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Andy Puddicombe

headspace.com

  • Andy Puddicombe est le fondateur de Headspace, une plateforme numérique dédiée à la méditation guidée.

  • Né en 1972, il possède un parcours atypique en tant qu'ancien moine bouddhiste et diplômé des Arts du Cirque.

  • Puddicombe est reconnu comme une figure clé du mouvement moderne de la pleine conscience, célèbre pour son approche simple et laïque de la méditation.

  • Son travail a connu un succès retentissant, attirant plus d'un million d'utilisateurs sur la plateforme Headspace.

  • Puddicombe est également auteur et conférencier, salué pour sa capacité à rendre la méditation accessible à un large public.

  • Son impact sur la popularisation de la méditation a été comparé à l'influence de Jamie Oliver sur la culture alimentaire.

Livres de Andy Puddicombe

Méditer jour après jour avec Headspace Résumé
Méditer jour après jour avec Headspace
par Andy Puddicombe 2011 224 pages
4.03
13 000+ évaluations
Développement personnel
Psychologie
Méditation
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