Kristin Neff, öz-şefkat alanında öncü bir araştırmacı ve Teksas Üniversitesi Austin Eğitim Psikolojisi Bölümü’nde Doçent olarak görev yapmaktadır.
Yaklaşık yirmi yıl önce öz-şefkat üzerine yapılan ilk ampirik çalışmaları gerçekleştirmiştir.
Neff, bu konuda "Fierce Self-Compassion" ve "Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" gibi birçok akademik makale ve kitap kaleme almıştır.
Dr. Chris Germer ile birlikte geliştirdiği Mindful Self-Compassion (Bilinçli Öz-Şefkat) eğitim programı dünya çapında uygulanmaktadır.
Neff’in güncel çalışmaları, kendini kabul ile gerekli değişiklikleri yapma cesareti arasında denge kurmaya odaklanmaktadır.
Onun katkıları, öz-şefkat araştırmaları ve uygulamalarında önemli ilerlemeler sağlamıştır.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |