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Kelly McGonigal

kellymcgonigal.com @kellymcgonigal
Science

  • Kelly McGonigal, PhD est psychologue de la santé et conférencière à l'Université de Stanford.

  • Elle est reconnue comme une experte de premier plan dans la relation corps-esprit et a écrit plusieurs livres sur la psychologie et le développement personnel.

  • Le travail de McGonigal se concentre sur l'application des sciences psychologiques pour améliorer la santé personnelle, le bonheur et le changement social.

  • Ses livres, dont The Willpower Instinct et The Upside of Stress, ont gagné en popularité grâce à leur approche pratique des concepts psychologiques complexes.

  • McGonigal est également une journaliste scientifique primée et possède une expérience dans l'enseignement de la méditation et du yoga.

  • Son expertise couvre divers domaines, y compris les neurosciences, la gestion du stress et le changement comportemental.

Livres de Kelly McGonigal

Les ressources insoupçonnées de la volonté Résumé
Les ressources insoupçonnées de la volonté
Comment le self-control fonctionne, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus
par Kelly McGonigal 2011 275 pages
4.13
33 000+ évaluations
Psychologie
Développement personnel
Développement personnel
Le bon stress Résumé
Le bon stress
Comment tirer parti du stress pour être plus heureux et en meilleure santé
par Kelly McGonigal 2012 294 pages
4.08
7 000+ évaluations
Psychologie
Développement personnel
Santé
The Joy of Movement Résumé
The Joy of Movement
How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
par Kelly McGonigal 2019 272 pages
3.83
3 000+ évaluations
Santé
Psychologie
Développement personnel
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