Russ Harris

actmindfully.com.au

Dr Russ Harris est médecin, consultant en gestion du stress, coach exécutif et une autorité reconnue en Flexibilité Psychologique.
Il anime régulièrement des ateliers et des séminaires de formation pour les professionnels de la santé.
Le premier livre de Harris, 'Le Piège du Bonheur', est devenu un best-seller en Australie.
Il a auparavant travaillé comme médecin généraliste et s'est produit en tant qu'humoriste, ce qui influence son style de présentation captivant et humoristique.
Le travail de Harris se concentre sur l'amélioration des performances, la réduction du stress et l'amélioration du bien-être à travers le paradigme de la Flexibilité Psychologique.
Ses conférences et ses livres visent à fournir des outils et des techniques pratiques pour la croissance personnelle et la réduction du stress.

Livres de Russ Harris

The Happiness Trap

par Russ Harris • 2007

Thoughts aren't facts. Feelings aren't enemies. A clinical path to living well without the struggle.

4.13

21 000+

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Développement personnel

Méditation

The Happiness Trap

Thoughts aren't facts. Feelings aren't enemies. A clinical path to living well without the struggle.

par Russ Harris 2007 240 pages

4.13

21 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Développement personnel

Méditation

Le piège du bonheur

par Russ Harris • 2010

Confidence isn't a feeling that arrives before you act; it's the result of acting while afraid.

4.05

5 000+

Self Improvement

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Business

Le piège du bonheur

Confidence isn't a feeling that arrives before you act; it's the result of acting while afraid.

par Russ Harris 2010 292 pages

4.05

5 000+ évaluations

Self Improvement

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Business

ACT Made Simple

par Russ Harris • 2009

Why efforts to feel better often backfire, and the six skills that build a rich life instead.

4.44

2 000+

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Mind, Body & Spirit

Référence

ACT Made Simple

Why efforts to feel better often backfire, and the six skills that build a rich life instead.

par Russ Harris 2009 263 pages

4.44

2 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Mind, Body & Spirit

Référence

The Reality Slap

par Russ Harris • 2011

When reality cracks, four paths can lead you from anguish to a life worth living.

4.08

1 000+

Psychologie

Self Improvement

Santé mentale

Développement personnel

Croissance personnelle

The Reality Slap

When reality cracks, four paths can lead you from anguish to a life worth living.

par Russ Harris 2011 208 pages

4.08

1 000+ évaluations

Psychologie

Self Improvement

Santé mentale

Développement personnel

Croissance personnelle

Passez à l'ACT dans votre couple

par Russ Harris • 2009

Feelings of love fade. Here is the skill set that keeps a relationship alive anyway.

4.20

500+

Développement personnel

Psychologie

Relations

Santé mentale

Mariage

Passez à l'ACT dans votre couple

Feelings of love fade. Here is the skill set that keeps a relationship alive anyway.

par Russ Harris 2009 240 pages

4.20

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Relations

Santé mentale

Mariage

When Life Hits Hard

par Russ Harris • 2021

Grief is not a fight to win. Make space for pain, then rebuild around what matters.

4.44

176

Psychologie

Développement personnel

Deuil

Développement personnel

Santé mentale

When Life Hits Hard

Grief is not a fight to win. Make space for pain, then rebuild around what matters.

par Russ Harris 2021 224 pages

4.44

176 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Deuil

Développement personnel

Santé mentale

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