Ruoka

Suhteemme ruokaan muokkaa kaikkea henkilökohtaisesta terveydestä maailmanlaajuiseen kestävyyteen, ja nykypäivän johtavat ruokakirjailijat tutkivat syömisemme taustalla olevaa tiedettä, politiikkaa ja kulttuuria. Nämä ajatuksia herättävät kirjat tarkastelevat tietoista syömistä, ravitsemustiedettä ja ruokajärjestelmiä tarjoten samalla käytännön ohjeita tietoon perustuvien valintojen tekemiseen ruokavalion ja hyvinvoinnin suhteen.

Ruoka Kirjayhteenvedot

The Emperor of Gladness

kirjoittanut Ocean Vuong

A suicidal teen becomes caregiver to the old woman with dementia who saved his life.

3.85

81 000+

Nykykirjallisuus

Kaunokirjallisuus

Lgbt

Immersiiviset

The Emperor of Gladness

A suicidal teen becomes caregiver to the old woman with dementia who saved his life.

kirjoittanut Ocean Vuong 2025 402 sivua

3.85

81 000+ arvostelua

Nykykirjallisuus

Kaunokirjallisuus

Lgbt

Super Gut

kirjoittanut William Davis • 2022

A hidden gut infection mimics depression and arthritis in millions. DIY fermented yogurt is the fix.

3.80

3 000+

Terveys

Ravitsemus

Tiede

Immersiiviset

Super Gut

A hidden gut infection mimics depression and arthritis in millions. DIY fermented yogurt is the fix.

kirjoittanut William Davis 2022 368 sivua

3.80

3 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Tiede

Kitchen Confidential

kirjoittanut Anthony Bourdain • 2000

Drugs, knives, and butter: a chef's 25-year journey through the hidden world that feeds you.

4.19

300 000+

Muistelmat

Ruoka

Ruoanlaitto

Immersiiviset

Kitchen Confidential

Drugs, knives, and butter: a chef's 25-year journey through the hidden world that feeds you.

kirjoittanut Anthony Bourdain 2000 321 sivua

4.19

300 000+ arvostelua

Muistelmat

Ruoka

Ruoanlaitto

Setting the Table

kirjoittanut Danny Meyer • 2006

A stakeholder hierarchy that puts investors last. It built a restaurant empire anyway.

4.04

9 000+

Bisnes

Johtajuus

Johtaminen

Immersiiviset

Setting the Table

A stakeholder hierarchy that puts investors last. It built a restaurant empire anyway.

kirjoittanut Danny Meyer 2006 336 sivua

4.04

9 000+ arvostelua

Bisnes

Johtajuus

Johtaminen

Medical Medium Cleanse to Heal

kirjoittanut Anthony William • 2020

Autoimmunity is a myth. Viruses and heavy metals cause your symptoms. Nine days to remove both.

4.21

2 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Medical Medium Cleanse to Heal Yhteenveto

Immersiiviset

Medical Medium Cleanse to Heal

Autoimmunity is a myth. Viruses and heavy metals cause your symptoms. Nine days to remove both.

kirjoittanut Anthony William 2020 586 sivua

4.21

2 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Caffeine Blues

kirjoittanut Stephen Cherniske • 1998

Your morning coffee doesn't give you energy. It borrows it, and the interest compounds.

4.07

500+

Terveys

Tiede

Ravitsemus

Immersiiviset

Caffeine Blues

Your morning coffee doesn't give you energy. It borrows it, and the interest compounds.

kirjoittanut Stephen Cherniske 1998 437 sivua

4.07

500+ arvostelua

Terveys

Tiede

Ravitsemus

Fit for Life

kirjoittanut Harvey Diamond • 2003

Eat fruit alone, honor your body's clock, and lose weight without fighting your digestion.

3.87

168

Terveys

Ruoka

Itseapu

Immersiiviset

Fit for Life

Eat fruit alone, honor your body's clock, and lose weight without fighting your digestion.

kirjoittanut Harvey Diamond 2003 392 sivua

3.87

168 arvostelua

Terveys

Ruoka

Itseapu

The 4-Hour Body

kirjoittanut Timothy Ferriss • 2000

Two workouts, one binge day, cold packs: the minimalist path to body change fitness rules miss.

3.71

38 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Immersiiviset

The 4-Hour Body

Two workouts, one binge day, cold packs: the minimalist path to body change fitness rules miss.

kirjoittanut Timothy Ferriss 2000 571 sivua

3.71

38 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

KitchenWise

kirjoittanut Shirley O. Corriher • 2020

A biochemist's kitchen: why food sticks, cakes fall, chocolate seizes, and how to fix it.

3.77

150

Keittokirjat

Ruoanlaitto

Ruoka

Immersiiviset

KitchenWise

A biochemist's kitchen: why food sticks, cakes fall, chocolate seizes, and how to fix it.

kirjoittanut Shirley O. Corriher 2020 288 sivua

3.77

150 arvostelua

Keittokirjat

Ruoanlaitto

Ruoka

Fast Like a Girl

kirjoittanut Mindy Pelz • 2022

Standard fasting wrecks women's hormones. Here's the cycle-synced protocol that heals instead.

4.21

20 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Fast Like a Girl

Standard fasting wrecks women's hormones. Here's the cycle-synced protocol that heals instead.

kirjoittanut Mindy Pelz 2022 329 sivua

4.21

20 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Mielen ja suoliston yhteys

kirjoittanut Emeran Mayer • 2015

Your gut and brain are talking. The trillions of microbes between them are running the show.

3.76

9 000+

Terveys

Tiede

Psykologia

Mielen ja suoliston yhteys

Your gut and brain are talking. The trillions of microbes between them are running the show.

kirjoittanut Emeran Mayer 2015 256 sivua

3.76

9 000+ arvostelua

Terveys

Tiede

Psykologia

Good Energy

kirjoittanut Casey Means • 2024

93% of adults have metabolic red flags. The fix is a cellular recharge, not a prescription.

4.06

26 000+

Terveys

Itseapu

Tiede

Good Energy

93% of adults have metabolic red flags. The fix is a cellular recharge, not a prescription.

kirjoittanut Casey Means 2024 400 sivua

4.06

26 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Tiede

Unreasonable Hospitality

kirjoittanut Will Guidara • 2022

Extraordinary service: how one restaurant made every guest feel like the only guest.

4.41

38 000+

Bisnes

Johtajuus

Johtaminen

Unreasonable Hospitality

Extraordinary service: how one restaurant made every guest feel like the only guest.

kirjoittanut Will Guidara 2022 288 sivua

4.41

38 000+ arvostelua

Bisnes

Johtajuus

Johtaminen

Kaikkiruokaisen dilemma

kirjoittanut Michael Pollan • 2006

Corn and oil, not sunlight, power what we eat. Four meals traced to their hidden origins.

4.19

200 000+

Ruoka

Tiede

Ympäristö

Kaikkiruokaisen dilemma

Corn and oil, not sunlight, power what we eat. Four meals traced to their hidden origins.

kirjoittanut Michael Pollan 2006 710 sivua

4.19

200 000+ arvostelua

Ruoka

Tiede

Ympäristö

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

kirjoittanut Neal D. Barnard • 2006

The fat blocking your insulin lives inside your cells. A low-fat vegan diet clears it.

4.23

1 000+

Terveys

Ravitsemus

Lääketiede

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The fat blocking your insulin lives inside your cells. A low-fat vegan diet clears it.

kirjoittanut Neal D. Barnard 2006 288 sivua

4.23

1 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Lääketiede

Yksinkertaisen ruoan taide

kirjoittanut Alice Waters • 2007

The best cooking skill: buying perfect ingredients, then getting out of their way.

3.94

26 000+

Keittokirjat

Ruoanlaitto

Ruoka

Yksinkertaisen ruoan taide

The best cooking skill: buying perfect ingredients, then getting out of their way.

kirjoittanut Alice Waters 2007 405 sivua

3.94

26 000+ arvostelua

Keittokirjat

Ruoanlaitto

Ruoka

Eat, Drink, and Be Healthy

kirjoittanut Walter C. Willett • 2001

What to eat, from Harvard's top nutritionist: no fads, no forbidden foods, just decades of evidence.

4.11

2 000+

Terveys

Ravitsemus

Tiede

Eat, Drink, and Be Healthy

What to eat, from Harvard's top nutritionist: no fads, no forbidden foods, just decades of evidence.

kirjoittanut Walter C. Willett 2001 432 sivua

4.11

2 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Tiede

Glukoosivallankumous

kirjoittanut Jessie Inchauspé • 2022

Food rules to flatten glucose and end energy crashes, without giving up what you love.

4.40

50 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Glukoosivallankumous

Food rules to flatten glucose and end energy crashes, without giving up what you love.

kirjoittanut Jessie Inchauspé 2022 304 sivua

4.40

50 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Superlife

kirjoittanut Darin Olien • 2014

Health has five levers, not one. Pulling just one or two is why most regimens fail.

4.00

6 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Superlife

Health has five levers, not one. Pulling just one or two is why most regimens fail.

kirjoittanut Darin Olien 2014 224 sivua

4.00

6 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

The Bulletproof Diet

kirjoittanut Dave Asprey • 2014

Start your day with butter coffee, eat more fat, and drop a pound daily.

3.74

6 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

The Bulletproof Diet

Start your day with butter coffee, eat more fat, and drop a pound daily.

kirjoittanut Dave Asprey 2014 322 sivua

3.74

6 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Ikigai

kirjoittanut Héctor García • 2016

No word for retirement: the Japanese purpose practice that keeps Okinawans alive past a hundred.

3.69

35 000+

Itseapu

Filosofia

Psykologia

Ikigai

No word for retirement: the Japanese purpose practice that keeps Okinawans alive past a hundred.

kirjoittanut Héctor García 2016 208 sivua

3.69

35 000+ arvostelua

Itseapu

Filosofia

Psykologia

Forever Strong

kirjoittanut Gabrielle Lyon • 2023

The organ that controls your aging, and the daily protein target that feeds it.

3.74

5 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Forever Strong

The organ that controls your aging, and the daily protein target that feeds it.

kirjoittanut Gabrielle Lyon 2023 368 sivua

3.74

5 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Change Your Diet, Change Your Mind

kirjoittanut Georgia Ede • 2024

Your salad might be making you sad. A psychiatrist's metabolic fix for anxiety and depression.

4.14

1 000+

Terveys

Ravitsemus

Mielenterveys

Change Your Diet, Change Your Mind

Your salad might be making you sad. A psychiatrist's metabolic fix for anxiety and depression.

kirjoittanut Georgia Ede 2024 464 sivua

4.14

1 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Mielenterveys

The Seven Year Slip

kirjoittanut Ashley Poston • 2023

A publicist meets a charming chef in her aunt's apartment. He's from seven years ago.

4.15

600 000+

Romantiikka

Maaginen realismi

Nykyromanssi

The Seven Year Slip

A publicist meets a charming chef in her aunt's apartment. He's from seven years ago.

kirjoittanut Ashley Poston 2023 336 sivua

4.15

600 000+ arvostelua

Romantiikka

Maaginen realismi

Nykyromanssi

Medical Medium

kirjoittanut Anthony William • 2015

Mystery symptoms, one hidden virus, and a four-week food protocol to reverse them.

4.04

6 000+

Terveys

Henkisyys

Itseapu

Medical Medium

Mystery symptoms, one hidden virus, and a four-week food protocol to reverse them.

kirjoittanut Anthony William 2015 365 sivua

4.04

6 000+ arvostelua

Terveys

Henkisyys

Itseapu

The Rapid Fat Loss Handbook

kirjoittanut Lyle McDonald • 2005

A protein-only fast drops half a pound of fat daily. The maintenance formula keeps it gone.

4.25

265

Terveys

Itseapu

Ruoka

Immersiiviset

The Rapid Fat Loss Handbook

A protein-only fast drops half a pound of fat daily. The maintenance formula keeps it gone.

kirjoittanut Lyle McDonald 2005 115 sivua

4.25

265 arvostelua

Terveys

Itseapu

Ruoka

Epi-paleo Rx

kirjoittanut Jack Kruse • 2013

Leptin resistance blinds your brain to its energy stores; the fix starts with ice and oysters.

4.20

410

Terveys

Ravitsemus

Itseapu

Immersiiviset

Epi-paleo Rx

Leptin resistance blinds your brain to its energy stores; the fix starts with ice and oysters.

kirjoittanut Jack Kruse 2013 256 sivua

4.20

410 arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Itseapu

King of Gluttony

kirjoittanut Ana Huang

Nine months, one frozen food launch, and a rivalry so hot it threatens to consume them.

3.85

51 000+

Romantiikka

Nykyromanssi

Romanttinen jännitys

Immersiiviset

King of Gluttony

Nine months, one frozen food launch, and a rivalry so hot it threatens to consume them.

kirjoittanut Ana Huang 2026 434 sivua

3.85

51 000+ arvostelua

Romantiikka

Nykyromanssi

Romanttinen jännitys

Gut

kirjoittanut Giulia Enders • 2014

The hundred million neurons in your gut produce your serotonin. Digestion is just its first job.

4.08

56 000+

Tiede

Terveys

Biologia

Gut

The hundred million neurons in your gut produce your serotonin. Digestion is just its first job.

kirjoittanut Giulia Enders 2014 272 sivua

4.08

56 000+ arvostelua

Tiede

Terveys

Biologia

Antifragiili

kirjoittanut Nassim Nicholas Taleb • 2012

Fasting plus low-carb eating: the combination that repairs cells in ways dieting alone cannot.

4.10

58 000+

Terveys

Ravitsemus

Diet

Antifragiili

Fasting plus low-carb eating: the combination that repairs cells in ways dieting alone cannot.

kirjoittanut Nassim Nicholas Taleb 2012 426 sivua

4.10

58 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Diet

The South Beach Diet Supercharged

kirjoittanut Arthur Agatston • 2008

Two weeks to reset cravings, then interval training burns what the diet leaves behind.

3.66

1 000+

Terveys

Itseapu

Ruoanlaitto

The South Beach Diet Supercharged

Two weeks to reset cravings, then interval training burns what the diet leaves behind.

kirjoittanut Arthur Agatston 2008 352 sivua

3.66

1 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ruoanlaitto

How Not to Age

kirjoittanut Michael Greger • 2023

Genes are not your aging fate. Diet is, and here is the science, food by food.

4.25

3 000+

Terveys

Ravitsemus

Tiede

How Not to Age

Genes are not your aging fate. Diet is, and here is the science, food by food.

kirjoittanut Michael Greger 2023 640 sivua

4.25

3 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Tiede

Only in Naples

kirjoittanut Katherine Wilson • 2015

She arrives in Naples hungry for escape. A lavish Italian mother-in-law feeds her a new life.

3.74

2 000+

Muistelmat

Italia

Matkailu

Only in Naples

She arrives in Naples hungry for escape. A lavish Italian mother-in-law feeds her a new life.

kirjoittanut Katherine Wilson 2015 287 sivua

3.74

2 000+ arvostelua

Muistelmat

Italia

Matkailu

Appetite for America

kirjoittanut Stephen Fried • 2010

A railroad restaurant empire that civilized the West and launched America's first female workforce.

