Jack Kruse
Jack Kruse é um neurocirurgião e biohacker que ganhou reconhecimento pelo seu trabalho em nutrição, otimização da saúde e abordagens alternativas ao tratamento de doenças modernas.
Desenvolveu o Epi-paleo Rx com base na sua experiência pessoal de perder 59 quilos em 11 meses, utilizando princípios de terapia de luz, adaptação ao frio e cetose.
Kruse defende o regresso a padrões alimentares e práticas de estilo de vida ancestrais, enfatizando a importância dos ritmos circadianos e dos fatores ambientais na saúde.
O seu trabalho combina investigação científica com conceitos de biologia evolutiva, desafiando a sabedoria médica convencional e oferecendo perspetivas únicas sobre a prevenção e o tratamento de doenças.
