Allen Carr

Syntynyt 1934

Allen Carr oli brittiläinen kirjailija, joka tunnetaan parhaiten kirjoistaan tupakoinnin lopettamisesta ja muiden riippuvuuksien voittamisesta.
Hän syntyi Lontoossa vuonna 1934 ja työskenteli ensin kirjanpitäjänä ennen kuin ryhtyi kirjailijaksi.
Carr oli raskas tupakoitsija 33 vuoden ajan, polttaen jopa 100 savuketta päivässä.
Useiden epäonnistuneiden lopettamisyritysten jälkeen Carr kehitti oman menetelmänsä, jonka väitti auttavan häntä lopettamaan tupakointi helposti.
Hän julkaisi ensimmäisen kirjansa, "Helppo tapa lopettaa tupakointi", vuonna 1985, ja siitä tuli kansainvälinen bestseller.
Carr kirjoitti yli 20 kirjaa eri riippuvuuksista ja psykologisista ongelmista, auttaen miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa.
Hän kuoli vuonna 2006 72-vuotiaana.

Kirjailijan teokset: Allen Carr

The Easy Way to Stop Drinking

kirjoittanut Allen Carr • 2005

Remove the desire to drink, and quitting becomes not a sacrifice but a celebration.

4.13

1 000+

Itseapu

Terveys

Psykologia

The Easy Way to Stop Drinking Yhteenveto

Immersiiviset

The Easy Way to Stop Drinking

Remove the desire to drink, and quitting becomes not a sacrifice but a celebration.

kirjoittanut Allen Carr 2005 272 sivua

4.13

1 000+ arvostelua

Itseapu

Terveys

Psykologia

Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping

kirjoittanut Allen Carr • 2021

Nicotine relieves only the craving it caused. See the trick, and quitting takes zero willpower.

4.51

1 000+

Itseapu

Psykologia

Terveys

Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping Yhteenveto

Immersiiviset

Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping

Nicotine relieves only the craving it caused. See the trick, and quitting takes zero willpower.

kirjoittanut Allen Carr 2021 266 sivua

4.51

1 000+ arvostelua

Itseapu

Psykologia

Terveys

Allen Carrin helppo tapa lopettaa tupakointi

kirjoittanut Allen Carr • 2013

Nicotine tricks you into believing cigarettes help. See the trick and the craving loses its grip.

4.28

18 000+

Itseapu

Riippuvuus

Terveys

Allen Carrin helppo tapa lopettaa tupakointi

Nicotine tricks you into believing cigarettes help. See the trick and the craving loses its grip.

kirjoittanut Allen Carr 2013 218 sivua

4.28

18 000+ arvostelua

Itseapu

Riippuvuus

Terveys

Easy Way to Control Alcohol

kirjoittanut Allen Carr • 2002

Quit drinking without willpower: see alcohol clearly, and the desire to drink disappears.

4.15

2 000+

Itseapu

Terveys

Psykologia

Easy Way to Control Alcohol

Quit drinking without willpower: see alcohol clearly, and the desire to drink disappears.

kirjoittanut Allen Carr 2002 188 sivua

4.15

2 000+ arvostelua

Itseapu

Terveys

Psykologia

Lose Weight Now

kirjoittanut Allen Carr • 1997

Lose weight without dieting or willpower: your body knows how, and industry made you forget.

3.17

1 000+

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Lose Weight Now

Lose weight without dieting or willpower: your body knows how, and industry made you forget.

kirjoittanut Allen Carr 1997 192 sivua

3.17

1 000+ arvostelua

Terveys

Itseapu

Ravitsemus

Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking

kirjoittanut Allen Carr • 2002

Quitting isn't willpower. It's seeing that the cigarette never relieved stress, it created it.

4.10

1 000+

Itseapu

Terveys

Psykologia

Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking

Quitting isn't willpower. It's seeing that the cigarette never relieved stress, it created it.

kirjoittanut Allen Carr 2002 215 sivua

4.10

1 000+ arvostelua

Itseapu

Terveys

Psykologia

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

kirjoittanut Allen Carr • 2019

Emotional eating isn't about willpower. It's a mental trap. Break the brainwashing, not the habit.

3.70

500+

Itseapu

Psykologia

Terveys

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

Emotional eating isn't about willpower. It's a mental trap. Break the brainwashing, not the habit.

kirjoittanut Allen Carr 2019 258 sivua

3.70

500+ arvostelua

Itseapu

Psykologia

Terveys

The Only Way to Stop Smoking Permanently

kirjoittanut Allen Carr • 1995

Smoking only relieved the need smoking created. Grasp that, and the desire vanishes.

4.20

500+

Itseapu

Terveys

Psykologia

The Only Way to Stop Smoking Permanently

Smoking only relieved the need smoking created. Grasp that, and the desire vanishes.

kirjoittanut Allen Carr 1995 484 sivua

4.20

500+ arvostelua

Itseapu

Terveys

Psykologia

Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping

kirjoittanut Allen Carr • 2009

Quit smoking without willpower or withdrawal by removing the one belief that traps you.

4.43

325

Itseapu

Terveys

Recovery

Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping

Quit smoking without willpower or withdrawal by removing the one belief that traps you.

kirjoittanut Allen Carr 2009 288 sivua

4.43

325 arvostelua

Itseapu

Terveys

Recovery

Easy Way to Quit Sugar Illustrated

kirjoittanut Allen Carr • 2017

Quit sugar without willpower: the trick is seeing the two traps that keep you hooked.

3.60

210

Itseapu

Terveys

Diet

Easy Way to Quit Sugar Illustrated

Quit sugar without willpower: the trick is seeing the two traps that keep you hooked.

kirjoittanut Allen Carr 2017 144 sivua

3.60

210 arvostelua

Itseapu

Terveys

Diet

Compare Features	Free	Pro
📖 Read Summaries Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries Listen to unlimited summaries in 40 languages	—
❤️ Unlimited Bookmarks Free users are limited to 4	—
📜 Unlimited History Free users are limited to 4	—
📥 Unlimited Downloads Free users are limited to 1	—

Compare Features

Free

Pro

📖 Read Summaries

Read unlimited summaries. Free users get 3 per month

🎧 Listen to Summaries

Listen to unlimited summaries in 40 languages

—

❤️ Unlimited Bookmarks

Free users are limited to 4

—

📜 Unlimited History

Free users are limited to 4

—

📥 Unlimited Downloads

Free users are limited to 1

—

People love SoBrief

Join our global community of 600,000+ readers

★★★★★

This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.

— Dave G

Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!

— Em

Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.

— Greg M