自己啓発のおすすめ本 | 要約 & オーディオ

本の要約

その悩み、哲学者がすでに答えを出しています…ではなく「The Subtle Art of Not Giving a F*ck」

著： マーク・マンソン • 2016

Happiness is a trap. The better question is which forms of suffering you'll accept.

3.86

1,000,000+

🧭 Values-Based Living 🙅 Anti-Self-Help 🏛️ Modern Stoicism

その悩み、哲学者がすでに答えを出しています…ではなく「The Subtle Art of Not Giving a F*ck」要約

イマーシブ

その悩み、哲学者がすでに答えを出しています…ではなく「The Subtle Art of Not Giving a F*ck」

Happiness is a trap. The better question is which forms of suffering you'll accept.

著： マーク・マンソン 2016 212 ページ

3.86

1,000,000+ 件の評価

🧭 Values-Based Living 🙅 Anti-Self-Help 🏛️ Modern Stoicism

人を動かす

著： デール・カーネギー • 1936

Six times more valuable than your expertise: the skill of making people feel genuinely important.

4.22

1,000,000+

🗣️ Interpersonal Skills 👥 People Management 👂 Active Listening

イマーシブ

人を動かす

Six times more valuable than your expertise: the skill of making people feel genuinely important.

著： デール・カーネギー 1936 8 ページ

4.22

1,000,000+ 件の評価

🗣️ Interpersonal Skills 👥 People Management 👂 Active Listening

7つの習慣

著： スティーブン・R・コヴィー • 1989

Personality tricks collapse under pressure. Seven character habits that hold up when it counts.

4.16

800,000+

🏛️ Character-Based Success ⏰ Time Management 🤝 Trust Building

イマーシブ

7つの習慣

Personality tricks collapse under pressure. Seven character habits that hold up when it counts.

著： スティーブン・R・コヴィー 1989 521 ページ

4.16

800,000+ 件の評価

🏛️ Character-Based Success ⏰ Time Management 🤝 Trust Building

金持ち父さん貧乏父さん

著： ロバート・T・キヨサキ • 2002

The rich play by different rules, and school never taught you a single one.

4.09

700,000+

📚 Financial Literacy 🔓 Financial Independence 🌱 Wealth Mindset

イマーシブ

金持ち父さん貧乏父さん

The rich play by different rules, and school never taught you a single one.

著： ロバート・T・キヨサキ 2002 195 ページ

4.09

700,000+ 件の評価

📚 Financial Literacy 🔓 Financial Independence 🌱 Wealth Mindset

四つの約束

著： ミゲル・ルイス • 1997

You learned to punish yourself before you could walk. Four agreements can make it stop.

4.19

500,000+

🕊️ Spiritual Self-Help 🗿 Toltec Wisdom 🗣️ Self-Talk

イマーシブ

四つの約束

You learned to punish yourself before you could walk. Four agreements can make it stop.

著： ミゲル・ルイス 1997 140 ページ

4.19

500,000+ 件の評価

🕊️ Spiritual Self-Help 🗿 Toltec Wisdom 🗣️ Self-Talk

チーズはどこへ消えた？

著： スペンサー・ジョンソン • 1998

A parable that makes your resistance to change more embarrassing than the change itself.

3.87

500,000+

📖 Business Parables 🏢 Organizational Change 🔄 Adapting To Change

イマーシブ

チーズはどこへ消えた？

A parable that makes your resistance to change more embarrassing than the change itself.

著： スペンサー・ジョンソン 1998 94 ページ

3.87

500,000+ 件の評価

📖 Business Parables 🏢 Organizational Change 🔄 Adapting To Change

愛を伝える5つの方法

著： ゲーリー・チャップマン • 1990

Your spouse's complaints are a map. Five love languages. You've been speaking yours, not theirs.

4.28

400,000+

🛋️ Marriage Counseling 🔧 Relationship Repair 🫗 Emotional Needs

イマーシブ

愛を伝える5つの方法

Your spouse's complaints are a map. Five love languages. You've been speaking yours, not theirs.

著： ゲーリー・チャップマン 1990 208 ページ

4.28

400,000+ 件の評価

🛋️ Marriage Counseling 🔧 Relationship Repair 🫗 Emotional Needs

内向型人間の時代：社会を変える静かな人の力

著： スーザン・ケイン • 2012

The modern world was built for extroverts, and the quiet third is paying the price.

4.07

400,000+

🧘 Introversion 🏛️ Cultural Critique 🔬 Temperament Research

イマーシブ

内向型人間の時代：社会を変える静かな人の力

The modern world was built for extroverts, and the quiet third is paying the price.

著： スーザン・ケイン 2012 333 ページ

4.07

400,000+ 件の評価

🧘 Introversion 🏛️ Cultural Critique 🔬 Temperament Research

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる

著： エックハルト・トール • 1997

All suffering comes from identification with thought. The exit is a single moment of noticing.

4.15

400,000+

🧘 Present-Moment Awareness 🙏 Practical Spirituality 🦋 Ego Transcendence

イマーシブ

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる

All suffering comes from identification with thought. The exit is a single moment of noticing.

著： エックハルト・トール 1997 236 ページ

4.15

400,000+ 件の評価

🧘 Present-Moment Awareness 🙏 Practical Spirituality 🦋 Ego Transcendence

思考は現実化する

著： ナポレオン・ヒル • 1937

One page, read aloud twice daily. The mental practice behind 500 self-made fortunes.

4.16

300,000+

💰 Wealth Mindset 🎯 Goal Setting 🔄 Mental Reprogramming

イマーシブ

思考は現実化する

One page, read aloud twice daily. The mental practice behind 500 self-made fortunes.

著： ナポレオン・ヒル 1937 400 ページ

4.16

300,000+ 件の評価

💰 Wealth Mindset 🎯 Goal Setting 🔄 Mental Reprogramming

「週4時間」だけ働く。

著： ティモシー・フェリス • 2007

Retire in one-month chunks. The system for automating income and escaping the cubicle.

3.91

300,000+

🏝️ Lifestyle Design 💻 Remote Work 🤝 Smart Delegation

イマーシブ

「週4時間」だけ働く。

Retire in one-month chunks. The system for automating income and escaping the cubicle.

著： ティモシー・フェリス 2007 308 ページ

3.91

300,000+ 件の評価

🏝️ Lifestyle Design 💻 Remote Work 🤝 Smart Delegation

クリエイティブの授業 STEAL LIKE AN ARTIST

著： オースティン・クレオン • 2012

Steal from a hundred heroes, start before you're ready, and let your flaws become your style.

3.96

300,000+

📚 Creativity Guides 🎛️ Remix Culture 🔧 Practical Creativity

イマーシブ

クリエイティブの授業 STEAL LIKE AN ARTIST

Steal from a hundred heroes, start before you're ready, and let your flaws become your style.

著： オースティン・クレオン 2012 174 ページ

3.96

300,000+ 件の評価

📚 Creativity Guides 🎛️ Remix Culture 🔧 Practical Creativity

Can't Hurt Me

著： デイヴィッド・ゴギンズ • 2018

You're only at 40 percent when you think you're done. A Navy SEAL's proof and method.

4.30

300,000+

🧠 Mental Toughness 🏃 Extreme Endurance 🪖 Military Discipline

イマーシブ

Can't Hurt Me

You're only at 40 percent when you think you're done. A Navy SEAL's proof and method.

著： デイヴィッド・ゴギンズ 2018 326 ページ

4.30

300,000+ 件の評価

🧠 Mental Toughness 🏃 Extreme Endurance 🪖 Military Discipline

You Are a Badass：自分の偉大さを疑うのをやめて、最高の人生を生き始める方法

著： ジェン・シンセロ • 2013

Crush limiting beliefs, take bold action, and trust the universe to deliver the life you love.

3.95

200,000+

🧲 Law Of Attraction 💭 Limiting Beliefs 🫶 Self Love

You Are a Badass：自分の偉大さを疑うのをやめて、最高の人生を生き始める方法

Crush limiting beliefs, take bold action, and trust the universe to deliver the life you love.

著： ジェン・シンセロ 2013 258 ページ

3.95

200,000+ 件の評価

🧲 Law Of Attraction 💭 Limiting Beliefs 🫶 Self Love

WHYから始めよ！

著： サイモン・シネック • 2009

Some brands inspire tattoos. The difference isn't product quality, it's which message comes first.

4.10

200,000+

🎯 Purpose-Driven Leadership 🏢 Organizational Culture 🧠 Decision Psychology

イマーシブ

WHYから始めよ！

Some brands inspire tattoos. The difference isn't product quality, it's which message comes first.

著： サイモン・シネック 2009 52 ページ

4.10

200,000+ 件の評価

🎯 Purpose-Driven Leadership 🏢 Organizational Culture 🧠 Decision Psychology

人生の12のルール

著： ジョーダン・B・ピーターソン • 2018

Your chaos isn't political. It's biological, and it's yours to fix.

3.90

200,000+

🌌 Existential Psychology 🕯️ Meaning And Suffering 🦞 Dominance Hierarchies

イマーシブ

人生の12のルール

Your chaos isn't political. It's biological, and it's yours to fix.

著： ジョーダン・B・ピーターソン 2018 409 ページ

3.90

200,000+ 件の評価

🌌 Existential Psychology 🕯️ Meaning And Suffering 🦞 Dominance Hierarchies

バビロンの大富豪スタディガイド付き：デラックス特別版

著： ジョージ・S・クレイソン • 1926

Save one coin in ten. Invest it. Repeat. The ancient Babylonian formula that still builds wealth.

4.23

200,000+

🏗️ Wealth Building 🐷 Saving Discipline 📈 Compound Interest

イマーシブ

バビロンの大富豪スタディガイド付き：デラックス特別版

Save one coin in ten. Invest it. Repeat. The ancient Babylonian formula that still builds wealth.

著： ジョージ・S・クレイソン 1926 232 ページ

4.23

200,000+ 件の評価

🏗️ Wealth Building 🐷 Saving Discipline 📈 Compound Interest

権力に翻弄されないための48の法則

著： ロバート・グリーン • 1999

The rules of power are unwritten, ancient, and amoral. This book writes them down.

4.08

200,000+

🏛️ Machiavellian Philosophy 🏢 Corporate Politics 👑 Court Politics

イマーシブ

権力に翻弄されないための48の法則

The rules of power are unwritten, ancient, and amoral. This book writes them down.

著： ロバート・グリーン 1999 452 ページ

4.08

200,000+ 件の評価

🏛️ Machiavellian Philosophy 🏢 Corporate Politics 👑 Court Politics

睡眠こそ最強の解決策である

著： マシュー・ウォーカー • 2017

Nineteen hours awake equals legal drunkenness. What sleep does, and what its loss costs us.

4.37

200,000+

🧬 Sleep Science 🕰️ Circadian Biology 🏥 Public Health

睡眠こそ最強の解決策である

Nineteen hours awake equals legal drunkenness. What sleep does, and what its loss costs us.

著： マシュー・ウォーカー 2017 368 ページ

4.37

200,000+ 件の評価

🧬 Sleep Science 🕰️ Circadian Biology 🏥 Public Health

「不完全」についての贈りもの

著： ブレネー・ブラウン • 2010

Your armor is your cage: research on why worthiness can only be accepted, never earned.

4.24

200,000+

💗 Self-Compassion 😔 Shame And Vulnerability 🛡️ Perfectionism Recovery

イマーシブ

「不完全」についての贈りもの

Your armor is your cage: research on why worthiness can only be accepted, never earned.

著： ブレネー・ブラウン 2010 137 ページ

4.24

200,000+ 件の評価

💗 Self-Compassion 😔 Shame And Vulnerability 🛡️ Perfectionism Recovery

ニュー・アース

著： エックハルト・トール • 2005

Beneath the thinking mind is a quiet awareness. Live from there, and accumulated pain dissolves.

4.17

200,000+

🔮 Non-Dual Spirituality 🧘 Present-Moment Awareness 🎭 Ego Transcendence

ニュー・アース

Beneath the thinking mind is a quiet awareness. Live from there, and accumulated pain dissolves.

著： エックハルト・トール 2005 315 ページ

4.17

200,000+ 件の評価

🔮 Non-Dual Spirituality 🧘 Present-Moment Awareness 🎭 Ego Transcendence

逆転交渉術：まずは「ノー」を引き出せ

著： クリス・ヴォス • 2016

A former FBI hostage negotiator reveals emotional tactics that beat Harvard logic and win any deal.

4.34

200,000+

🤝 Negotiation Psychology 🚨 Crisis Negotiation 🧠 Emotional Intelligence

イマーシブ

逆転交渉術：まずは「ノー」を引き出せ

A former FBI hostage negotiator reveals emotional tactics that beat Harvard logic and win any deal.

著： クリス・ヴォス 2016 285 ページ

4.34

200,000+ 件の評価

🤝 Negotiation Psychology 🚨 Crisis Negotiation 🧠 Emotional Intelligence

ベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール

著： ジョン・グレイ • 2008

Two emotional operating systems, one relationship: your phrasebook for what a partner really means.

3.58

200,000+

🗣️ Relationship Communication ⚧️ Gender Differences 🧭 Intimacy And Autonomy

イマーシブ

ベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール

Two emotional operating systems, one relationship: your phrasebook for what a partner really means.

著： ジョン・グレイ 2008 368 ページ

3.58

200,000+ 件の評価

🗣️ Relationship Communication ⚧️ Gender Differences 🧭 Intimacy And Autonomy

大事なことに集中する：気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法

著： カル・ニューポート • 2016

The skill the modern economy rewards most is the one open offices and Slack destroy.

4.16

100,000+

💼 Knowledge Work 🧠 Attention Management 📵 Digital Discipline

大事なことに集中する：気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法要約

イマーシブ

大事なことに集中する：気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法

The skill the modern economy rewards most is the one open offices and Slack destroy.

