Santé mentale

F**K It Therapy

The Profane Way to Profound Happiness

par John C. Parkin 2012 360 pages

3.49

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

Look

How to Pay Attention in a Distracted World

par Christian Madsbjerg 2023 256 pages

3.15

233 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Mindful Cognitive Behavioral Therapy

A Simple Path to Healing, Hope, and Peace

par Seth J. Gillihan 2022 272 pages

3.90

426 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Développement personnel

Easy Ego State Interventions

Strategies for Working With Parts

par Robin Shapiro 2015 224 pages

4.42

489 évaluations

Psychologie

Conseil

Santé mentale

Stop Obsessing! Stop Obsessing!

par Edna B. Foa 1991 272 pages

3.89

310 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

The Happiness Cure

Why You’re Not Built for Constant Happiness, and How to Find a Way Through

par Anders Hansen 2023 199 pages

4.05

299 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Science

The Chemistry of Joy

A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom

par Henry Emmons 2005 290 pages

4.03

500+ évaluations

Développement personnel

Santé

Psychologie

Rage

A Step-By-Step Guide to Overcoming Explosive Anger

par Ronald T. Potter-Efron 2007 175 pages

3.93

281 évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

The Depression Cure

The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs

par Stephen S. Ilardi 2010 307 pages

4.10

2 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

The Kindness Method

Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding

par Shahroo Izadi 2018 193 pages

3.79

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

The Rumi Prescription

How an Ancient Mystic Poet Changed My Modern Manic Life

par Melody Moezzi 2020 304 pages

4.18

500+ évaluations

Poésie

Mémoires

Santé mentale

Emotional Freedom

Liberate Yourself from Negative Emotions and Transform Your Life

par Judith Orloff 2009 416 pages

3.89

2 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

The Mindfulness Workbook for OCD

A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy

par Jon Hershfield 2013 232 pages

4.39

500+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

A Scientific Guide to Successful Relationships

par Emily Nagoski 2012 132 pages

4.25

159 évaluations

Relations

Développement personnel

Psychologie

Nerdy, Shy, and Socially Inappropriate

A User Guide to an Asperger Life

par Cynthia Kim 2014 239 pages

4.33

1 000+ évaluations

Troubles du spectre autistique

Psychologie

Mémoires

Perfectly Hidden Depression

How to Break Free from the Perfectionism That Masks Your Depression

par Margaret Robinson Rutherford 2019 218 pages

3.84

500+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Overcoming Depersonalization Disorder

A Mindfulness and Acceptance Guide to Conquering Feelings of Numbness and Unreality

par Fugen Neziroglu 1991 179 pages

3.83

111 évaluations

Santé mentale

Psychologie

Développement personnel

A Mind of Your Own

The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives

par Kelly Brogan 2016 352 pages

3.79

2 000+ évaluations

Santé

Développement personnel

Psychologie

Undoing Depression

What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You

par Richard O'Connor 1997 384 pages

4.01

1 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

The Narcissist Test

How to spot outsized egos ... and the surprising things we can learn from them

par Craig Malkin 2015 278 pages

4.03

2 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Hypersensibles en amour

Comprendre et gérer les relations quand le monde vous submerge

par Elaine N. Aron 2000 191 pages

3.85

3 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Relations

Bipolar, Not So Much

Understanding Your Mood Swings and Depression

par Chris Aiken 2017 360 pages

4.37

400 évaluations

Santé mentale

Psychologie

Développement personnel

Emotional Detox

7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy

par Sherianna Boyle 2018 240 pages

3.47

500+ évaluations

Développement personnel

Développement personnel

Psychologie

We Are Okay

par Nina LaCour 2017 236 pages

3.93

100 000+ évaluations

Jeune adulte

LGBT

Contemporain

The Book of Moods

How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life

par Lauren Martin 2020 288 pages

3.84

4 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Mémoires

When an Adult You Love Has ADHD

Professional Advice for Parents, Partners, and Siblings

par Russell A. Barkley 2016 384 pages

3.97

221 évaluations

TDAH

Psychologie

Développement personnel

The Wisdom of Your Body

Finding Healing, Wholeness, and Connection through Embodied Living

par Hillary L. McBride 2021 287 pages

4.31

4 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

The Sober Truth

Debunking the Bad Science Behind 12-Step Programs and the Rehab Industry

par Lance Dodes 2014 192 pages

3.92

500+ évaluations

Psychologie

Addiction

Science

You Will Get Through This Night

par Daniel Howell 2021 320 pages

4.25

8 000+ évaluations

Santé mentale

Développement personnel

Psychologie

Overcoming Trauma through Yoga

Reclaiming Your Body

par David Emerson 2011 159 pages

4.26

1 000+ évaluations

Psychologie

Santé

Développement personnel

Not a Life Coach

Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.

par James Smith 2020 263 pages

4.00

3 000+ évaluations

Développement personnel

Développement personnel

Santé

Beyond Borderline

True Stories of Recovery from Borderline Personality Disorder

par John G. Gunderson 2016 192 pages

3.80

405 évaluations

Psychologie

Santé mentale

Développement personnel

The Anatomy of Anxiety

Understanding and Overcoming the Body's Fear Response

par Ellen Vora 2022 346 pages

3.78

3 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

Freeing Your Child from Anxiety

par Tamar E. Chansky 2004 320 pages

4.03

1 000+ évaluations

Parentalité

Psychologie

Conseil

Anger

The Misunderstood Emotion

par Carol Tavris 1983 385 pages

3.81

257 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

True to You

A Therapist's Guide to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself

par Kathleen Smith 2024 288 pages

4.23

325 évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents

How to Heal, Cultivate Emotional Resilience, and Build the Life and Love You Deserve

par Sherrie Campbell 2024 192 pages

4.06

364 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

High Conflict People in Legal Disputes

par Bill Eddy 2005

4.39

124 évaluations

Juridique

Droit

Psychologie

Happiness

Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth

par Ed Diener 2008 304 pages

3.85

311 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Développement personnel

The Zen of Therapy

Uncovering a Hidden Kindness in Life

par Mark Epstein 2022 304 pages

3.94

1 000+ évaluations

Psychologie

Bouddhisme

Spiritualité

Men With Adult ADHD

Improve Concentration, Increase Productivity, and Stop Feeling Like a Failure

par Edgar Wise 2022 144 pages

3.48

209 évaluations

TDAH

Santé mentale

Développement personnel

Painfully Shy

How to Overcome Social Anxiety and Reclaim Your Life

par Barbara G. Markway 2001 288 pages

3.68

194 évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

Coping Skills

Tools & Techniques for Every Stressful Situation

par Faith G. Harper 2019 128 pages

3.75

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

The Unabridged Journals of Sylvia Plath

par Sylvia Plath 2000 732 pages

4.28

26 000+ évaluations

Classiques

Poésie

Mémoires

The Myths of Happiness

par Sonja Lyubomirsky 2012 320 pages

3.66

2 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Développement personnel

How To Control Your Anxiety Before It Controls You

par Albert Ellis 2016 256 pages

3.78

500+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Paris

A Memoir for Young Women in the Age of Influencers

par Paris Hilton 2023 336 pages

4.21

90 000+ évaluations

Mémoires

Biographie

Autobiographie

The Mindful Day

Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy From Morning to Evening

par Laurie J. Cameron 2018 272 pages

3.94

1 000+ évaluations

Développement personnel

Développement personnel

Santé

So Sad Today

Personal Essays

par Melissa Broder 2016 206 pages

3.80

17 000+ évaluations

Essais

Mémoires

Santé mentale

Rewired

A Bold New Approach To Addiction and Recovery

par Erica Spiegelman 2015 144 pages

3.86

472 évaluations

Addiction

Psychologie

Développement personnel