Judson Brewer, psikiyatrist, sinirbilimci ve bağımlılık uzmanıdır.
Özellikle kaygı ve bağımlılıkla ilişkili farkındalık ve alışkanlık değişikliği üzerine yaptığı araştırmalarla tanınır.
Brewer, kötü alışkanlıklardan kurtulmaya ve kaygıyı yönetmeye yardımcı olmak amacıyla çeşitli uygulamalar ve programlar geliştirmiştir.
Brown Üniversitesi Farkındalık Merkezi’nde Araştırma ve İnovasyon Direktörü olarak görev yapmaktadır.
Kötü alışkanlıkları kırma üzerine verdiği popüler bir TED Konuşması bulunmakta ve farkındalık ile davranış değişikliği üzerine birçok kitap kaleme almıştır.
Onun çalışmaları, sinirbilim, farkındalık teknikleri ve pratik stratejileri bir araya getirerek insanların kaygı ve bağımlılık davranışlarını anlamalarına ve üstesinden gelmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |