Allen Carr
Allen Carr var en brittisk författare som är mest känd för sina böcker om att sluta röka och övervinna andra beroenden.
Född i London 1934 arbetade Carr som revisor innan han blev författare.
Han var en tung rökare i 33 år och konsumerade upp till 100 cigaretter om dagen.
Efter många misslyckade försök att sluta utvecklade Carr sin egen metod, som han hävdade gjorde det möjligt för honom att sluta röka enkelt.
Han skrev sin första bok, "The Easy Way to Stop Smoking," 1985, som blev en internationell bästsäljare.
Carr fortsatte att skriva över 20 böcker om olika beroenden och psykologiska frågor, vilket hjälpte miljontals människor världen över.
Han avled 2006 vid 72 års ålder.
Böcker av Allen Carr
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Nicotine relieves only the craving it caused. See the trick, and quitting takes zero willpower.
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
Immersiv
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Nicotine relieves only the craving it caused. See the trick, and quitting takes zero willpower.
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
Allen Carrs enkla metod att sluta röka
Nicotine tricks you into believing cigarettes help. See the trick and the craving loses its grip.
Självhjälp
Beroende
Hälsa
Allen Carrs enkla metod att sluta röka
Nicotine tricks you into believing cigarettes help. See the trick and the craving loses its grip.
Självhjälp
Beroende
Hälsa
Allen Carrs enkla metod att kontrollera alkoholen
Quit drinking without willpower: see alcohol clearly, and the desire to drink disappears.
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
Allen Carrs enkla metod att kontrollera alkoholen
Quit drinking without willpower: see alcohol clearly, and the desire to drink disappears.
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
Quitting isn't willpower. It's seeing that the cigarette never relieved stress, it created it.
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
Quitting isn't willpower. It's seeing that the cigarette never relieved stress, it created it.
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Emotional eating isn't about willpower. It's a mental trap. Break the brainwashing, not the habit.
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Emotional eating isn't about willpower. It's a mental trap. Break the brainwashing, not the habit.
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
The Only Way to Stop Smoking Permanently
Smoking only relieved the need smoking created. Grasp that, and the desire vanishes.
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
The Only Way to Stop Smoking Permanently
Smoking only relieved the need smoking created. Grasp that, and the desire vanishes.
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
Quit smoking without willpower or withdrawal by removing the one belief that traps you.
Självhjälp
Hälsa
Recovery
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
Quit smoking without willpower or withdrawal by removing the one belief that traps you.
Självhjälp
Hälsa
Recovery
