
3.66
160 đánh giá
Tự lực
Quản lý
Tâm lý học
Pranic Healing
của Choa Kok Sui • 1990
4.63
161
Tâm linh
Tự lực
Pranic Healing Tóm tắt
Pranic Healing
của Choa Kok Sui 1990 288 trang
4.63
161 đánh giá
Tâm linh
Tự lực
Deeper Mindfulness
của J. Mark G. Williams • 2023
4.02
122
The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
Tự lực
Thiền định
Phật giáo
Deeper Mindfulness Tóm tắt
Deeper Mindfulness
The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
của J. Mark G. Williams 2023 272 trang
4.02
122 đánh giá
Tự lực
Thiền định
Phật giáo
Street Smarts
của Dannah Eve • 2026
4.44
124
Trust Your Instincts, Outsmart Danger, and Stay Safe in a World That Isn't – The Essential Guide to Weaponizing Your Intuition and Staying Ready
Tự lực
Street Smarts Tóm tắt
Street Smarts
Trust Your Instincts, Outsmart Danger, and Stay Safe in a World That Isn't – The Essential Guide to Weaponizing Your Intuition and Staying Ready
của Dannah Eve 2026 240 trang
4.44
124 đánh giá
Tự lực
A Escola dos Deuses - Formação dos líderes da nova Economia
của Stefano Elio D'Anna • 2006
3.80
2.000+
Triết học
Tự lực
Tâm linh
A Escola dos Deuses - Formação dos líderes da nova Economia Tóm tắt
A Escola dos Deuses - Formação dos líderes da nova Economia
của Stefano Elio D'Anna 2006 389 trang
3.80
2.000+ đánh giá
Triết học
Tự lực
Tâm linh
Start With Yourself
của Emma Grede • 2026
4.18
1.000+
A New Vision for Work & Life
Kinh doanh
Tự lực
Lãnh đạo
Start With Yourself Tóm tắt
Start With Yourself
A New Vision for Work & Life
của Emma Grede 2026 320 trang
4.18
1.000+ đánh giá
Kinh doanh
Tự lực
Lãnh đạo
The 5 Voices
của Jeremie Kubicek • 2016
3.94
500+
How to Communicate Effectively with Everyone You Lead
Lãnh đạo
Kinh doanh
Giao tiếp
The 5 Voices Tóm tắt
The 5 Voices
How to Communicate Effectively with Everyone You Lead
của Jeremie Kubicek 2016 235 trang
3.94
500+ đánh giá
Lãnh đạo
Kinh doanh
Giao tiếp
Unmasking for Life
của Devon Price • 2025
4.19
1.000+
The Autistic Person's Guide to Connecting, Loving, and Living Authentically
Rối loạn phổ tự kỷ
Tâm lý học
Tự lực
Unmasking for Life Tóm tắt
Unmasking for Life
The Autistic Person's Guide to Connecting, Loving, and Living Authentically
của Devon Price 2025 336 trang
4.19
1.000+ đánh giá
Rối loạn phổ tự kỷ
Tâm lý học
Tự lực
How to Think
của Alan Jacobs • 2017
3.95
4.000+
A Survival Guide for a World at Odds
Triết học
Tâm lý học
Tự lực
How to Think Tóm tắt
How to Think
A Survival Guide for a World at Odds
của Alan Jacobs 2017 160 trang
3.95
4.000+ đánh giá
Triết học
Tâm lý học
Tự lực
L'Estime de Soi
của Christophe André • 1998
3.80
479
S'Aimer Pour Mieux Vivre Avec Les Autres
Tâm lý học
Tự lực
Phát triển bản thân
L'Estime de Soi Tóm tắt
L'Estime de Soi
S'Aimer Pour Mieux Vivre Avec Les Autres
của Christophe André 1998 288 trang
3.80
479 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Phát triển bản thân
Writing Creativity and Soul
của Sue Monk Kidd • 2025
4.31
1.000+
Viết lách
Hồi ký
Tự lực
Writing Creativity and Soul Tóm tắt
Writing Creativity and Soul
của Sue Monk Kidd 2025 240 trang
4.31
1.000+ đánh giá
Viết lách
Hồi ký
Tự lực
Make Money Move
của Lauren Simmons • 2023
3.51
137
A Guide to Financial Wellness
Tài chính
Tự lực
Make Money Move Tóm tắt
Make Money Move
A Guide to Financial Wellness
của Lauren Simmons 2023 233 trang
3.51
137 đánh giá
Tài chính
Tự lực
Your Guide to Forest Bathing
của M. Amos Clifford • 2018
3.67
1.000+
Experience the Healing Power of Nature
Thiên nhiên
