Russ Harris
Dr. Russ Harris är en läkare, stresskonsult, företagscoach och utbildare med specialisering inom psykologisk flexibilitet.
Han är en ledande auktoritet inom detta område, som syftar till att förbättra prestation, minska stress och öka välbefinnandet.
Harris håller regelbundet workshops på psykologikongresser och genomför utbildningsseminarier för hälso- och sjukvårdspersonal.
Hans första bok, "The Happiness Trap," har blivit populär sedan den publicerades 2007.
Harris bakgrund som allmänläkare och tidigare ståuppkomiker påverkar hans engagerande och humoristiska presentationsstil.
Han är känd för att leverera snabba, informativa föreläsningar fyllda med verktyg och tekniker för stressreducering och prestationsförbättring.
Böcker av Russ Harris
Lyckofällan
Thoughts aren't facts. Feelings aren't enemies. A clinical path to living well without the struggle.
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Personlig utveckling
Meditation
Lyckofällan
Thoughts aren't facts. Feelings aren't enemies. A clinical path to living well without the struggle.
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Personlig utveckling
Meditation
The Confidence Gap
Confidence isn't a feeling that arrives before you act; it's the result of acting while afraid.
Self Improvement
Psykologi
Personlig utveckling
Psykisk hälsa
Affärer
The Confidence Gap
Confidence isn't a feeling that arrives before you act; it's the result of acting while afraid.
Self Improvement
Psykologi
Personlig utveckling
Psykisk hälsa
Affärer
ACT Made Simple
Why efforts to feel better often backfire, and the six skills that build a rich life instead.
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Mind, Body & Spirit
Referens
ACT Made Simple
Why efforts to feel better often backfire, and the six skills that build a rich life instead.
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Mind, Body & Spirit
Referens
The Reality Slap
When reality cracks, four paths can lead you from anguish to a life worth living.
Psykologi
Self Improvement
Psykisk hälsa
Personlig utveckling
Personlig tillväxt
The Reality Slap
When reality cracks, four paths can lead you from anguish to a life worth living.
Psykologi
Self Improvement
Psykisk hälsa
Personlig utveckling
Personlig tillväxt
ACT with Love
Feelings of love fade. Here is the skill set that keeps a relationship alive anyway.
Självhjälp
Psykologi
Relationer
Psykisk hälsa
Äktenskap
ACT with Love
Feelings of love fade. Here is the skill set that keeps a relationship alive anyway.
Självhjälp
Psykologi
Relationer
Psykisk hälsa
Äktenskap
When Life Hits Hard
Grief is not a fight to win. Make space for pain, then rebuild around what matters.
Psykologi
Självhjälp
Sorg
Personlig utveckling
Psykisk hälsa
When Life Hits Hard
Grief is not a fight to win. Make space for pain, then rebuild around what matters.
Psykologi
Självhjälp
Sorg
Personlig utveckling
Psykisk hälsa
