توسعه فردی

چالش‌های زندگی و استرس‌های روزمره در این راهنماهای تحول‌آفرین که به زندگی بهتر، تفکر واضح‌تر و رهایی از الگوهای محدودکننده خود کمک می‌کنند، به مقابله می‌پردازند. چه به دنبال افزایش بهره‌وری، رفاه عاطفی یا خرد عملی برای کار و زندگی خانوادگی باشید، این منابع تهیه‌شده توسط کارشناسان، استراتژی‌های اثبات‌شده و یادآوری‌های ملایمی را برای رشد شخصی معنادار ارائه می‌دهند.

توسعه فردی خلاصه کتاب‌ها

هفت سطح ارتباطات

اثر مایکل جی ماهر • 2010

Why handwritten notes and phone calls outperform marketing dollars, and the system to prove it.

4.34

۱٬۰۰۰+

کسب‌وکار

خودیاری

توسعه فردی

رهبری

روابط

هفت سطح ارتباطات

Why handwritten notes and phone calls outperform marketing dollars, and the system to prove it.

اثر مایکل جی ماهر 2010 170 صفحه

4.34

۱٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

خودیاری

توسعه فردی

رهبری

روابط

تعالی مدیرعامل

اثر کارولین دیوار • 2022

The data reveals a small set of practices that separate great CEOs from everyone else.

4.16

۱٬۰۰۰+

کسب‌وکار

رهبری

مدیریت

خودیاری

توسعه فردی

تعالی مدیرعامل

The data reveals a small set of practices that separate great CEOs from everyone else.

اثر کارولین دیوار 2022 288 صفحه

4.16

۱٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

رهبری

مدیریت

خودیاری

توسعه فردی

ای کاش وقتی ۲۰ ساله بودم می‌دانستم

اثر تینا سیلیگ • 2009

The career rules nobody teaches you: why problems are your best asset and failure is fuel.

3.80

۱۱٬۰۰۰+

خودیاری

کسب‌وکار

توسعه فردی

کارآفرینی

روان‌شناسی

ای کاش وقتی ۲۰ ساله بودم می‌دانستم

The career rules nobody teaches you: why problems are your best asset and failure is fuel.

اثر تینا سیلیگ 2009 184 صفحه

3.80

۱۱٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

کسب‌وکار

توسعه فردی

کارآفرینی

روان‌شناسی

میلیونر بعدی همسایه

اثر توماس جی. استنلی • 2018

Why the wealthiest people drive Toyotas and buy houses under three times their income.

3.63

۲٬۰۰۰+

مالی

پول

Wealth Creation

کسب‌وکار

خودیاری

میلیونر بعدی همسایه

Why the wealthiest people drive Toyotas and buy houses under three times their income.

اثر توماس جی. استنلی 2018 272 صفحه

3.63

۲٬۰۰۰+ امتیاز

مالی

پول

Wealth Creation

کسب‌وکار

خودیاری

طرح هیچ‌چیز نخر، همه‌چیز به دست بیاور

اثر لیزل کلارک • 2020

A no-shopping plan that saves money, cuts waste, and turns neighbors into your best resource.

3.44

۱٬۰۰۰+

خودیاری

محیط زیست

پول

پایداری

توسعه فردی

طرح هیچ‌چیز نخر، همه‌چیز به دست بیاور

A no-shopping plan that saves money, cuts waste, and turns neighbors into your best resource.

اثر لیزل کلارک 2020 288 صفحه

3.44

۱٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

محیط زیست

پول

پایداری

توسعه فردی

رهبر ۳۶۰ درجه

اثر جان سی. مکسول • 2006

Influence doesn't require a title. A playbook for leading from the middle.

4.16

۸٬۰۰۰+

کسب‌وکار

خودیاری

رهبری

مدیریت

توسعه فردی

رهبر ۳۶۰ درجه

Influence doesn't require a title. A playbook for leading from the middle.

اثر جان سی. مکسول 2006 313 صفحه

4.16

۸٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

خودیاری

رهبری

مدیریت

توسعه فردی

آموزش کوچک

اثر جیمز ام. لنگ • 2016

A two-minute quiz beats an hour of re-reading: brief, research-backed teaching moves.

4.28

۱٬۰۰۰+

آموزش

روان‌شناسی

دانشگاه

علمی

آموزش کوچک

A two-minute quiz beats an hour of re-reading: brief, research-backed teaching moves.

اثر جیمز ام. لنگ 2016 272 صفحه

4.28

۱٬۰۰۰+ امتیاز

آموزش

روان‌شناسی

دانشگاه

علمی

گفتگوی درونی با قهوه

اثر کریستن هلمشتتر • 2022

A 5-minute bedtime ritual to rewire your brain and manifest the life you want.

