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Jon Kabat-Zinn

Né en 1944

  • Jon Kabat-Zinn, Ph.D., est un pionnier dans l'intégration de la pleine conscience dans la médecine et les soins de santé traditionnels.

  • En tant que directeur exécutif fondateur du Center for Mindfulness à l'École de médecine de l'Université du Massachusetts, il a développé la Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR).

  • Kabat-Zinn a écrit de nombreux livres sur la pleine conscience, traduits en plus de 30 langues.

  • Ses recherches se concentrent sur les interactions corps-esprit pour la guérison et les applications cliniques de la méditation de pleine conscience.

  • Il a reçu de multiples récompenses pour son travail et a formé divers groupes à la pleine conscience, y compris des PDG, des juges et des athlètes olympiques.

  • Kabat-Zinn est également impliqué dans la promotion du dialogue entre les scientifiques occidentaux et le Dalaï-Lama à travers l'Institut Mind and Life.

Livres de Jon Kabat-Zinn

Où tu vas, tu es Résumé
Où tu vas, tu es
Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
par Jon Kabat-Zinn 1994 249 pages
4.13
54 000+ évaluations
Développement personnel
Spiritualité
Méditation
Full Catastrophe Living Résumé
Full Catastrophe Living
Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
par Jon Kabat-Zinn 1990 720 pages
4.16
16 000+ évaluations
Psychologie
Développement personnel
Santé
Meditation Is Not What You Think Résumé
Meditation Is Not What You Think
Mindfulness and Why It Is So Important
par Jon Kabat-Zinn 2018 240 pages
3.55
500+ évaluations
Psychologie
Méditation
Développement personnel
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