著： カル・ニューポート 2016 286 ページ

4.16

100,000+ 件の評価

💼 Knowledge Work 🧠 Attention Management 📵 Digital Discipline

フェラーリを売った修道士

著： ロビン・シャルマ • 1999

After a heart attack, a lawyer sells his Ferrari for a monk's secret to meaningful living.

3.89

100,000+

🪷 Allegorical Self-Help 🧘 Eastern Wisdom 🌹 Mindfulness Practice

フェラーリを売った修道士

After a heart attack, a lawyer sells his Ferrari for a monk's secret to meaningful living.

著： ロビン・シャルマ 1999 208 ページ

3.89

100,000+ 件の評価

🪷 Allegorical Self-Help 🧘 Eastern Wisdom 🌹 Mindfulness Practice

影響力の武器

著： ロバート・B・チャルディーニ • 1984

Your automatic yes has predictable triggers. A social psychologist went undercover to map them all.

4.21

100,000+

🧠 Behavioral Economics 👥 Social Influence 🧩 Cognitive Biases

イマーシブ

影響力の武器

Your automatic yes has predictable triggers. A social psychologist went undercover to map them all.

著： ロバート・B・チャルディーニ 1984 320 ページ

4.21

100,000+ 件の評価

🧠 Behavioral Economics 👥 Social Influence 🧩 Cognitive Biases

マインドセット：「やればできる！」の研究

著： キャロル・S・ドゥエック • 2006

How you think about talent predicts everything: your resilience, your honesty, even your love life.

4.09

100,000+

💪 Effort Vs Talent 🏆 Achievement Psychology 🗣️ Praise And Feedback

イマーシブ

マインドセット：「やればできる！」の研究

How you think about talent predicts everything: your resilience, your honesty, even your love life.

著： キャロル・S・ドゥエック 2006 301 ページ

4.09

100,000+ 件の評価

💪 Effort Vs Talent 🏆 Achievement Psychology 🗣️ Praise And Feedback

はじめてのGTD ストレスフリーの整理術

著： デビッド・アレン • 2001

Two hours every Friday. Two minutes per small task. One question that unblocks everything.

4.00

100,000+

🗂️ Task Management 💼 Knowledge Work 📥 Inbox Management

イマーシブ

はじめてのGTD ストレスフリーの整理術

Two hours every Friday. Two minutes per small task. One question that unblocks everything.

著： デビッド・アレン 2001 267 ページ

4.00

100,000+ 件の評価

🗂️ Task Management 💼 Knowledge Work 📥 Inbox Management

THINK AGAIN：発想を変える、思い込みを手放す

著： アダム・M・グラント • 2021

The people who get the most things right are the fastest to admit they were wrong.

4.13

100,000+

🧠 Cognitive Biases 🤲 Intellectual Humility 💭 Changing Minds

イマーシブ

THINK AGAIN：発想を変える、思い込みを手放す

The people who get the most things right are the fastest to admit they were wrong.

著： アダム・M・グラント 2021 307 ページ

4.13

100,000+ 件の評価

🧠 Cognitive Biases 🤲 Intellectual Humility 💭 Changing Minds

解き放たれた魂：自分を超える旅

著： マイケル・A・シンガー • 2007

A way out of the relentless inner voice: quit identifying with the talker. Notice the listener.

4.20

100,000+

🕊️ Inner Freedom 🌱 Spiritual Growth 🍃 Letting Go

イマーシブ

解き放たれた魂：自分を超える旅

A way out of the relentless inner voice: quit identifying with the talker. Notice the listener.

著： マイケル・A・シンガー 2007 314 ページ

4.20

100,000+ 件の評価

🕊️ Inner Freedom 🌱 Spiritual Growth 🍃 Letting Go

嫌われる勇気

著： 岸見一郎 • 2013

Five nights with a philosopher who insists your problems serve you. Change that, change everything.

3.91

100,000+

🧠 Adlerian Psychology 🗾 Japanese Self-Help 💬 Socratic Dialogue

イマーシブ

嫌われる勇気

Five nights with a philosopher who insists your problems serve you. Change that, change everything.

著： 岸見一郎 2013 289 ページ

3.91

100,000+ 件の評価

🧠 Adlerian Psychology 🗾 Japanese Self-Help 💬 Socratic Dialogue

やり抜く力 GRIT：人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける

著： アンジェラ・ダックワース • 2016

Effort counts twice in achievement. Talent counts once. The gap widens over decades.

4.08

100,000+

🏆 Achievement Psychology ⚖️ Talent Vs Effort 🎯 Deliberate Practice

やり抜く力 GRIT：人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける

Effort counts twice in achievement. Talent counts once. The gap widens over decades.

著： アンジェラ・ダックワース 2016 333 ページ

4.08

100,000+ 件の評価

🏆 Achievement Psychology ⚖️ Talent Vs Effort 🎯 Deliberate Practice

小さくて美しいもの：ディア・シュガーからの愛と人生のアドバイス

著： シェリル・ストレイド • 2012

Online, an advice columnist bared her own wounds to answer strangers' letters about love and loss.

4.15

100,000+

✉️ Advice Columns 📖 Self-Help Memoir 🌑 Grief And Loss

小さくて美しいもの：ディア・シュガーからの愛と人生のアドバイス

Online, an advice columnist bared her own wounds to answer strangers' letters about love and loss.

著： シェリル・ストレイド 2012 353 ページ

4.15

100,000+ 件の評価

✉️ Advice Columns 📖 Self-Help Memoir 🌑 Grief And Loss

EQ こころの知能指数

著： ダニエル・ゴールマン • 1995

Your emotional brain reacts before thought. That half-second shapes your career and relationships.

4.06

100,000+

🏫 Social-Emotional Learning 🧠 Emotional Regulation 🧬 Brain And Emotion

EQ こころの知能指数

Your emotional brain reacts before thought. That half-second shapes your career and relationships.

著： ダニエル・ゴールマン 1995 351 ページ

4.06

100,000+ 件の評価

🏫 Social-Emotional Learning 🧠 Emotional Regulation 🧬 Brain And Emotion

エッセンシャル思考：最少の時間で成果を最大にする

著： グレッグ・マキューン • 2011

Getting more done requires doing less, not more. The discipline of subtraction.

4.06

100,000+

📋 Personal Productivity 🎯 Priority Setting 🧠 Attention Management

イマーシブ

エッセンシャル思考：最少の時間で成果を最大にする

Getting more done requires doing less, not more. The discipline of subtraction.

著： グレッグ・マキューン 2011 260 ページ

4.06

100,000+ 件の評価

📋 Personal Productivity 🎯 Priority Setting 🧠 Attention Management

予想どおりに不合理

著： ダン・アリエリー • 2008

Why you overpay, procrastinate, and cheat just a little (and how to outsmart your own brain).

4.12

100,000+

🧠 Behavioral Economics 📊 Decision Psychology 💲 Pricing Psychology

イマーシブ

予想どおりに不合理

Why you overpay, procrastinate, and cheat just a little (and how to outsmart your own brain).