3.75

۱٬۰۰۰+

خودیاری

معنویت

روان‌شناسی

بهداشت روان

توسعه فردی

گفتگوی درونی با قهوه

A 5-minute bedtime ritual to rewire your brain and manifest the life you want.

اثر کریستن هلمشتتر 2022 256 صفحه

3.75

۱٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

معنویت

روان‌شناسی

بهداشت روان

توسعه فردی

People Buy You

اثر Jeb Blount • 2010

Features are equal. The sale isn't. The edge is the person across the table.

3.92

۵۰۰+

کسب‌وکار

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

کارآفرینی

People Buy You

Features are equal. The sale isn't. The edge is the person across the table.

اثر Jeb Blount 2010 208 صفحه

3.92

۵۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

کارآفرینی

روش آسان برای ترک قمار

اثر آلن کار • 2013

A way to stop gambling that requires no willpower, no sacrifice, and leaves you genuinely free.

4.15

۱۲۹

خودیاری

روان‌شناسی

اعتیاد

Self Improvement

توسعه فردی

روش آسان برای ترک قمار

A way to stop gambling that requires no willpower, no sacrifice, and leaves you genuinely free.

اثر آلن کار 2013 256 صفحه

4.15

۱۲۹ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

اعتیاد

Self Improvement

توسعه فردی

کیمیاگری احساسات

اثر تی بنت-گولمن • 1998

Your emotional overreactions follow childhood scripts. Mindfulness breaks the loop.

3.92

۱٬۰۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

معنویت

بودیسم

توسعه فردی

کیمیاگری احساسات

Your emotional overreactions follow childhood scripts. Mindfulness breaks the loop.

اثر تی بنت-گولمن 1998

3.92

۱٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

معنویت

بودیسم

توسعه فردی

۱۰ مقاله‌ای که باید از HBR درباره مدیریت افراد بخوانید

اثر هاروارد بیزینس پابلیشینگ • 2010

The ten management articles that move you from accidental boss to deliberate leader.

4.00

۱٬۰۰۰+

مدیریت

کسب‌وکار

رهبری

خودیاری

توسعه فردی

۱۰ مقاله‌ای که باید از HBR درباره مدیریت افراد بخوانید

The ten management articles that move you from accidental boss to deliberate leader.

اثر هاروارد بیزینس پابلیشینگ 2010 240 صفحه

4.00

۱٬۰۰۰+ امتیاز

مدیریت

کسب‌وکار

رهبری

خودیاری

توسعه فردی

پرورش بدنی نو

اثر آلبرتو ویلولدو • 2015

Flip the body's aging switches: shamanic fasting and plant intelligence to awaken 500 repair genes.

4.17

۱٬۰۰۰+

معنویت

خودیاری

سلامت

توسعه فردی

Healing

پرورش بدنی نو

Flip the body's aging switches: shamanic fasting and plant intelligence to awaken 500 repair genes.

اثر آلبرتو ویلولدو 2015 297 صفحه

4.17

۱٬۰۰۰+ امتیاز

معنویت

خودیاری

سلامت

توسعه فردی

Healing

راهنمای سایکوپات خوب برای موفقیت

اثر اندی مک‌نب • 2014

Cold focus. Zero fear. Total charm. An SAS operator's guide to using ruthless traits ethically.

3.80

۱٬۰۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

کسب‌وکار

توسعه فردی

رهبری

راهنمای سایکوپات خوب برای موفقیت

Cold focus. Zero fear. Total charm. An SAS operator's guide to using ruthless traits ethically.

اثر اندی مک‌نب 2014 317 صفحه

3.80

۱٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

کسب‌وکار

توسعه فردی

رهبری

هنر خوددرمانی

اثر نیک ترنتون • 2022

Become your own therapist: clinical techniques that turn self-awareness into lasting change.

3.56

۲۸۵

خودیاری

روان‌شناسی

بهداشت روان

توسعه فردی

سلامت

هنر خوددرمانی

Become your own therapist: clinical techniques that turn self-awareness into lasting change.

اثر نیک ترنتون 2022 143 صفحه

3.56

۲۸۵ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

بهداشت روان

توسعه فردی

سلامت

دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم

اثر جان فردریکسون • 2017

The armor you built to survive became the cage you live in now.

3.94

۱٬۰۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

توسعه فردی

بهداشت روان

فلسفه

دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم

The armor you built to survive became the cage you live in now.

