Ingyenes próba indítása
SoBrief

Egészség Könyvösszefoglalók

Pretty Happy Összefoglaló
Pretty Happy
Healthy Ways To Love Your Body
írta: Kate Hudson 2016 235 oldal
3.53
4000+ értékelés
Önfejlesztés
Egészség
Személyiségfejlesztés
Befriend Your Brain Összefoglaló
Befriend Your Brain
Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
írta: Faith G. Harper 2022 223 oldal
3.92
180 értékelés
Önfejlesztés
Mentális egészség
Pszichológia
All in Her Head Összefoglaló
All in Her Head
The Truth and Lies Early Medicine Taught Us About Women’s Bodies and Why It Matters Today
írta: Elizabeth Comen 2024 368 oldal
4.31
13 000+ értékelés
Feminizmus
Tudomány
Történelem
Kiss Your Dentist Goodbye Összefoglaló
Kiss Your Dentist Goodbye
A Do-it-Yourself Mouth Care System for Healthy, Clean Gums and Teeth
írta: Ellie Phillips 2010 236 oldal
4.16
487 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Kézikönyv
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed Összefoglaló
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed
Preventing and treating disease to save your eyesight
írta: Sophie J. Bakri 2014 373 oldal
4.19
27 értékelés
Egészség
Orvosi
Smart Drugs II Összefoglaló
Smart Drugs II
írta: Ward Dean 1993 287 oldal
3.75
36 értékelés
Egészség
Drogok
The Mindfulness Solution to Pain Összefoglaló
The Mindfulness Solution to Pain
Step-By-Step Techniques for Chronic Pain Management
írta: Jackie Gardner-Nix 2007 226 oldal
3.92
166 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Meditáció
The Unapologetic Guide to Black Mental Health Összefoglaló
The Unapologetic Guide to Black Mental Health
Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help you Deserve
írta: Rheeda Walker 2020 232 oldal
4.24
500+ értékelés
Mentális egészség
Pszichológia
Önfejlesztés
Focus on the Good Stuff Összefoglaló
Focus on the Good Stuff
The Power of Appreciation
írta: Mike Robbins 2005 240 oldal
3.74
317 értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Vezetés
Feel Great, Lose Weight Összefoglaló
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
írta: Rangan Chatterjee 2020 272 oldal
4.28
1000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Táplálkozás
8 Weeks to Optimum Health Összefoglaló
8 Weeks to Optimum Health
írta: Andrew Weil 1997 322 oldal
3.89
2000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Étel
The Slightly Greener Method Összefoglaló
The Slightly Greener Method
Detoxifying Your Home Is Easier, Faster, and Less Expensive than You Think
írta: Tonya Harris 2021 338 oldal
3.84
49 értékelés
Egészség
The Keystone Approach Összefoglaló
The Keystone Approach
Healing Arthritis and Psoriasis by Restoring the Microbiome
írta: Rebecca Fett 2017 300 oldal
4.24
208 értékelés
Egészség
Tudomány
Mi dieta cojea Összefoglaló
Mi dieta cojea
Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
írta: Aitor Sánchez 2016 195 oldal
3.93
1000+ értékelés
Táplálkozás
Tudomány
Egészség
Your Brain on Food Összefoglaló
Your Brain on Food
How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings
írta: Gary L. Wenk 2010 200 oldal
3.42
500+ értékelés
Tudomány
Egészség
Pszichológia
Body Neutral Összefoglaló
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
írta: Jessi Kneeland 2023 432 oldal
4.05
380 értékelés
Önfejlesztés
Mentális egészség
Pszichológia
Smart Plants Összefoglaló
Smart Plants
Power Foods & Natural Nootropics for Optimized Thinking, Focus & Memory
írta: Julie Morris 2019 320 oldal
4.10
52 értékelés
Szakácskönyvek
Egészség
Étel
Food Without Fear Összefoglaló
Food Without Fear
Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
írta: Ruchi Gupta MD MPH 2021 352 oldal
3.72
101 értékelés
Önfejlesztés
Orvosi
Főzés
The Diet Trap Solution Összefoglaló
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
írta: Judith S. Beck 2015 256 oldal
3.92
395 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Pszichológia
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance Összefoglaló
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
írta: James Fadiman 2025 368 oldal
4.23
172 értékelés
Egészség
Tudomány
Pszichológia
Cómo dejar de ser tu peor enemigo Összefoglaló
Cómo dejar de ser tu peor enemigo
írta: Alba Cardalda 2024 210 oldal
4.08
331 értékelés
Pszichológia
Egészség
The Baby and the Biome Összefoglaló
The Baby and the Biome
How the Tiny World Inside Your Child Holds the Secret to Their Health
írta: Meenal Lele 2022 272 oldal
3.88
49 értékelés
Szülőség
Egészség
Your Weight Is Not the Problem Összefoglaló
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
írta: Lyndi Cohen 2023 304 oldal
4.23
500+ értékelés
Önfejlesztés
Egészség
Pszichológia
Forbidden Health Összefoglaló
Forbidden Health
Incurable Was Yesterday
írta: Andreas Kalcker 2019 436 oldal
4.29
206 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs Összefoglaló
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
írta: Joanna Moncrieff 2009 344 oldal
4.36
107 értékelés
Pszichológia
Mentális egészség
Pszichiátria
NLP Made Easy Összefoglaló
NLP Made Easy
How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
írta: Ali Campbell 2018 218 oldal
3.77
97 értékelés
Pszichológia
Egészség
Személyiségfejlesztés
Science of Yoga Összefoglaló
Science of Yoga
Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
írta: Ann Swanson 2025 240 oldal
4.49
1000+ értékelés
Egészség
Tudomány
Fitnesz
A History of the World Through Body Parts Összefoglaló
A History of the World Through Body Parts
The Stories Behind the Organs, Appendages, Digits, and the Like Attached to (or Detached from) Famous Bodies
írta: Kathryn Petras 2022 256 oldal
3.99
228 értékelés
Történelem
Tudomány
Orvosi
Stress Resets Összefoglaló
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
írta: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 oldal
3.98
479 értékelés
Önfejlesztés
Egészség
Mentális egészség
Transcending Trauma Összefoglaló
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
írta: Frank G. Anderson 2021 224 oldal
4.45
444 értékelés
Pszichológia
Mentális egészség
Önfejlesztés
Navigating Life with Migraine and Other Headaches Összefoglaló
Navigating Life with Migraine and Other Headaches
írta: William B. Young 2018 216 oldal
3.63
54 értékelés
Egészség
Foundation Összefoglaló
Foundation
Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
írta: Eric Goodman 2011 288 oldal
4.17
500+ értékelés
Egészség
Fitnesz
Kézikönyv
Chasing Life Összefoglaló
Chasing Life
New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
írta: Sanjay Gupta 2007 272 oldal
3.73
464 értékelés
Egészség
Tudomány
Önfejlesztés
The Champion's Comeback Összefoglaló
The Champion's Comeback
How Great Athletes Recover, Reflect, and Re-Ignite
írta: Jim Afremow 2016 272 oldal
3.99
271 értékelés
Sport
Pszichológia
Vezetés
Sauna Therapy for Detoxification and Healing Összefoglaló
Sauna Therapy for Detoxification and Healing
írta: Lawrence Wilson 2004 167 oldal
4.06
34 értékelés
Egészség
Heal Faster Összefoglaló
Heal Faster
Unlock Your Body's Rapid Recovery Reflex
írta: Victoria Maizes 2026 432 oldal
3.88
73 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
I Heard There Was a Secret Chord Összefoglaló
I Heard There Was a Secret Chord
Music as Medicine
írta: Daniel J. Levitin 2024 416 oldal
3.83
1000+ értékelés
Zene
Tudomány
Pszichológia
Scattered Minds Összefoglaló
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
írta: Lenard A. Adler 2006 193 oldal
3.72
152 értékelés
ADHD
Pszichológia
Önfejlesztés
Crooked Összefoglaló
Crooked
Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery
írta: Cathryn Jakobson Ramin 2017 437 oldal
4.17
500+ értékelés
Egészség
Tudomány
Orvostudomány
99 Ways to Die Összefoglaló
99 Ways to Die
And How to Avoid Them
írta: Ashely Alker 2026 384 oldal
4.06
1000+ értékelés
Tudomány
Egészség
Orvosi
The Creative Cure Összefoglaló
The Creative Cure
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
írta: Jacob Nordby 2021 256 oldal
4.06
444 értékelés
Önfejlesztés
Írás
Pszichológia
Your Coping Skills Aren't Working Összefoglaló
Your Coping Skills Aren't Working
How to Break Free from the Habits that Once Helped You But Now Hold You Back
írta: Richard Brouillette 2023 200 oldal
4.11
56 értékelés
Pszichológia
Önfejlesztés
Mentális egészség
Why We Drink Too Much Összefoglaló
Why We Drink Too Much
The Impact of Alcohol on Our Bodies and Culture
írta: Charles Knowles 2026 304 oldal
3.67
380 értékelés
Tudomány
Önfejlesztés
Egészség
How to Make a Killing Összefoglaló
How to Make a Killing
Blood, Death and Dollars in American Medicine
írta: Tom Mueller 2023 288 oldal
3.92
461 értékelés
Orvostudomány
Tudomány
Történelem
Taming Your Amygdala Összefoglaló
Taming Your Amygdala
Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
írta: Catherine M. Pittman 2022 168 oldal
4.33
93 értékelés
Pszichológia
Önfejlesztés
Egészség
When Panic Attacks Összefoglaló
When Panic Attacks
The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
írta: David D. Burns 2004 464 oldal
4.13
2000+ értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Mentális egészség
You Are WHY You Eat Összefoglaló
You Are WHY You Eat
Change Your Food Attitude, Change Your Life
írta: Ramani Durvasula 2013 288 oldal
3.51
270 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Pszichológia
Complex Borderline Personality Disorder Összefoglaló
Complex Borderline Personality Disorder
How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
írta: Daniel J. Fox 2022 256 oldal
4.22
184 értékelés
Pszichológia
Önfejlesztés
Mentális egészség
Eat Your Ice Cream Összefoglaló
Eat Your Ice Cream
Six Simple Rules for a Long and Healthy Life
írta: Ezekiel J. Emanuel 2026 256 oldal
3.85
1000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Tudomány
Spiritual Partnership Összefoglaló
Spiritual Partnership
The Journey to Authentic Power
írta: Gary Zukav 2010 308 oldal
4.14
500+ értékelés
Spiritualitás
Önfejlesztés
Kapcsolatok
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Ma: Azonnali hozzáférés
Hallgasd meg 26 000+ könyv teljes összefoglalóját. Ez több mint 12 000 órányi hang!
2. nap: Próbaidőszak emlékeztető
Értesítést küldünk, hogy a próbaidőszakod hamarosan lejár.
3. nap: Az előfizetésed elkezdődik
A díj felszámításának dátuma: Jun 17,
addig bármikor lemondható.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel