Mentális egészség

The Joy of Being Selfish

Why you need boundaries and how to set them

írta: Michelle Elman 2021 320 oldal

4.18

1000+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Mentális egészség

The Stress Prescription

Seven Days to More Joy and Ease

írta: Elissa Epel 2022 272 oldal

4.19

1000+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Egészség

Just Another Kid

The True Story of Six Children Impossible to Reach and the Amazing Teacher Who Embraced Them All

írta: Torey L. Hayden 1988 515 oldal

4.24

6000+ értékelés

Pszichológia

Memoár

Oktatás

Telling Yourself the Truth

Find Your Way Out of Depression, Anxiety, Fear, Anger, and Other Common Problems by Applying the Principles of Misbelief Therapy

írta: William Backus 1980 228 oldal

4.19

1000+ értékelés

Önfejlesztés

Keresztény

Pszichológia

The New Mind Readers

What Neuroimaging Can and Cannot Reveal about Our Thoughts

írta: Russell A. Poldrack 2018 232 oldal

3.93

168 értékelés

Tudomány

Idegtudomány

Pszichológia

8 Keys to Recovery from an Eating Disorder

Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience

írta: Carolyn Costin 2011 296 oldal

4.29

500+ értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Mentális egészség

Psycho-Logical

Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It

írta: Dean Burnett 2021

3.84

1000+ értékelés

Pszichológia

Tudomány

Mentális egészség

Guts

írta: Raina Telgemeier 2019 144 oldal

4.30

68 000+ értékelés

Grafikus regények

Középiskolás korosztály

Képregények

Life Time

Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep

írta: Russell Foster 2022 480 oldal

3.97

1000+ értékelés

Egészség

Tudomány

Önfejlesztés

The Stormy Search for the Self

írta: Christina Grof 1990 288 oldal

4.08

288 értékelés

Spiritualitás

Pszichológia

Önfejlesztés

Healing from Toxic Relationships

10 Essential Steps to Recover from Gaslighting, Narcissism, and Emotional Abuse

írta: Stephanie Moulton Sarkis 2022 302 oldal

4.18

500+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Mentális egészség

It’s Not Always Depression

Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to Your Authentic Self

írta: Hilary Jacobs Hendel 2018 320 oldal

4.22

2000+ értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Mentális egészség

Self-Care for People with ADHD

100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!

írta: Sasha Hamdani 2023 192 oldal

3.75

2000+ értékelés

ADHD

Önfejlesztés

Pszichológia

The Wisdom of Anxiety

How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal

írta: Sheryl Paul 2019 274 oldal

4.34

1000+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Mentális egészség

Somatic Psychotherapy Toolbox

125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress

írta: Manuela Mischke-Reeds 2018 262 oldal

4.20

217 értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Mentális egészség

I Think I Might Be Autistic

A Guide to Autism Spectrum Disorder Diagnosis and Self-Discovery for Adults

írta: Cynthia Kim 2013 112 oldal

4.20

1000+ értékelés

Autizmus spektrum zavar

Pszichológia

Önfejlesztés

Facing Codependence

What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives

írta: Pia Mellody 1989 222 oldal

4.07

3000+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Kapcsolatok

Self-Therapy Workbook

An Exercise Book For The IFS Process

írta: Bonnie J. Weiss 2013 232 oldal

4.22

136 értékelés

Pszichológia

Mentális egészség

Önfejlesztés

Good Reasons for Bad Feelings

Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry

írta: Randolph M. Nesse 2019 384 oldal

3.94

2000+ értékelés

Pszichológia

Tudomány

Mentális egészség

Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors

A Comprehensive Behavioral Treatment for Hair Pulling and Skin Picking

írta: Charles S. Mansueto 2020 216 oldal

4.24

305 értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Mentális egészség

Living Sensationally

Understanding Your Senses

írta: Winnie Dunn 2007 216 oldal

3.78

160 értékelés

Mentális egészség

Egészség

Pszichológia

Breaking Down the Wall of Silence

The Liberating Experience of Facing Painful Truth

írta: Alice Miller 1991 64 oldal

4.10

339 értékelés

Pszichológia

Mentális egészség

Önfejlesztés

The New Black

Mourning, Melancholia and Depression

írta: Darian Leader 2008 208 oldal

4.05

500+ értékelés

Pszichológia

Pszichoanalízis

Filozófia

Insane

America's Criminal Treatment of Mental Illness

írta: Alisa Roth 2018 338 oldal

4.07

1000+ értékelés

Pszichológia

Mentális egészség

Politika

Love Letters to the Dead

írta: Ava Dellaira 2014 336 oldal

3.78

92 000+ értékelés

Ifjúsági

Kortárs

Romantikus

The Emotionally Exhausted Woman

Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need

írta: Nancy Colier 2022 170 oldal

3.38

1000+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Mentális egészség

You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!

A Self-help Book for Adults with Attention Deficit Disorder

írta: Kate Kelly 1993 464 oldal

3.88

3000+ értékelés

ADHD

Önfejlesztés

Pszichológia

How to Be Your Own Therapist

írta: Owen O'Kane 2022 269 oldal

3.84

500+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Mentális egészség

How to Overcome Your Childhood

írta: The School of Life 2019 95 oldal

4.08

1000+ értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Filozófia

Reclaim Your Brain

How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control

írta: Joseph A. Annibali 2015 304 oldal

3.65

500+ értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Mentális egészség

12 Stupid Things That Mess Up Recovery

Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action

írta: Allen Berger 2008 136 oldal

4.12

246 értékelés

Függőség

Önfejlesztés

Mentális egészség

Breaking Negative Thinking Patterns

A Schema Therapy Self-Help and Support Book

írta: Gitta Jacob 2012 200 oldal

3.96

2000+ értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Mentális egészség

The Disordered Mind

What Unusual Brains Tell Us About Ourselves

írta: Eric R. Kandel 2018 304 oldal

4.13

2000+ értékelés

Pszichológia

Tudomány

Idegtudomány

Stress-Proof

The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day

írta: Mithu Storoni 2017 288 oldal

3.70

1000+ értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Egészség

Psychology

A Very Short Introduction

írta: Gillian Butler 1998 168 oldal

3.65

1000+ értékelés

Pszichológia

Tudomány

Oktatás

Let That Sh*t Go

írta: Nina Purewal 2019 352 oldal

3.75

3000+ értékelés

Önfejlesztés

Személyiségfejlesztés

Mentális egészség

The Dark Side of the Mind

True Stories from My Life as a Forensic Psychologist

írta: Kerry Daynes 2019 250 oldal

4.02

7000+ értékelés

Pszichológia

Valós bűnügyek

Krimi

Minding the Body, Mending the Mind

írta: Joan Borysenko 1987 256 oldal

4.11

500+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Egészség

High Achiever

The Incredible True Story of One Addict's Double Life

írta: Tiffany Jenkins 2017 384 oldal

4.20

47 000+ értékelés

Memoár

Függőség

Életrajz

Prisoners of Our Thoughts

Viktor Frankl's Principles for Discovering Meaning in Life and Work

írta: Alex Pattakos 2010 288 oldal

3.74

500+ értékelés

Pszichológia

Filozófia

Önfejlesztés

The Chemistry of Calm

A Powerful, Drug-Free Plan to Quiet Your Fears and Overcome Your Anxiety

írta: Henry Emmons 2010 288 oldal

3.78

1000+ értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Egészség

Breaking Addiction

A 7-Step Handbook for Ending Any Addiction – An Alternative to Alcoholics Anonymous Guide to Understanding Emotional Root Causes and Lasting Recovery

írta: Lance Dodes 2011 221 oldal

3.88

304 értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Egészség

I Love Me More

How to Find Happiness and Success through Self-Love

írta: Jenna Banks 2022 280 oldal

3.78

446 értékelés

Önfejlesztés

Személyiségfejlesztés

Mentális egészség

This Book Will Change Your Mind About Mental Health

A Journey into the Heartland of Psychiatry

írta: Nathan Filer 2019

4.28

2000+ értékelés

Mentális egészség

Pszichológia

Tudomány

Strangers to Ourselves

Unsettled Minds and the Stories That Make Us

írta: Rachel Aviv 2022 288 oldal

4.10

14 000+ értékelés

Pszichológia

Mentális egészség

Memoár

Get Me Out of Here

My Recovery from Borderline Personality Disorder

írta: Rachel Reiland 2002 436 oldal

3.97

7000+ értékelés

Pszichológia

Mentális egészség

Memoár

Born for Love

Why Empathy Is Essential--and Endangered

írta: Bruce D. Perry 2009 384 oldal

4.32

3000+ értékelés

Pszichológia

Szülőség

Mentális egészség

Your Grief, Your Way

A Year of Practical Guidance and Comfort After Loss

írta: Shelby Forsythia 2020 196 oldal

4.34

159 értékelés

Gyász

Önfejlesztés

Mentális egészség

Healing the Scars of Emotional Abuse

írta: Gregory L. Jantz 1995 224 oldal

4.09

250 értékelés

Önfejlesztés

Pszichológia

Bántalmazás

On Self-Hatred

Learning to like oneself

írta: The School of Life 2022 101 oldal

4.26

500+ értékelés

Pszichológia

Önfejlesztés

Filozófia