Tự lực
Tâm linh
Your Guide to Forest Bathing Tóm tắt
Your Guide to Forest Bathing
Experience the Healing Power of Nature
của M. Amos Clifford 2018 1 trang
3.67
1.000+ đánh giá
Thiên nhiên
Tự lực
Tâm linh
Date Like a Spartan
của G.L. Lambert • 2015
4.36
107
Mối quan hệ
Tự lực
Date Like a Spartan Tóm tắt
Date Like a Spartan
của G.L. Lambert 2015
4.36
107 đánh giá
Mối quan hệ
Tự lực
The Art of Everyday Ecstasy
của Margot Anand • 1998
4.01
158
the Seven Tantric Keys for Bringing Passion, Spirit and Joy Into Every Part of Your Life
Tự lực
Tâm linh
Tình dục học
The Art of Everyday Ecstasy Tóm tắt
The Art of Everyday Ecstasy
the Seven Tantric Keys for Bringing Passion, Spirit and Joy Into Every Part of Your Life
của Margot Anand 1998 308 trang
4.01
158 đánh giá
Tự lực
Tâm linh
Tình dục học
How to Quit Your Day Job and Live Out Your Dreams
của Kenneth Atchity • 2012
3.73
62
A Guide to Transforming Your Career
Tự lực
Kinh doanh
Viết lách
How to Quit Your Day Job and Live Out Your Dreams Tóm tắt
How to Quit Your Day Job and Live Out Your Dreams
A Guide to Transforming Your Career
của Kenneth Atchity 2012 208 trang
3.73
62 đánh giá
Tự lực
Kinh doanh
Viết lách
The Fix
của Ian Morgan Cron • 2025
4.30
447
How the Twelve Steps Offer a Surprising Path of Transformation for the Well-Adjusted, the Down-and-Out, and Everyone In Between
Tự lực
Tâm lý học
Đức tin
The Fix Tóm tắt
The Fix
How the Twelve Steps Offer a Surprising Path of Transformation for the Well-Adjusted, the Down-and-Out, and Everyone In Between
của Ian Morgan Cron 2025 272 trang
4.30
447 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Đức tin
Flux
của April Rinne • 2021
3.92
276
8 Superpowers for Thriving in Constant Change
Kinh doanh
Lãnh đạo
Tự lực
Flux Tóm tắt
Flux
8 Superpowers for Thriving in Constant Change
của April Rinne 2021 248 trang
3.92
276 đánh giá
Kinh doanh
Lãnh đạo
Tự lực
The Highest Goal
của Michael L. Ray • 2004
3.75
204
The Secret That Sustains You in Every Moment
Kinh doanh
Tự lực
Phát triển bản thân
The Highest Goal Tóm tắt
The Highest Goal
The Secret That Sustains You in Every Moment
của Michael L. Ray 2004 216 trang
3.75
204 đánh giá
Kinh doanh
Tự lực
Phát triển bản thân
The Strategy Paradox
của Michael E. Raynor • 2007
3.89
300
Why Committing to Success Leads to Failure
Kinh doanh
Quản lý
Lãnh đạo
The Strategy Paradox Tóm tắt
The Strategy Paradox
Why Committing to Success Leads to Failure
của Michael E. Raynor 2007 320 trang
3.89
300 đánh giá
Kinh doanh
Quản lý
Lãnh đạo
Self Discipline
của Ryan Hunt • 2018
3.75
277
The Spartan and Special Operations Way To Mastering Yourself
Phát triển bản thân
Lãnh đạo
Triết học
Self Discipline Tóm tắt
Self Discipline
The Spartan and Special Operations Way To Mastering Yourself
của Ryan Hunt 2018 136 trang
3.75
277 đánh giá
Phát triển bản thân
Lãnh đạo
Triết học
Disrupt Everything―and Win
của James Patterson • 2025
3.40
328
Take Control of Your Future
Tự lực
Kinh doanh
Lãnh đạo
Disrupt Everything―and Win Tóm tắt
Disrupt Everything―and Win
Take Control of Your Future
của James Patterson 2025 384 trang
3.40
328 đánh giá
Tự lực
Kinh doanh
Lãnh đạo
I Shouldn't Feel This Way
của Alison Cook • 2024
4.25
492
Name What’s Hard, Tame Your Guilt, and Transform Self-Sabotage into Brave Action
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Cơ Đốc giáo
I Shouldn't Feel This Way Tóm tắt
I Shouldn't Feel This Way
Name What’s Hard, Tame Your Guilt, and Transform Self-Sabotage into Brave Action
của Alison Cook 2024 240 trang
4.25
492 đánh giá
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Cơ Đốc giáo
The Healing Path
của Dan B. Allender • 1999
4.23
500+
How the Hurts in Your Past Can Lead You to a More Abundant Life
Tư vấn tâm lý
Tâm lý học
Cơ Đốc giáo
The Healing Path Tóm tắt
The Healing Path
How the Hurts in Your Past Can Lead You to a More Abundant Life
của Dan B. Allender 1999 272 trang
4.23
500+ đánh giá
Tư vấn tâm lý
Tâm lý học
Cơ Đốc giáo
A Million Little Ways
của Emily P. Freeman • 2013
4.17
3.000+
Uncover the Art You Were Made to Live
Cơ Đốc giáo
Đức tin
Đời sống Cơ Đốc
A Million Little Ways Tóm tắt
A Million Little Ways
Uncover the Art You Were Made to Live
của Emily P. Freeman 2013 220 trang
4.17
3.000+ đánh giá
Cơ Đốc giáo
Đức tin
Đời sống Cơ Đốc
Kỹ năng giải quyết vấn đề
của Thomas Wedell-Wedellsborg • 2020
4.23
500+
Kinh doanh
Lãnh đạo
Tự lực
Kỹ năng giải quyết vấn đề Tóm tắt
Kỹ năng giải quyết vấn đề
của Thomas Wedell-Wedellsborg 2020
4.23
500+ đánh giá
Kinh doanh
Lãnh đạo
Tự lực
Driven to Distraction at Work
của Edward M. Hallowell • 2015
3.63
500+
ADHD
Tự lực
Năng suất
Driven to Distraction at Work Tóm tắt
Driven to Distraction at Work
của Edward M. Hallowell 2015 256 trang
3.63
500+ đánh giá
ADHD
Tự lực
Năng suất
Inside the Box
của Drew Boyd • 2013
4.03
500+
A Proven System of Creativity for Breakthrough Results
Kinh doanh
Năng suất
Tự lực
Inside the Box Tóm tắt
Inside the Box
A Proven System of Creativity for Breakthrough Results
của Drew Boyd 2013 272 trang
4.03
500+ đánh giá
Kinh doanh
Năng suất
Tự lực
2 Chairs
của Bob Beaudine • 2016
4.25
500+
The Secret That Changes Everything
Cơ Đốc giáo
Tự lực
Cơ Đốc giáo
2 Chairs Tóm tắt
2 Chairs
The Secret That Changes Everything
của Bob Beaudine 2016 192 trang
4.25
500+ đánh giá
Cơ Đốc giáo
Tự lực
Cơ Đốc giáo
How the Body Knows Its Mind
của Sian Beilock • 2015
3.60
426
The Surprising Power of the Physical Environment to Influence How You Think and Feel
Tâm lý học
Khoa học
Sức khỏe
How the Body Knows Its Mind Tóm tắt
How the Body Knows Its Mind
The Surprising Power of the Physical Environment to Influence How You Think and Feel
của Sian Beilock 2015 277 trang
3.60
426 đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Sức khỏe
Taming the Molecule of More
của Michael E. Long • 2025
3.76
165
A Step-by-Step Guide to Make Dopamine Work for You
Khoa học
Tự lực
Tâm lý học
Taming the Molecule of More Tóm tắt
Taming the Molecule of More
A Step-by-Step Guide to Make Dopamine Work for You
của Michael E. Long 2025 288 trang
3.76
165 đánh giá
Khoa học
Tự lực
Tâm lý học
Virtual Freedom
của Chris C. Ducker • 2014
3.87
500+
How to Work with Virtual Staff to Buy More Time, Become More Productive, and Build Your Dream Business
Kinh doanh
Năng suất
Khởi nghiệp
Virtual Freedom Tóm tắt
Virtual Freedom
How to Work with Virtual Staff to Buy More Time, Become More Productive, and Build Your Dream Business
của Chris C. Ducker 2014 296 trang
3.87
500+ đánh giá
Kinh doanh
Năng suất
Khởi nghiệp
Aggressively Happy
của Joy Marie Clarkson • 2022
4.36
1.000+
A Realist's Guide to Believing in the Goodness of Life
Cơ Đốc giáo
Tự lực
Đức tin
Aggressively Happy Tóm tắt
Aggressively Happy
A Realist's Guide to Believing in the Goodness of Life
của Joy Marie Clarkson 2022 224 trang
4.36
1.000+ đánh giá
Cơ Đốc giáo
Tự lực
Đức tin
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jul 6,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel