ADHDに関するおすすめの本 | 要約 & オーディオ

本の要約

ADHD 2.0：注意散漫とともに成長するための新しい科学と必須戦略——子ども時代から大人まで

著： エドワード・M・ハロウェル • 2021

New brain science reveals why distraction feels unstoppable, and how to retrain focus at any age.

4.07

13,000+

🧩 Adhd Management 🧠 Brain Plasticity 💪 Strengths-Based

ADHD 2.0：注意散漫とともに成長するための新しい科学と必須戦略——子ども時代から大人まで

New brain science reveals why distraction feels unstoppable, and how to retrain focus at any age.

著： エドワード・M・ハロウェル 2021 208 ページ

4.07

13,000+ 件の評価

🧩 Adhd Management 🧠 Brain Plasticity 💪 Strengths-Based

Dirty Laundry

著： リチャード・ピンク • 2023

ADHD shame is the real barrier. A couple's no-shame guide to house, money, and love.

3.98

8,000+

🧠 Adult Adhd 📋 Executive Dysfunction 💖 Self-Compassion

Dirty Laundry

ADHD shame is the real barrier. A couple's no-shame guide to house, money, and love.

著： リチャード・ピンク 2023 140 ページ

3.98

8,000+ 件の評価

🧠 Adult Adhd 📋 Executive Dysfunction 💖 Self-Compassion

How to ADHD：自分の脳とうまく付き合うためのインサイダーガイド

著： ジェシカ・マッケイブ • 2024

ADHD isn't a willpower problem. Here's how to build a life that fits your brain.

4.41

6,000+

🧠 Adult Adhd 🧱 Executive Dysfunction ⏰ Adhd Time Management

How to ADHD：自分の脳とうまく付き合うためのインサイダーガイド

ADHD isn't a willpower problem. Here's how to build a life that fits your brain.

著： ジェシカ・マッケイブ 2024 461 ページ

4.41

6,000+ 件の評価

🧠 Adult Adhd 🧱 Executive Dysfunction ⏰ Adhd Time Management

大人のADHDを自分でコントロールする

著： ラッセル・A・バークレー • 2000

ADHD is a disorder of stopping, not of listening. The parenting reset that knowledge demands.

3.85

3,000+

🧠 Childhood Adhd 🧩 Executive Function 📋 Behavior Modification

大人のADHDを自分でコントロールする

ADHD is a disorder of stopping, not of listening. The parenting reset that knowledge demands.

著： ラッセル・A・バークレー 2000 294 ページ

3.85

3,000+ 件の評価

🧠 Childhood Adhd 🧩 Executive Function 📋 Behavior Modification

Faster Than Normal

著： ピーター・シャンクマン • 2017

ADHD gives you a racecar brain and bicycle brakes. The rituals and rules that fix the mismatch.

3.88

1,000+

🧠 Adult Adhd 💪 Adhd Strengths 🔄 Habit Design

Faster Than Normal

ADHD gives you a racecar brain and bicycle brakes. The rituals and rules that fix the mismatch.

著： ピーター・シャンクマン 2017 250 ページ

3.88

1,000+ 件の評価

🧠 Adult Adhd 💪 Adhd Strengths 🔄 Habit Design

ニューロダイバーシティ：自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の脳の違いがもたらす特別な才能の発見

著： トーマス・アームストロング • 2010

The medical model calls them disorders. Neurodiversity calls them the source of human creativity.

3.85

1,000+

🧠 Neurodiversity 🧬 Evolutionary Psychiatry ♿ Social Model Of Disability

ニューロダイバーシティ：自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の脳の違いがもたらす特別な才能の発見

The medical model calls them disorders. Neurodiversity calls them the source of human creativity.

著： トーマス・アームストロング 2010 289 ページ

3.85

1,000+ 件の評価

🧠 Neurodiversity 🧬 Evolutionary Psychiatry ♿ Social Model Of Disability

つながりを失った子どもたち：自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の神経障害のための画期的なブレインバランスプログラム

著： ロバート・メリロ • 2009

Autism, ADHD, dyslexia: when brain halves go quiet, symptoms appear. A program to reconnect them.

3.69

1,000+

🧠 Neurodevelopmental Disorders 👶 Brain-Based Parenting ⚖️ Hemispheric Balance

つながりを失った子どもたち：自閉症、ADHD、ディスレクシア、その他の神経障害のための画期的なブレインバランスプログラム

Autism, ADHD, dyslexia: when brain halves go quiet, symptoms appear. A program to reconnect them.

著： ロバート・メリロ 2009 334 ページ

3.69

1,000+ 件の評価

🧠 Neurodevelopmental Disorders 👶 Brain-Based Parenting ⚖️ Hemispheric Balance

集中力をマスターする：次のことを追いかけるのをやめ、大事なことが終わるまで集中するための実践ガイド

著： ティボー・ムーリス • 2019

Shiny Object Syndrome keeps you starting, never finishing. The focus system that breaks the loop.

4.22

469

🎯 Attention Management 🏁 Goal Setting 🧠 Focused Work

集中力をマスターする：次のことを追いかけるのをやめ、大事なことが終わるまで集中するための実践ガイド

Shiny Object Syndrome keeps you starting, never finishing. The focus system that breaks the loop.

著： ティボー・ムーリス 2019 230 ページ

4.22

469 件の評価

🎯 Attention Management 🏁 Goal Setting 🧠 Focused Work

ADD&ロマンス：愛、セックス、人間関係における充実を見つける

著： ジョナサン・スコット・ハルヴァーシュタット • 1998

Your ADD brain sabotages your love life. A framework that works with your wiring, not against it.

3.85

🧠 Adhd Relationships 📋 Adult Adhd ⚙️ Executive Function

ADD&ロマンス：愛、セックス、人間関係における充実を見つける

Your ADD brain sabotages your love life. A framework that works with your wiring, not against it.

著： ジョナサン・スコット・ハルヴァーシュタット 1998 240 ページ

3.85

82 件の評価

🧠 Adhd Relationships 📋 Adult Adhd ⚙️ Executive Function

成人ADD/ADHDのための健康ガイド：正しい診断・評価・治療を見つけるための専門家のアドバイス

著： キャロル・ジェイコブス • 2010

Adult ADHD is real, treatable, and comes with hidden strengths. The full toolkit, minus the stigma.

3.55

🧠 Adult Adhd 💊 Medication Management 🗣️ Cognitive Behavioral Therapy

成人ADD/ADHDのための健康ガイド：正しい診断・評価・治療を見つけるための専門家のアドバイス

Adult ADHD is real, treatable, and comes with hidden strengths. The full toolkit, minus the stigma.

著： キャロル・ジェイコブス 2010 304 ページ

3.55

56 件の評価

🧠 Adult Adhd 💊 Medication Management 🗣️ Cognitive Behavioral Therapy

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