著： ダン・アリエリー 2008 349 ページ

4.12

100,000+ 件の評価

🧠 Behavioral Economics 📊 Decision Psychology 💲 Pricing Psychology

限りある時間の使い方

著： オリバー・バークマン • 2021

Four thousand weeks. Efficiency steals what little time you have. Start by accepting the limit.

4.17

100,000+

⏳ Time Management 🏛️ Modern Stoicism 🚫 Anti-Productivity

限りある時間の使い方

Four thousand weeks. Efficiency steals what little time you have. Start by accepting the limit.

著： オリバー・バークマン 2021 245 ページ

4.17

100,000+ 件の評価

⏳ Time Management 🏛️ Modern Stoicism 🚫 Anti-Productivity

積極的考え方の力：最大の成果を得るための10の特性

著： ノーマン・ヴィンセント・ピール • 1952

How to use prayer and mental pictures to stop worry, build confidence, and heal your body.

4.14

100,000+

✝️ Faith-Based Psychology 🙏 Prayer And Meditation 😰 Worry Management

積極的考え方の力：最大の成果を得るための10の特性

How to use prayer and mental pictures to stop worry, build confidence, and heal your body.

著： ノーマン・ヴィンセント・ピール 1952 240 ページ

4.14

100,000+ 件の評価

✝️ Faith-Based Psychology 🙏 Prayer And Meditation 😰 Worry Management

異性の心を上手に透視する方法

著： アミール・レヴィン • 2010

Stop mistaking anxiety for chemistry. A diagnostic shortcut to the partner who actually stays.

4.13

100,000+

🧠 Attachment Theory 💌 Dating Advice 📱 Modern Dating

イマーシブ

異性の心を上手に透視する方法

Stop mistaking anxiety for chemistry. A diagnostic shortcut to the partner who actually stays.

著： アミール・レヴィン 2010 304 ページ

4.13

100,000+ 件の評価

🧠 Attachment Theory 💌 Dating Advice 📱 Modern Dating

山はあなた自身：自己妨害を自己習熟に変える

著： ブリアナ・ウィースト • 2020

Your self-sabotage is trying to protect you. Decode its logic and the pattern finally breaks.

4.04

100,000+

🧨 Self Sabotage 🩹 Emotional Healing 🔄 Behavioral Change

イマーシブ

山はあなた自身：自己妨害を自己習熟に変える

Your self-sabotage is trying to protect you. Decode its logic and the pattern finally breaks.

著： ブリアナ・ウィースト 2020 248 ページ

4.04

100,000+ 件の評価

🧨 Self Sabotage 🩹 Emotional Healing 🔄 Behavioral Change

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

著： ジュリア・キャメロン • 2002

Two daily rituals to unblock your creativity: a morning brain-dump and a weekly solo expedition.

3.96

100,000+

🩹 Creative Recovery ☀️ Daily Creative Practice ✍️ Freewriting

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

Two daily rituals to unblock your creativity: a morning brain-dump and a weekly solo expedition.

著： ジュリア・キャメロン 2002 349 ページ

3.96

100,000+ 件の評価

🩹 Creative Recovery ☀️ Daily Creative Practice ✍️ Freewriting

やりとげる力：アートの戦争に勝つ方法

著： スティーブン・プレスフィールド • 2002

Procrastination is not a flaw but an enemy. The only weapon is daily, professional discipline.

3.97

100,000+

🧱 Creative Block 🪤 Self-Sabotage 🛠️ Artistic Discipline

やりとげる力：アートの戦争に勝つ方法

Procrastination is not a flaw but an enemy. The only weapon is daily, professional discipline.

著： スティーブン・プレスフィールド 2002 165 ページ

3.97

100,000+ 件の評価

🧱 Creative Block 🪤 Self-Sabotage 🛠️ Artistic Discipline

5時に目覚めれば、人生が変わる：朝を制する者が人生を制す

著： ロビン・シャルマ • 2018

Dawn is when willpower peaks and creativity surges. The sixty-minute protocol that uses both.

3.67

100,000+

🌅 Morning Routines 🔄 Habit Formation 🎯 Focus And Attention

イマーシブ

5時に目覚めれば、人生が変わる：朝を制する者が人生を制す

Dawn is when willpower peaks and creativity surges. The sixty-minute protocol that uses both.

著： ロビン・シャルマ 2018 336 ページ

3.67

100,000+ 件の評価

🌅 Morning Routines 🔄 Habit Formation 🎯 Focus And Attention

ブレス

著： ジェームズ・ネスター • 2020

You take 25,000 breaths a day. Most of them are making you sick.

4.14

100,000+

🫁 Respiratory Health 🌬️ Breathing Techniques 👃 Nasal Breathing

イマーシブ

ブレス

You take 25,000 breaths a day. Most of them are making you sick.

著： ジェームズ・ネスター 2020 280 ページ

4.14

100,000+ 件の評価

🫁 Respiratory Health 🌬️ Breathing Techniques 👃 Nasal Breathing

愛と心理療法

著： M・スコット・ペック • 1978

Life is hard by design. The toolkit: discipline, love as a deliberate act, and spiritual growth.

4.08

100,000+

🧠 Existential Psychology 🌌 Psychospiritual Growth ⏳ Delayed Gratification

愛と心理療法

Life is hard by design. The toolkit: discipline, love as a deliberate act, and spiritual growth.

著： M・スコット・ペック 1978 322 ページ

4.08

100,000+ 件の評価

🧠 Existential Psychology 🌌 Psychospiritual Growth ⏳ Delayed Gratification

障害こそが道：試練を勝利に変える不朽の技術

著： ライアン・ホリデー • 2014

Your obstacles are fuel, not fate. The Stoic art of turning every setback into a breakthrough.

4.15

100,000+

🏛️ Modern Stoicism 📚 Practical Philosophy 🔄 Cognitive Reframing

障害こそが道：試練を勝利に変える不朽の技術

Your obstacles are fuel, not fate. The Stoic art of turning every setback into a breakthrough.

著： ライアン・ホリデー 2014 201 ページ

4.15

100,000+ 件の評価

🏛️ Modern Stoicism 📚 Practical Philosophy 🔄 Cognitive Reframing

人は考えた通りの人間になる

著： サム・トロード • 1902

Your thoughts built your life. The rules for using them to build a better one.

4.24

97,000+

🌟 New Thought 🦋 Personal Transformation 🧠 Thought Mastery

人は考えた通りの人間になる

Your thoughts built your life. The rules for using them to build a better one.

著： サム・トロード 1902 46 ページ

4.24

97,000+ 件の評価

🌟 New Thought 🦋 Personal Transformation 🧠 Thought Mastery

デジタル・ミニマリスト

著： カル・ニューポート • 2019

A thirty-day reset that uncovers which apps earn your minutes and which steal them.

4.05

96,000+

🧹 Digital Detox 💰 Attention Economy 🎯 Tech Intentionality

イマーシブ

デジタル・ミニマリスト

A thirty-day reset that uncovers which apps earn your minutes and which steal them.

著： カル・ニューポート 2019 304 ページ

4.05

96,000+ 件の評価

🧹 Digital Detox 💰 Attention Economy 🎯 Tech Intentionality

エゴを抑える技術

著： ライアン・ホリデイ • 2016

Ego fuels the climb, poisons the summit, and blocks the comeback. Restraint is the only fix.

4.13

89,000+

🏛️ Modern Stoicism 🔄 Anti-Self-Help 🧘 Self-Restraint

イマーシブ

エゴを抑える技術

Ego fuels the climb, poisons the summit, and blocks the comeback. Restraint is the only fix.

著： ライアン・ホリデイ 2016 226 ページ

4.13

89,000+ 件の評価

🏛️ Modern Stoicism 🔄 Anti-Self-Help 🧘 Self-Restraint

フロー体験喜びの現象学

著： ミハイ・チクセントミハイ • 1990

The most fulfilling moments come not from rest, but from pushing yourself to your limit.

4.11

89,000+

🧠 Positive Psychology 🎯 Attention Management 🏔️ Peak Performance

フロー体験喜びの現象学

The most fulfilling moments come not from rest, but from pushing yourself to your limit.

著： ミハイ・チクセントミハイ 1990 322 ページ

4.11

89,000+ 件の評価

🧠 Positive Psychology 🎯 Attention Management 🏔️ Peak Performance

あなたの潜在意識の力

著： ジョセフ・マーフィー • 1963

Your mind has a silent operator that executes whatever you truly believe. Program it deliberately.

4.06

89,000+

🧠 Subconscious Programming 🗣️ Autosuggestion 📜 New Thought

イマーシブ

あなたの潜在意識の力

Your mind has a silent operator that executes whatever you truly believe. Program it deliberately.

著： ジョセフ・マーフィー 1963 245 ページ

4.06

89,000+ 件の評価

🧠 Subconscious Programming 🗣️ Autosuggestion 📜 New Thought

境界線：「イエス」と言うべき時、「ノー」と言う方法で人生をコントロールする

著： ヘンリー・クラウド • 1992

Say no without guilt, stop absorbing what isn't yours, and hold the line when pushback comes.

4.21

88,000+

🧱 Boundary Setting ✝️ Christian Psychology 🚫 Saying No

境界線：「イエス」と言うべき時、「ノー」と言う方法で人生をコントロールする

Say no without guilt, stop absorbing what isn't yours, and hold the line when pushback comes.

著： ヘンリー・クラウド 1992 352 ページ

4.21

88,000+ 件の評価

🧱 Boundary Setting ✝️ Christian Psychology 🚫 Saying No

IKIGAI：日本人だけの長く幸せな人生を送る秘訣

著： エクトル・ガルシア • 2016

They stop eating at 80% full, garden daily, and never retire. Here is what they know.

3.75

87,000+

🧬 Longevity Science 🍵 Japanese Wellness 🎯 Purpose And Meaning

IKIGAI：日本人だけの長く幸せな人生を送る秘訣

They stop eating at 80% full, garden daily, and never retire. Here is what they know.

著： エクトル・ガルシア 2016 204 ページ

3.75

87,000+ 件の評価

🧬 Longevity Science 🍵 Japanese Wellness 🎯 Purpose And Meaning

モンクのように考える：毎日の平和と目的のために心を鍛える

著： ジェイ・シェティ • 2020

Monk-trained mental skills for a noisy world: quiet the chatter, master the ego, find what matters.

4.18

86,000+

🧘 Contemplative Practice 🕉️ Eastern Spirituality 👁️ Thought Awareness

モンクのように考える：毎日の平和と目的のために心を鍛える

Monk-trained mental skills for a noisy world: quiet the chatter, master the ego, find what matters.

著： ジェイ・シェティ 2020 328 ページ

4.18

86,000+ 件の評価

🧘 Contemplative Practice 🕉️ Eastern Spirituality 👁️ Thought Awareness

EQ 2.0

著： トラヴィス・ブラッドベリー • 2009

Your IQ is fixed. Your EQ is not, and it matters more at work. Test included.

3.85

85,000+

🧠 Emotional Intelligence 💼 Workplace Psychology 👁️ Self-Awareness

イマーシブ

EQ 2.0

Your IQ is fixed. Your EQ is not, and it matters more at work. Test included.

著： トラヴィス・ブラッドベリー 2009 255 ページ

3.85

85,000+ 件の評価

🧠 Emotional Intelligence 💼 Workplace Psychology 👁️ Self-Awareness

Unfu*k Yourself

著： ゲイリー・ジョン・ビショップ • 2016

For everyone sick of positive thinking: the manual for action when your brain won't cooperate.

3.83

83,000+

💢 Confrontational Self-Help 🏃 Action Over Thinking 🚫 Anti-Positive-Thinking

Unfu*k Yourself

For everyone sick of positive thinking: the manual for action when your brain won't cooperate.

著： ゲイリー・ジョン・ビショップ 2016 224 ページ

3.83

83,000+ 件の評価

💢 Confrontational Self-Help 🏃 Action Over Thinking 🚫 Anti-Positive-Thinking

カエルを食べてしまえ！先延ばしをやめて、より短い時間でより多くのことを成し遂げる21の方法

著： ブライアン・トレーシー • 2001

Beat procrastination with one rule: do your most dreaded task first. Everything else gets easier.

3.87

83,000+

🕐 Time Management ⏳ Procrastination 📋 Prioritization

カエルを食べてしまえ！先延ばしをやめて、より短い時間でより多くのことを成し遂げる21の方法要約

イマーシブ

カエルを食べてしまえ！先延ばしをやめて、より短い時間でより多くのことを成し遂げる21の方法

Beat procrastination with one rule: do your most dreaded task first. Everything else gets easier.

著： ブライアン・トレーシー 2001 125 ページ

3.87

83,000+ 件の評価

🕐 Time Management ⏳ Procrastination 📋 Prioritization

RANGE（レンジ）：知識の「幅」が最強の武器になる

著： デイビッド・エプスタイン • 2019

Childhood specialization is overrated. Generalists who sample widely solve the hardest problems.

4.13

80,000+

🌱 Late Bloomers 🧩 Interdisciplinary Thinking 🧠 Desirable Difficulties

RANGE（レンジ）：知識の「幅」が最強の武器になる

Childhood specialization is overrated. Generalists who sample widely solve the hardest problems.

著： デイビッド・エプスタイン 2019 352 ページ

4.13

80,000+ 件の評価

🌱 Late Bloomers 🧩 Interdisciplinary Thinking 🧠 Desirable Difficulties

奪われた集中力：なぜ注意を払えないのか——そして再び深く考える方法

著： ヨハン・ハリ • 2022

You touch your phone 2,617 times a day. That's not a habit. It's a business model.

4.22

80,000+

📊 Attention Economy 🕵️ Surveillance Capitalism 📨 Information Overload

奪われた集中力：なぜ注意を払えないのか——そして再び深く考える方法

You touch your phone 2,617 times a day. That's not a habit. It's a business model.

