Focusのおすすめ本 | 要約 & オーディオ

Focus 本の要約

Why Simple Wins

著： Lisa Bodell • 2016

Your overflowing calendar and inbox are not your fault. The system for reclaiming your workday.

3.33

412

ビジネス

リーダーシップ

マネジメント

自己啓発

心理学

Why Simple Wins

Your overflowing calendar and inbox are not your fault. The system for reclaiming your workday.

著： Lisa Bodell 2016 240 ページ

3.33

412 件の評価

ビジネス

リーダーシップ

マネジメント

自己啓発

心理学

Ethics

著： Dietrich Bonhoeffer • 2004

The problem isn't your discipline; it's the script in your head that reality never follows.

4.18

2,000+

自己啓発

心理学

自己成長

Change

Goal Setting

Ethics

The problem isn't your discipline; it's the script in your head that reality never follows.

著： Dietrich Bonhoeffer 2004 608 ページ

4.18

2,000+ 件の評価

自己啓発

心理学

自己成長

Change

Goal Setting

Time-Blocking

著： Luke Seavers • 2021

40% of your workday vanishes switching tasks. Time-block three essentials and silence the noise.

4.16

281

自己啓発

ビジネス

マネジメント

自己成長

Focus

Time-Blocking

40% of your workday vanishes switching tasks. Time-block three essentials and silence the noise.

著： Luke Seavers 2021 150 ページ

4.16

281 件の評価

自己啓発

ビジネス

マネジメント

自己成長

Focus

The Smart but Scattered Guide to Success

著： Peg Dawson • 2016

Twelve brain skills drive your daily success. Map your weak spots and fix or bypass them.

4.10

500+

自己啓発

心理学

自己啓発

メンタルヘルス

ビジネス

The Smart but Scattered Guide to Success

Twelve brain skills drive your daily success. Map your weak spots and fix or bypass them.

著： Peg Dawson 2016 294 ページ

4.10

500+ 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

メンタルヘルス

ビジネス

Stop Procrastinating

著： Nils Salzgeber • 2017

Why five minutes of work beats motivation, and the emotion skills that make it stick.

4.19

500+

自己啓発

心理学

自己啓発

Motivational

Focus

Stop Procrastinating

Why five minutes of work beats motivation, and the emotion skills that make it stick.

著： Nils Salzgeber 2017 115 ページ

4.19

500+ 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

Motivational

Focus

The Power Of Less

著： Leo Babauta • 2008

Do less but better: why limits beat willpower, and the 30-day system for permanent habits.

3.71

10,000+

自己啓発

Focus

ビジネス

心理学

The Power Of Less

Do less but better: why limits beat willpower, and the 30-day system for permanent habits.

著： Leo Babauta 2008 170 ページ

3.71

10,000+ 件の評価

自己啓発

Focus

ビジネス

心理学

ADD-Friendly Ways to Organize Your Life

著： Judith Kolberg • 2002

Standard organizing advice wasn't written for the ADD brain. Here are the strategies that were.

4.00

2,000+

ADHD

自己啓発

心理学

メンタルヘルス

リファレンス

ADD-Friendly Ways to Organize Your Life

Standard organizing advice wasn't written for the ADD brain. Here are the strategies that were.

著： Judith Kolberg 2002 260 ページ

4.00

2,000+ 件の評価

ADHD

自己啓発

心理学

メンタルヘルス

リファレンス

The Procrastinator's Digest

著： Timothy A. Pychyl • 2010

Procrastination is emotional, not logistical. The fix: five minutes, zero motivation required.

3.94

157

自己啓発

心理学

メンタルヘルス

自己成長

ビジネス

The Procrastinator's Digest

Procrastination is emotional, not logistical. The fix: five minutes, zero motivation required.

著： Timothy A. Pychyl 2010 80 ページ

3.94

157 件の評価

自己啓発

心理学

メンタルヘルス

自己成長

ビジネス

Zen to Done

著： Leo Babauta • 2007

Ten habits, one per month: the productivity system that replaces planning paralysis with action.

