Manuel J. Smith
Manuel J. Smith était un psychologue pionnier dans le domaine de la formation à l'affirmation de soi.
Il a écrit le livre à succès "Quand je dis non, je me sens coupable" en 1975, qui est devenu un classique de la littérature d'auto-assistance.
Le travail de Smith se concentrait sur l'enseignement aux individus de s'affirmer efficacement dans diverses situations sociales et professionnelles.
Il a développé des techniques telles que le "brouillard", le "disque rayé" et l'"affirmation négative" pour aider les gens à communiquer avec plus de confiance et à résister à la manipulation.
L'approche de Smith soulignait l'importance de reconnaître ses droits et de se défendre sans empiéter sur ceux des autres.
Ses idées ont eu une influence significative sur le mouvement d'auto-assistance des années 1970 et continuent d'être référencées dans la formation à l'affirmation de soi aujourd'hui.