4.21

1 000+

Historia

Elämäkerrat

Bisnes

Appetite for America

A railroad restaurant empire that civilized the West and launched America's first female workforce.

kirjoittanut Stephen Fried 2010 751 sivua

4.21

1 000+ arvostelua

Historia

Elämäkerrat

Bisnes

How Not to Die

kirjoittanut Michael Greger • 2015

Heart disease reversed with a fork. The science, the exact foods, and the daily targets.

4.41

50 000+

Terveys

Ravitsemus

Tiede

How Not to Die

Heart disease reversed with a fork. The science, the exact foods, and the daily targets.

kirjoittanut Michael Greger 2015 576 sivua

4.41

50 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Tiede

Dark Calories

kirjoittanut Cate Shanahan • 2024

The cooking oil behind diabetes and heart disease: the science and the kitchen fix.

4.35

500+

Terveys

Ravitsemus

Diet

Dark Calories

The cooking oil behind diabetes and heart disease: the science and the kitchen fix.

kirjoittanut Cate Shanahan 2024 356 sivua

4.35

500+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Diet

Ultra-processed People

kirjoittanut Chris van Tulleken • 2023

60% of what we eat is engineered to override satiety. Sugar and exercise were a distraction.

4.38

46 000+

Terveys

Tiede

Ruoka

Ultra-processed People

60% of what we eat is engineered to override satiety. Sugar and exercise were a distraction.

kirjoittanut Chris van Tulleken 2023 376 sivua

4.38

46 000+ arvostelua

Terveys

Tiede

Ruoka

The Paris Novel

kirjoittanut Ruth Reichl • 2024

A vintage Dior dress and an obsession with a forgotten model pull a timid woman into her own life.

3.78

52 000+

Historiallinen fiktio

Ranska

Ruoka

The Paris Novel

A vintage Dior dress and an obsession with a forgotten model pull a timid woman into her own life.

kirjoittanut Ruth Reichl 2024 272 sivua

3.78

52 000+ arvostelua

Historiallinen fiktio

Ranska

Ruoka

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

kirjoittanut Allen Carr • 2019

Emotional eating isn't about willpower. It's a mental trap. Break the brainwashing, not the habit.

3.70

500+

Itseapu

Psykologia

Terveys

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

Emotional eating isn't about willpower. It's a mental trap. Break the brainwashing, not the habit.

kirjoittanut Allen Carr 2019 258 sivua

3.70

500+ arvostelua

Itseapu

Psykologia

Terveys

The Obesity Code

kirjoittanut Jason Fung • 2016

The calorie math of weight loss ignores the one hormone that actually controls fat storage: insulin.

4.36

38 000+

Terveys

Ravitsemus

Tiede

The Obesity Code

The calorie math of weight loss ignores the one hormone that actually controls fat storage: insulin.

kirjoittanut Jason Fung 2016 315 sivua

4.36

38 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Tiede

Serve to Win

kirjoittanut Novak Djokovic • 2013

Two weeks without gluten and dairy: the elimination test that rescued a tennis champion's career.

3.90

3 000+

Terveys

Urheilu

Itseapu

Serve to Win

Two weeks without gluten and dairy: the elimination test that rescued a tennis champion's career.

kirjoittanut Novak Djokovic 2013 192 sivua

3.90

3 000+ arvostelua

Terveys

Urheilu

Itseapu

Salt, Fat, Acid, Heat

kirjoittanut Samin Nosrat • 2017

A Chez Panisse chef reveals the four simple levers behind all great cooking, no recipe required.

4.39

95 000+

Ruoanlaitto

Ruoka

Keittokirjat

Salt, Fat, Acid, Heat

A Chez Panisse chef reveals the four simple levers behind all great cooking, no recipe required.

kirjoittanut Samin Nosrat 2017 480 sivua

4.39

95 000+ arvostelua

Ruoanlaitto

Ruoka

Keittokirjat

How to Heal Your Metabolism

kirjoittanut Kate Deering • 2015

Heal your metabolism with butter, fruit, and sugar, and stop choking down kale.

4.16

500+

Terveys

Ravitsemus

Diet

How to Heal Your Metabolism

Heal your metabolism with butter, fruit, and sugar, and stop choking down kale.

kirjoittanut Kate Deering 2015 390 sivua

4.16

500+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Diet

Fiber Fueled

kirjoittanut Will Bulsiewicz • 2020

Thirty plants a week to restore your gut, reverse food sensitivities, and lose the weight.

4.06

12 000+

Terveys

Ravitsemus

Ruoka

Fiber Fueled

Thirty plants a week to restore your gut, reverse food sensitivities, and lose the weight.

kirjoittanut Will Bulsiewicz 2020 400 sivua

4.06

12 000+ arvostelua

Terveys

Ravitsemus

Ruoka

In Defense of Food

kirjoittanut Michael Pollan • 2008

Forget superfoods and nutrient math. The healthiest diet rules are older than science and simpler.

4.07

100 000+

Ruoka

Terveys

Ravitsemus

In Defense of Food

Forget superfoods and nutrient math. The healthiest diet rules are older than science and simpler.

kirjoittanut Michael Pollan 2008 244 sivua

4.07

100 000+ arvostelua

Ruoka

Terveys

Ravitsemus

The Glucose Goddess Method

kirjoittanut Jessie Inchauspé • 2023

Four daily habits that flatten blood sugar curves, no calorie counting or forbidden foods required.

4.14

6 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

The Glucose Goddess Method

Four daily habits that flatten blood sugar curves, no calorie counting or forbidden foods required.

kirjoittanut Jessie Inchauspé 2023 288 sivua

4.14

6 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Mrs. Quinn's Rise to Fame

kirjoittanut Olivia Ford • 2024

A 77-year-old secretly enters a baking show. The spotlight could expose the baby she surrendered.

4.09

22 000+

Nykykirjallisuus

Lukupiiri

Romantiikka

Mrs. Quinn's Rise to Fame

A 77-year-old secretly enters a baking show. The spotlight could expose the baby she surrendered.

kirjoittanut Olivia Ford 2024 384 sivua

4.09

22 000+ arvostelua

Nykykirjallisuus

Lukupiiri

Romantiikka

The Carbohydrate Addict's Diet

kirjoittanut Rachael F. Heller • 1991

One meal without rules, two that reset insulin. End the cravings that sabotage every diet.

3.60

252

Terveys

Itseapu

Ruoka

The Carbohydrate Addict's Diet

One meal without rules, two that reset insulin. End the cravings that sabotage every diet.

kirjoittanut Rachael F. Heller 1991 322 sivua

3.60

252 arvostelua

Terveys

Itseapu

Ruoka

Magic Pill

kirjoittanut Johann Hari • 2024

Weight-loss drugs finally work. That they're needed at all indicts the food system they bypass.

4.26

9 000+

Terveys

Tiede

Lääketiede

Magic Pill

Weight-loss drugs finally work. That they're needed at all indicts the food system they bypass.

kirjoittanut Johann Hari 2024 320 sivua

4.26

9 000+ arvostelua

Terveys

Tiede

Lääketiede

A Silent Fire

kirjoittanut Shilpa Ravella • 2022

Chronic inflammation links heart disease, cancer, and dementia. Your next meal turns it up or down.

3.96

500+

Terveys

Tiede

Lääketiede

A Silent Fire

Chronic inflammation links heart disease, cancer, and dementia. Your next meal turns it up or down.

kirjoittanut Shilpa Ravella 2022 368 sivua

3.96

500+ arvostelua

Terveys

Tiede

Lääketiede

1 2 3 4 5 Seuraava

Compare Features	Free	Pro
📖 Read Summaries Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries Listen to unlimited summaries in 40 languages	—
❤️ Unlimited Bookmarks Free users are limited to 4	—
📜 Unlimited History Free users are limited to 4	—
📥 Unlimited Downloads Free users are limited to 1	—

People love SoBrief

Join our global community of 600,000+ readers

★★★★★

This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.

— Dave G

Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!

— Em

Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.

— Greg M