3.75

2,000+

自己啓発

ビジネス

心理学

自己啓発

成功

Zen to Done

Ten habits, one per month: the productivity system that replaces planning paralysis with action.

著： Leo Babauta 2007 83 ページ

3.75

2,000+ 件の評価

自己啓発

ビジネス

心理学

自己啓発

成功

Speed Reading with the Right Brain

著： David Butler • 2014

Train your brain to read faster: visualize ideas in phrases, and let speed follow comprehension.

4.02

1,000+

自己啓発

教育

心理学

自己啓発

Self Improvement

Speed Reading with the Right Brain

Train your brain to read faster: visualize ideas in phrases, and let speed follow comprehension.

著： David Butler 2014 247 ページ

4.02

1,000+ 件の評価

自己啓発

教育

心理学

自己啓発

Self Improvement

Getting Results the Agile Way

著： J.D. Meier • 2010

Three daily outcomes instead of chaos. A weekly rhythm instead of burnout. The system that delivers.

3.75

1,000+

自己啓発

ビジネス

自己啓発

マネジメント

心理学

Getting Results the Agile Way

Three daily outcomes instead of chaos. A weekly rhythm instead of burnout. The system that delivers.

著： J.D. Meier 2010 272 ページ

3.75

1,000+ 件の評価

自己啓発

ビジネス

自己啓発

マネジメント

心理学

15分ルール：先延ばしをやめて人生を自分のものにする方法

著： キャロライン・ブキャナン • 2012

Procrastination isn't about willpower. A fifteen-minute timer is how you bypass it entirely.

3.23

196

自己啓発

自己成長

Self Improvement

Motivational

成功

15分ルール：先延ばしをやめて人生を自分のものにする方法

Procrastination isn't about willpower. A fifteen-minute timer is how you bypass it entirely.

著： キャロライン・ブキャナン 2012 204 ページ

3.23

196 件の評価

自己啓発

自己成長

Self Improvement

Motivational

成功

Eat That Frog! for Students

著： Brian Tracy • 2020

Tackle your most daunting schoolwork first. The 22 field-tested tricks for doing it before noon.

4.01

274

自己啓発

教育

成功

Motivational

Eat That Frog! for Students

Tackle your most daunting schoolwork first. The 22 field-tested tricks for doing it before noon.

著： Brian Tracy 2020 200 ページ

4.01

274 件の評価

自己啓発

教育

成功

Motivational

Slipstream Time Hacking

著： Benjamin P. Hardy • 2015

Move fast toward the right goal and time dilates: one calendar year, five years of progress.

3.82

500+

自己啓発

心理学

ビジネス

Self Improvement

Slipstream Time Hacking

Move fast toward the right goal and time dilates: one calendar year, five years of progress.

著： Benjamin P. Hardy 2015

3.82

500+ 件の評価

自己啓発

心理学

ビジネス

Self Improvement

Productivity SuperHero

著： Dan Luca • 2016

A timer, a sticky note, and the word no: 30 days to a more disciplined you.

3.94

162

自己啓発

ビジネス

自己啓発

マネジメント

リーダーシップ

Productivity SuperHero

A timer, a sticky note, and the word no: 30 days to a more disciplined you.

著： Dan Luca 2016 151 ページ

3.94

162 件の評価

自己啓発

ビジネス

自己啓発

マネジメント

リーダーシップ

Zen Tennis

著： Joseph Parent • 2015

Stop overthinking your strokes. The mental habits that unlock your instinctive best, point by point.

4.16

145

スポーツ

心理学

自己啓発

瞑想

自己啓発

Zen Tennis

Stop overthinking your strokes. The mental habits that unlock your instinctive best, point by point.

著： Joseph Parent 2015 174 ページ

4.16

145 件の評価

スポーツ

心理学

自己啓発

瞑想

自己啓発

ブライアン・トレーシーの「カエルを食べてしまえ！」

著： アント・ハイヴ・メディア • 2016

Do the one task you dread most, first: why sequencing beats motivation every time.

4.02

500+

自己啓発

ビジネス

心理学

マネジメント

成功

ブライアン・トレーシーの「カエルを食べてしまえ！」

Do the one task you dread most, first: why sequencing beats motivation every time.

著： アント・ハイヴ・メディア 2016 37 ページ

4.02

500+ 件の評価

自己啓発

ビジネス

心理学

マネジメント

成功

The Now Habit at Work

著： Neil A. Fiore • 2010

Why pushing harder makes procrastination worse, and the reframes that actually build momentum.

3.55

500+

自己啓発

ビジネス

心理学

自己啓発

リーダーシップ

The Now Habit at Work

Why pushing harder makes procrastination worse, and the reframes that actually build momentum.

著： Neil A. Fiore 2010 192 ページ

3.55

500+ 件の評価

自己啓発

ビジネス

心理学

自己啓発

リーダーシップ

Singletasking

著： Devora Zack • 2015

Multitasking is rapid task-switching that exhausts your brain. The rules for doing one thing well.

3.66

500+

自己啓発

ビジネス

自己啓発

心理学

Focus

Singletasking

Multitasking is rapid task-switching that exhausts your brain. The rules for doing one thing well.

著： Devora Zack 2015 168 ページ

3.66

500+ 件の評価

自己啓発

ビジネス

自己啓発

心理学

Focus

Manage Your Day-to-Day

著： Jocelyn K. Glei • 2013

Guard your mornings, work in 90-minute sprints, and quit letting your inbox run the day.

3.98

28,000+

自己啓発

ビジネス

自己啓発

Creativity

デザイン

Manage Your Day-to-Day

Guard your mornings, work in 90-minute sprints, and quit letting your inbox run the day.

著： Jocelyn K. Glei 2013 253 ページ

3.98

28,000+ 件の評価

自己啓発

ビジネス

自己啓発

Creativity

デザイン

Fully Engaged

著： Thomas M. Sterner • 2016

Thoughts happen whether you approve or not. The skill is choosing which ones get your attention.

4.23

240

自己啓発

心理学

自己啓発

スピリチュアル

瞑想

Fully Engaged

Thoughts happen whether you approve or not. The skill is choosing which ones get your attention.

著： Thomas M. Sterner 2016 120 ページ

4.23

240 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

スピリチュアル

瞑想

More Sales, Less Time

著： Jill Konrath • 2016

Boost your sales without adding hours: reclaim attention, kill digital noise, close faster.

3.73

117

ビジネス

自己啓発

マネジメント

起業

Focus

More Sales, Less Time

Boost your sales without adding hours: reclaim attention, kill digital noise, close faster.

著： Jill Konrath 2016 256 ページ

3.73

117 件の評価

ビジネス

自己啓発

マネジメント

起業

Focus

Clearer, Closer, Better

著： Emily Balcetis • 2020

Where you look changes how you perform. A psychologist's visual strategies for better results.

3.25

418

心理学

自己啓発

ビジネス

自己成長

リーダーシップ

Clearer, Closer, Better

Where you look changes how you perform. A psychologist's visual strategies for better results.

著： Emily Balcetis 2020 272 ページ

3.25

418 件の評価

心理学

自己啓発

ビジネス

自己成長

リーダーシップ

How to Stop Procrastinating

著： S.J. Scott • 2017

Five projects, hard things first, a calendar you guard. A procrastination fix that sticks.

3.74

500+

自己啓発

心理学

自己啓発

Focus

ビジネス

How to Stop Procrastinating

Five projects, hard things first, a calendar you guard. A procrastination fix that sticks.

著： S.J. Scott 2017 158 ページ

3.74

500+ 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

Focus

ビジネス

Chess Training Pocket Book

著： Lev Alburt • 1997

Most chess knowledge never wins a game. These 300 positions will.

4.28

105

ゲーム

スポーツ

教育

リファレンス

自己啓発

Chess Training Pocket Book

Most chess knowledge never wins a game. These 300 positions will.

著： Lev Alburt 1997 188 ページ

4.28

105 件の評価

ゲーム

スポーツ

教育

リファレンス

自己啓発

Speed Reading

著： Nathan Armstrong • 2015

Three times more pages, same comprehension: the eye drills and daily half-hour that get you there.

3.5

500+

自己啓発

教育

リーディング

Self Improvement

自己成長

Speed Reading

Three times more pages, same comprehension: the eye drills and daily half-hour that get you there.

著： Nathan Armstrong 2015 102 ページ

3.5

500+ 件の評価

自己啓発

教育

リーディング

Self Improvement

自己成長

The Procrastinator's Handbook

著： Rita Emmett • 2000

Why your perfectionism feeds your procrastination, and how to aim for done instead of flawless.

3.60

500+

自己啓発

心理学

自己啓発

ビジネス

マネジメント

The Procrastinator's Handbook

Why your perfectionism feeds your procrastination, and how to aim for done instead of flawless.

著： Rita Emmett 2000 240 ページ

3.60

500+ 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

ビジネス

マネジメント

Overthinking

著： Robert Leary • 2019

Overthinking is a habit, not a personality trait. Practical techniques to break the cycle.

3.09

130

自己啓発

心理学

自己啓発

メンタルヘルス

瞑想

Overthinking

Overthinking is a habit, not a personality trait. Practical techniques to break the cycle.

著： Robert Leary 2019 152 ページ

3.09

130 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

メンタルヘルス

瞑想

The Art of Intentional Thinking

著： Peter Hollins • 2019

When you feel done, you're only 40% there. The rest is trainable.

4.07

149

自己啓発

心理学

自己啓発

Mind

Goals

The Art of Intentional Thinking

When you feel done, you're only 40% there. The rest is trainable.

著： Peter Hollins 2019 237 ページ

4.07

149 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

Mind

Goals

Accelerated Learning

著： Ryan James • 2017

A book every day. Total recall on demand. The step-by-step techniques that make both trainable.

3.46

197

自己啓発

教育

心理学

Self Improvement

本についての本

Accelerated Learning

A book every day. Total recall on demand. The step-by-step techniques that make both trainable.

著： Ryan James 2017 131 ページ

3.46

197 件の評価

自己啓発

教育

心理学

Self Improvement

本についての本

Becoming Sherlock

著： Stefan Cain • 2015

Multitasking costs 40% of your focus: reclaim it with trained observation and deduction.

3.44

166

自己啓発

心理学

自己啓発

Self Improvement

Focus

Becoming Sherlock

Multitasking costs 40% of your focus: reclaim it with trained observation and deduction.

著： Stefan Cain 2015 99 ページ

3.44

166 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

Self Improvement

Focus

Improve Your Chess Calculation

著： Ramesh RB • 2022

The secret isn't more puzzles. It's a system for seeing further and calculating deeper.

4.08

スポーツ

心理学

自己啓発

教育

Improve Your Chess Calculation

The secret isn't more puzzles. It's a system for seeing further and calculating deeper.

著： Ramesh RB 2022 729 ページ

4.08

13 件の評価

スポーツ

心理学

自己啓発

教育

You Can Have It All, Just Not at the Same Damn Time

著： Romi Neustadt • 2020

Do the math on your time, then make the edits the number demands.

3.84

225

自己啓発

成功

Motivation

Goals

You Can Have It All, Just Not at the Same Damn Time

Do the math on your time, then make the edits the number demands.

著： Romi Neustadt 2020 224 ページ

3.84

225 件の評価

自己啓発

成功

Motivation

Goals

What Motivates Getting Things Done

著： Mary Lamia • 2009

Fear and anxiety aren't productivity bugs. They're the engine, once you learn to harness them.

3.25

171

心理学

自己啓発

自己成長

Motivational

What Motivates Getting Things Done

Fear and anxiety aren't productivity bugs. They're the engine, once you learn to harness them.

著： Mary Lamia 2009 150 ページ

3.25

171 件の評価

心理学

自己啓発

自己成長

Motivational

Remember Everything You Want and Manage the Rest

著： Helmut Sachs • 2013

Train your memory like any other skill. Plus, what to offload so your brain stays clear.

3.87

246

自己啓発

心理学

Self Improvement

科学

健康

Remember Everything You Want and Manage the Rest

Train your memory like any other skill. Plus, what to offload so your brain stays clear.

著： Helmut Sachs 2013 273 ページ

3.87

246 件の評価

自己啓発

心理学

Self Improvement

科学

健康

The 4 Disciplines of Execution

著： Chris McChesney • 2023

Daily demands swallow every strategy. A framework for delivering the one breakthrough that matters.

4.20

ビジネス

リーダーシップ

マネジメント

自己啓発

The 4 Disciplines of Execution

Daily demands swallow every strategy. A framework for delivering the one breakthrough that matters.

著： Chris McChesney 2023 336 ページ

4.20

70 件の評価

ビジネス

リーダーシップ

マネジメント

自己啓発

The Art of Finding FLOW

著： Damon Zahariades • 2023

Demystifying the zone: a step-by-step method to trigger deep focus whenever you need it.

3.99

257

自己啓発

心理学

自己啓発

Focus

マネジメント

The Art of Finding FLOW

Demystifying the zone: a step-by-step method to trigger deep focus whenever you need it.

著： Damon Zahariades 2023 200 ページ

3.99

257 件の評価

自己啓発

心理学

自己啓発

Focus

マネジメント

Cure for the Procrastination Puzzle

著： Stephen J. Patterson • 2018

How you procrastinate reveals the fix. A system that works when motivation doesn't.

4.00

自己啓発

心理学

Self Improvement

ビジネス

マネジメント

Cure for the Procrastination Puzzle

How you procrastinate reveals the fix. A system that works when motivation doesn't.

著： Stephen J. Patterson 2018 106 ページ

4.00

12 件の評価

自己啓発

心理学

Self Improvement

ビジネス

マネジメント

Two Awesome Hours

著： Josh Davis • 2015

Stop managing time. Start managing your brain's biology for two hours of peak effectiveness.

3.60

500+

自己啓発

ビジネス

心理学

自己啓発

マネジメント

Two Awesome Hours

Stop managing time. Start managing your brain's biology for two hours of peak effectiveness.

著： Josh Davis 2015 192 ページ

3.60

500+ 件の評価

自己啓発

ビジネス

心理学

自己啓発

マネジメント

Accelerated Learning

著： James Horton • 2017

Learning isn't about IQ. Systematic techniques that double reading speed and make recall automatic.

3.43

134

自己啓発

教育

自己啓発

心理学

大学

Accelerated Learning

Learning isn't about IQ. Systematic techniques that double reading speed and make recall automatic.

著： James Horton 2017 232 ページ

3.43

134 件の評価

自己啓発

教育

自己啓発

心理学

大学

Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done Two Awesome Hours (Hardback) - Common

著： Josh Davis

Your best thinking fits into two hours. The biological conditions that make those hours possible.

3.50

自己啓発

心理学

ビジネス

科学

健康

Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done Two Awesome Hours (Hardback) - Common

Your best thinking fits into two hours. The biological conditions that make those hours possible.

著： Josh Davis

3.50

2 件の評価

自己啓発

心理学

ビジネス

科学

健康

The Productivity Revolution

著： Marc Reklau • 2016

Stop mistaking busy for productive. The priorities and boundaries that actually get results.

4.02

452

自己啓発

ビジネス

自己啓発

心理学

マネジメント

The Productivity Revolution

Stop mistaking busy for productive. The priorities and boundaries that actually get results.

著： Marc Reklau 2016 140 ページ

4.02

452 件の評価

自己啓発

ビジネス

自己啓発

心理学

マネジメント

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