著： ヨハン・ハリ 2022 348 ページ

4.22

80,000+ 件の評価

📊 Attention Economy 🕵️ Surveillance Capitalism 📨 Information Overload

バカに囲まれて：人間の行動の4つのタイプとビジネス（そして人生）でそれぞれと効果的にコミュニケーションする方法

著： トーマス・エリクソン • 2014

They aren't idiots, just unlike you. A behavioral shortcut to making every conversation land.

3.51

78,000+

🏢 Business Communication 🧩 Personality Typing 🗣️ Communication Styles

バカに囲まれて：人間の行動の4つのタイプとビジネス（そして人生）でそれぞれと効果的にコミュニケーションする方法要約

イマーシブ

バカに囲まれて：人間の行動の4つのタイプとビジネス（そして人生）でそれぞれと効果的にコミュニケーションする方法

They aren't idiots, just unlike you. A behavioral shortcut to making every conversation land.

著： トーマス・エリクソン 2014 304 ページ

3.51

78,000+ 件の評価

🏢 Business Communication 🧩 Personality Typing 🗣️ Communication Styles

一瞬で自分を変える法：夢をかなえる5つの法則

著： トニー・ロビンズ • 1992

The conditioning method that rewires your emotional reactions in a moment, not a decade.

4.15

76,000+

🎭 Emotional Mastery 🧠 Belief Systems 🔗 Neuro-Linguistic Programming

一瞬で自分を変える法：夢をかなえる5つの法則

The conditioning method that rewires your emotional reactions in a moment, not a decade.

著： トニー・ロビンズ 1992 785 ページ

4.15

76,000+ 件の評価

🎭 Emotional Mastery 🧠 Belief Systems 🔗 Neuro-Linguistic Programming

ミリオネア・マインド大金持ちになれる人

著： T・ハーヴ・エカー • 2012

What you heard about money as a child still runs your bank account. Reprogram it.

4.22

75,000+

🧠 Money Mindset 💰 Money Habits 🔒 Scarcity Mindset

イマーシブ

ミリオネア・マインド大金持ちになれる人

What you heard about money as a child still runs your bank account. Reprogram it.

著： T・ハーヴ・エカー 2012 224 ページ

4.22

75,000+ 件の評価

🧠 Money Mindset 💰 Money Habits 🔒 Scarcity Mindset

ワン・シング：一点集中がもたらす驚きの効果

著： ゲアリー・ケラー • 2012

A single question finds the task that makes everything easier; how to guard that time.

4.13

74,000+

🎯 Priority Management 🔂 Single Tasking 📅 Time Blocking

ワン・シング：一点集中がもたらす驚きの効果

A single question finds the task that makes everything easier; how to guard that time.

著： ゲアリー・ケラー 2012 240 ページ

4.13

74,000+ 件の評価

🎯 Priority Management 🔂 Single Tasking 📅 Time Blocking

ナヴァル・ラヴィカントのアルマナック：富と幸福へのガイド

著： エリック・ジョーゲンソン • 2020

Build what can't be taught, own what earns without you, and want less than you have.

4.38

73,000+

🏦 Wealth Creation 🧠 Mental Models 🏛️ Modern Stoicism

イマーシブ

ナヴァル・ラヴィカントのアルマナック：富と幸福へのガイド

Build what can't be taught, own what earns without you, and want less than you have.

著： エリック・ジョーゲンソン 2020 242 ページ

4.38

73,000+ 件の評価

🏦 Wealth Creation 🧠 Mental Models 🏛️ Modern Stoicism

100ドルのスタートアップ：生き方を再発明し、好きなことをして、新しい未来を創る

著： クリス・ギレボー • 2012

A PayPal account and $125. Everything else about launching a profitable business is optional.

3.89

71,000+

🏖️ Lifestyle Business 💰 Bootstrapping 💼 Side Hustle

100ドルのスタートアップ：生き方を再発明し、好きなことをして、新しい未来を創る要約

イマーシブ

100ドルのスタートアップ：生き方を再発明し、好きなことをして、新しい未来を創る

A PayPal account and $125. Everything else about launching a profitable business is optional.

著： クリス・ギレボー 2012 304 ページ

3.89

71,000+ 件の評価

🏖️ Lifestyle Business 💰 Bootstrapping 💼 Side Hustle

PRINCIPLES

著： レイ・ダリオ • 2017

A billionaire's operating system: write a rule for every mistake and let truth beat the boss.

4.10

68,000+

📈 Investment Philosophy 🏗️ Organizational Design 🔍 Workplace Transparency

イマーシブ

PRINCIPLES

A billionaire's operating system: write a rule for every mistake and let truth beat the boss.

著： レイ・ダリオ 2017 593 ページ

4.10

68,000+ 件の評価

📈 Investment Philosophy 🏗️ Organizational Design 🔍 Workplace Transparency

世界最強の商人

著： オグ・マンディーノ • 1968

Sales is waking up every morning and mastering your heart before you speak to anyone.

4.21

68,000+

🧾 Sales Principles 🌅 Daily Rituals 🧠 Emotional Mastery

世界最強の商人

Sales is waking up every morning and mastering your heart before you speak to anyone.

著： オグ・マンディーノ 1968 90 ページ

4.21

68,000+ 件の評価

🧾 Sales Principles 🌅 Daily Rituals 🧠 Emotional Mastery

複利効果

著： ダレン・ハーディ • 2010

A doubling penny beats $3 million cash. The rules for making your life compound over time.

4.21

66,000+

📈 Incremental Gains 🎯 Personal Accountability 🧱 Habit Design

イマーシブ

複利効果

A doubling penny beats $3 million cash. The rules for making your life compound over time.

著： ダレン・ハーディ 2010 176 ページ

4.21

66,000+ 件の評価

📈 Incremental Gains 🎯 Personal Accountability 🧱 Habit Design

リーダーは最後に食べろ！：チームがまとまる理由、バラバラになる理由

著： サイモン・シネック • 2014

Your team runs on four brain chemicals. A leader's every choice decides which ones activate.

4.08

65,000+

🫡 Servant Leadership 👥 Team Dynamics 🤝 Trust Building

リーダーは最後に食べろ！：チームがまとまる理由、バラバラになる理由

Your team runs on four brain chemicals. A leader's every choice decides which ones activate.

著： サイモン・シネック 2014 350 ページ

4.08

65,000+ 件の評価

🫡 Servant Leadership 👥 Team Dynamics 🤝 Trust Building

トゥー・ビー・リッチ──お金についてこれだけ知っておけばいい

著： ラミット・セティ • 2009

A six-week plan to automate your finances so you can spend on what you love, guilt-free.

4.20

63,000+

💰 Personal Finance 🤖 Automated Saving 🎯 Values-Based Spending

トゥー・ビー・リッチ──お金についてこれだけ知っておけばいい

A six-week plan to automate your finances so you can spend on what you love, guilt-free.

著： ラミット・セティ 2009 274 ページ

4.20

63,000+ 件の評価

💰 Personal Finance 🤖 Automated Saving 🎯 Values-Based Spending

愛の達人：人間関係の技術への実践ガイド

著： ミゲル・ルイス • 1999

Your partner isn't the problem; the emotional wounds you project onto them are.

4.27

60,000+

💔 Emotional Healing 💗 Self-Love Practices 🧒 Inner Child Healing

愛の達人：人間関係の技術への実践ガイド

Your partner isn't the problem; the emotional wounds you project onto them are.

著： ミゲル・ルイス 1999 135 ページ

4.27

60,000+ 件の評価

💔 Emotional Healing 💗 Self-Love Practices 🧒 Inner Child Healing

GREAT BOSS（グレートボス）

著： キム・マローン・スコット • 2017

Good bosses care. Great bosses also confront. The framework that makes both possible.

4.05

58,000+

🧑‍💼 People Management 🗣️ Feedback Culture 🫂 Psychological Safety

GREAT BOSS（グレートボス）

Good bosses care. Great bosses also confront. The framework that makes both possible.

著： キム・マローン・スコット 2017 404 ページ

4.05

58,000+ 件の評価

🧑‍💼 People Management 🗣️ Feedback Culture 🫂 Psychological Safety

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう新版

著： トム・ラス • 2007

Your biggest growth lever isn't your weakness. The test that names your five real ones.

3.93

57,000+

💪 Strengths-Based Development 🧩 Talent Management 📊 Workplace Engagement

イマーシブ

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう新版

Your biggest growth lever isn't your weakness. The test that names your five real ones.

著： トム・ラス 2007 174 ページ

3.93

57,000+ 件の評価

💪 Strengths-Based Development 🧩 Talent Management 📊 Workplace Engagement

レディのように振る舞い、男のように考えよう：男性が本当に考える愛、関係、親密さ、そしてコミットメント

著： スティーヴ・ハーヴェイ • 2009

Three things every man is wired to do, and what happens when a woman lets him.

3.77

52,000+

💕 Dating Advice 🧠 Male Psychology 👫 Gender Differences

レディのように振る舞い、男のように考えよう：男性が本当に考える愛、関係、親密さ、そしてコミットメント

Three things every man is wired to do, and what happens when a woman lets him.

著： スティーヴ・ハーヴェイ 2009 304 ページ

3.77

52,000+ 件の評価

💕 Dating Advice 🧠 Male Psychology 👫 Gender Differences

一生モノの人脈力

著： キース・フェラッジ • 2005

Why the best networkers share meals, celebrate others' wins, and give before they ask.

3.84

51,000+

🤝 Professional Networking ❤️ Relationship Building 🎁 Generosity Mindset

一生モノの人脈力

Why the best networkers share meals, celebrate others' wins, and give before they ask.

著： キース・フェラッジ 2005 402 ページ

3.84

51,000+ 件の評価

🤝 Professional Networking ❤️ Relationship Building 🎁 Generosity Mindset

今いる場所で突き抜けろ！ ― 強みに気づいて自由に働く4つのルール

著： カル・ニューポート • 2012

Skill comes first. Passion follows. A system for earning autonomy, mission, and work you love.

4.07

50,000+

🧭 Career Development 💼 Knowledge Work 🏋️ Deliberate Practice

今いる場所で突き抜けろ！ ― 強みに気づいて自由に働く4つのルール

Skill comes first. Passion follows. A system for earning autonomy, mission, and work you love.

著： カル・ニューポート 2012 288 ページ

4.07

50,000+ 件の評価

🧭 Career Development 💼 Knowledge Work 🏋️ Deliberate Practice

NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法

著： マーシャル・B・ローゼンバーグ • 1999

Speak without attacking, hear without defending, and ask for what you want without demanding it.

4.33

50,000+

🗣️ Communication Skills 🤝 Conflict Resolution 🧠 Emotional Intelligence

NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法

Speak without attacking, hear without defending, and ask for what you want without demanding it.

著： マーシャル・B・ローゼンバーグ 1999 244 ページ

4.33

50,000+ 件の評価

🗣️ Communication Skills 🤝 Conflict Resolution 🧠 Emotional Intelligence

マスタリー

著： ロバート・グリーン • 2012

Darwin, Mozart, Einstein: not geniuses by birth but by a three-phase process anyone can learn.

4.26

49,000+

🎯 Deliberate Practice 🔧 Skill Acquisition 🎨 Creative Process

イマーシブ

マスタリー

Darwin, Mozart, Einstein: not geniuses by birth but by a three-phase process anyone can learn.

著： ロバート・グリーン 2012 318 ページ

4.26

49,000+ 件の評価

🎯 Deliberate Practice 🔧 Skill Acquisition 🎨 Creative Process

Personal MBA――学び続けるプロフェッショナルの必携書

著： ジョシュ・カウフマン • 2010

Five processes run every successful business. Master them without the degree.

4.09

48,000+

🏗️ Business Fundamentals 🎓 Anti-Mba 💎 Value Creation

Personal MBA――学び続けるプロフェッショナルの必携書

Five processes run every successful business. Master them without the degree.

著： ジョシュ・カウフマン 2010 402 ページ

4.09

48,000+ 件の評価

🏗️ Business Fundamentals 🎓 Anti-Mba 💎 Value Creation

幸福優位7つの法則：仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論

著： ショーン・エイカー • 2010

Why happiness comes before success, and seven daily habits that wire your brain for performance.

4.13

45,000+

🧠 Positive Psychology 🏢 Workplace Psychology 🔄 Mindset Shifts

幸福優位7つの法則：仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論

Why happiness comes before success, and seven daily habits that wire your brain for performance.

著： ショーン・エイカー 2010 272 ページ

4.13

45,000+ 件の評価

🧠 Positive Psychology 🏢 Workplace Psychology 🔄 Mindset Shifts

誰とでも話せるようになる

著： レイル・ラウンズ • 1998

Charisma isn't a gift. It's a set of tiny behaviors you can deploy tonight.

3.66

45,000+

🗣️ Interpersonal Skills 🕺 Body Language 💬 Conversation Skills

イマーシブ

誰とでも話せるようになる

Charisma isn't a gift. It's a set of tiny behaviors you can deploy tonight.

著： レイル・ラウンズ 1998

3.66

45,000+ 件の評価

🗣️ Interpersonal Skills 🕺 Body Language 💬 Conversation Skills

しあわせ仮説：古代の知恵から現代の真実を見つける

著： ジョナサン・ハイト • 2006

Your reason is not the driver; ancient wisdom and modern psychology agree on what is.

4.09

45,000+

😊 Positive Psychology ⚖️ Moral Psychology 🏛️ Ancient Wisdom

しあわせ仮説：古代の知恵から現代の真実を見つける

Your reason is not the driver; ancient wisdom and modern psychology agree on what is.

著： ジョナサン・ハイト 2006 297 ページ

4.09

45,000+ 件の評価

😊 Positive Psychology ⚖️ Moral Psychology 🏛️ Ancient Wisdom

トライブ

著： セス・ゴーディン • 2008

Forget titles. Real leadership is an idea, the courage to be wrong, and a tribe.

3.80

42,000+

🔄 Organizational Change 👥 Community Building 💡 Contrarian Thinking

トライブ

Forget titles. Real leadership is an idea, the courage to be wrong, and a tribe.

著： セス・ゴーディン 2008 162 ページ

3.80

42,000+ 件の評価

🔄 Organizational Change 👥 Community Building 💡 Contrarian Thinking

人生ゲーム入門

著： エリック・バーン • 1964

Your most ordinary conversations follow hidden scripts, with payoffs you rarely see and never chose.

3.72

41,000+

🧩 Transactional Analysis 🧠 Social Psychology 🕵️ Hidden Motivations

人生ゲーム入門

Your most ordinary conversations follow hidden scripts, with payoffs you rarely see and never chose.

著： エリック・バーン 1964 216 ページ

3.72

41,000+ 件の評価

🧩 Transactional Analysis 🧠 Social Psychology 🕵️ Hidden Motivations

なぜ、間違えるのか？

著： ロルフ・ドベリ • 2011

Dating is a market with supply, demand, and currency. Learn the rules before you make a bad trade.

3.85

41,000+

🧮 Sexual Economics 🧬 Evolutionary Psychology 📈 Hypergamy

なぜ、間違えるのか？

Dating is a market with supply, demand, and currency. Learn the rules before you make a bad trade.

著： ロルフ・ドベリ 2011 384 ページ

3.85

41,000+ 件の評価

🧮 Sexual Economics 🧬 Evolutionary Psychology 📈 Hypergamy

人を知る方法：他者を深く見つめ、深く見つめられる技術

著： デイヴィッド・ブルックス • 2023

Make anyone feel genuinely known. It is a teachable skill, not a natural gift.

4.03

40,000+

🧠 Social Intelligence 💬 Conversation Skills ❤️ Empathy

人を知る方法：他者を深く見つめ、深く見つめられる技術

Make anyone feel genuinely known. It is a teachable skill, not a natural gift.

著： デイヴィッド・ブルックス 2023 432 ページ

4.03

40,000+ 件の評価

🧠 Social Intelligence 💬 Conversation Skills ❤️ Empathy

あなたという習慣を断つ：脳科学が教える新しい自分になる方法

著： ジョー・ディスペンザ • 2012

A four-week meditation protocol to rewire your brain and dismantle the self that's holding you back.

4.13

40,000+

🧠 Subconscious Rewiring 🎯 Identity Change 🧘 Meditation Practice

イマーシブ

あなたという習慣を断つ：脳科学が教える新しい自分になる方法

A four-week meditation protocol to rewire your brain and dismantle the self that's holding you back.

著： ジョー・ディスペンザ 2012 329 ページ

4.13

40,000+ 件の評価

🧠 Subconscious Rewiring 🎯 Identity Change 🧘 Meditation Practice

それはあなたから始まったのではない：受け継がれた家族のトラウマが私たちを形作る仕組みとその連鎖を断ち切る方法

著： マーク・ウォリン • 2016

Your worst fears may not be yours. They could belong to your grandmother.

3.55

39,000+

🧬 Intergenerational Trauma 🔗 Family Systems 🧫 Epigenetics

それはあなたから始まったのではない：受け継がれた家族のトラウマが私たちを形作る仕組みとその連鎖を断ち切る方法

Your worst fears may not be yours. They could belong to your grandmother.

著： マーク・ウォリン 2016 256 ページ

3.55

39,000+ 件の評価

🧬 Intergenerational Trauma 🔗 Family Systems 🧫 Epigenetics

90日で成果を出すリーダー

著： マイケル・D・ワトキンス • 2003

What got you promoted won't work in the new job. Five situations determine what will.

3.85

38,000+

🚦 Leadership Transitions 👔 New Managers 🔄 Career Transitions

イマーシブ

90日で成果を出すリーダー

What got you promoted won't work in the new job. Five situations determine what will.

著： マイケル・D・ワトキンス 2003 304 ページ

3.85

38,000+ 件の評価

🚦 Leadership Transitions 👔 New Managers 🔄 Career Transitions

愛への帰還：『奇跡のコース』の原則についての考察

著： マリアン・ウィリアムソン • 1992

A Course in Miracles made plain: forgiveness as the single mental move that undoes fear.

4.25

38,000+

🧘 Spiritual Self-Help 🌟 New Thought Lineage 💖 Forgiveness Practice

愛への帰還：『奇跡のコース』の原則についての考察

A Course in Miracles made plain: forgiveness as the single mental move that undoes fear.

著： マリアン・ウィリアムソン 1992 336 ページ

4.25

38,000+ 件の評価

🧘 Spiritual Self-Help 🌟 New Thought Lineage 💖 Forgiveness Practice

あなたの生産性を上げる8つのアイディア

著： チャールズ・デュヒッグ • 2016

Productivity relies on meaningful choices, safe teams, and stretch goals that drive real growth.

3.90

36,000+

🏢 Organizational Psychology ⚡ Workplace Productivity 🎯 Goal Setting Frameworks

あなたの生産性を上げる8つのアイディア

Productivity relies on meaningful choices, safe teams, and stretch goals that drive real growth.

著： チャールズ・デュヒッグ 2016 400 ページ

3.90

36,000+ 件の評価

🏢 Organizational Psychology ⚡ Workplace Productivity 🎯 Goal Setting Frameworks

結婚生活を成功させる七つの原則

著： ジョン・M・ゴットマン • 1999

What the couples who last do differently, from the psychologist who predicted thousands of divorces.

4.26

35,000+

💍 Marriage Counseling 🔬 Relationship Science 🤝 Conflict Resolution

結婚生活を成功させる七つの原則

What the couples who last do differently, from the psychologist who predicted thousands of divorces.

著： ジョン・M・ゴットマン 1999 297 ページ

4.26

35,000+ 件の評価

💍 Marriage Counseling 🔬 Relationship Science 🤝 Conflict Resolution

成功の法則：今いる場所からなりたい自分になる方法

著： ジャック・キャンフィールド • 2015

Own every outcome. Design every day. The rest of success is just following the blueprint.

4.26

35,000+

🏛️ Classic Self-Help 🎯 Goal Setting 📅 Daily Disciplines

成功の法則：今いる場所からなりたい自分になる方法

Own every outcome. Design every day. The rest of success is just following the blueprint.

著： ジャック・キャンフィールド 2015 624 ページ

4.26

35,000+ 件の評価

🏛️ Classic Self-Help 🎯 Goal Setting 📅 Daily Disciplines

Compare Features	Free	Pro
📖 Read Summaries Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries Listen to unlimited summaries in 40 languages	—
❤️ Unlimited Bookmarks Free users are limited to 4	—
📜 Unlimited History Free users are limited to 4	—
📥 Unlimited Downloads Free users are limited to 1	—

People love SoBrief

Join our global community of 600,000+ readers

★★★★★

This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.

— Dave G

Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!

— Em

Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.

— Greg M