اثر جان فردریکسون 2017 168 صفحه

3.94

۱٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

توسعه فردی

بهداشت روان

فلسفه

باید حرف بزنیم

اثر سلست هدلی • 2017

Most conversations fail before they begin. The discipline of listening well enough to be heard.

3.94

۵٬۰۰۰+

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

روابط

رهبری

باید حرف بزنیم

Most conversations fail before they begin. The discipline of listening well enough to be heard.

اثر سلست هدلی 2017 272 صفحه

3.94

۵٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

روابط

رهبری

کتاب زندگی

اثر جی. کریشنامورتی • 1995

Every authority, system, and memory is a prison. The key is a mind that merely observes.

4.32

۱٬۰۰۰+

فلسفه

معنویت

خودیاری

مدیتیشن

روان‌شناسی

کتاب زندگی

Every authority, system, and memory is a prison. The key is a mind that merely observes.

اثر جی. کریشنامورتی 1995 400 صفحه

4.32

۱٬۰۰۰+ امتیاز

فلسفه

معنویت

خودیاری

مدیتیشن

روان‌شناسی

شادی نوین

اثر استفانی هریسون • 2024

The culture's formula for happiness is broken. The real one: connection and contribution.

4.07

۱٬۰۰۰+

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

فلسفه

بهداشت روان

شادی نوین

The culture's formula for happiness is broken. The real one: connection and contribution.

اثر استفانی هریسون 2024 288 صفحه

4.07

۱٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

فلسفه

بهداشت روان

قدرت نگرش شما

اثر استن تولر • 2016

Seven attitude choices ripple through your thoughts and habits until they rewrite your future.

4.27

۱۹۲

مسیحی

خودیاری

الهام‌بخش

توسعه فردی

مسیحیت

قدرت نگرش شما

Seven attitude choices ripple through your thoughts and habits until they rewrite your future.

اثر استن تولر 2016 192 صفحه

4.27

۱۹۲ امتیاز

مسیحی

خودیاری

الهام‌بخش

توسعه فردی

مسیحیت

دوره‌ای در معجزات به زبان ساده

اثر آلن کوهن • 2015

The dense spiritual classic, decoded: the path from fear to love, one shift at a time.

4.46

۲٬۰۰۰+

معنویت

خودیاری

New Thought

Mind, Body & Spirit

توسعه فردی

دوره‌ای در معجزات به زبان ساده

The dense spiritual classic, decoded: the path from fear to love, one shift at a time.

اثر آلن کوهن 2015 240 صفحه

4.46

۲٬۰۰۰+ امتیاز

معنویت

خودیاری

New Thought

Mind, Body & Spirit

توسعه فردی

کینک وجودی

اثر کارولین الیوت • 2020

Your worst patterns give you a secret thrill. Admit it, and they dissolve.

3.81

۳٬۰۰۰+

خودیاری

روان‌شناسی

معنویت

توسعه فردی

عصر جدید

کینک وجودی

Your worst patterns give you a secret thrill. Admit it, and they dissolve.

اثر کارولین الیوت 2020 202 صفحه

3.81

۳٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

معنویت

توسعه فردی

عصر جدید

رواقی عمل‌گرا

اثر وارد فارنزورث • 2018

How to reshape your judgments so that external events lose their sting: a Stoic training manual.

4.35

۵٬۰۰۰+

فلسفه

خودیاری

روان‌شناسی

Ethics

معنویت

رواقی عمل‌گرا

How to reshape your judgments so that external events lose their sting: a Stoic training manual.

اثر وارد فارنزورث 2018 292 صفحه

4.35

۵٬۰۰۰+ امتیاز

فلسفه

خودیاری

روان‌شناسی

Ethics

معنویت

Get It Done

اثر Ayelet Fishbach • 2022

Your goals fail in the middle, not at the start. The science that fixes the slump.

3.55

۱٬۰۰۰+

خودیاری

روان‌شناسی

Motivational

Goals

توسعه فردی

Get It Done

Your goals fail in the middle, not at the start. The science that fixes the slump.

اثر Ayelet Fishbach 2022 308 صفحه

3.55

۱٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

Motivational

Goals

توسعه فردی

کتاب راهنمای مهارت‌های مطالعه بوزان

اثر تونی بوزان • 1726

Slow reading kills comprehension. Double your speed, map visually, and multiply recall.

3.89

۳۴۹

خودیاری

Learning

روان‌شناسی

توسعه فردی

Self Improvement

کتاب راهنمای مهارت‌های مطالعه بوزان

Slow reading kills comprehension. Double your speed, map visually, and multiply recall.

اثر تونی بوزان 1726 192 صفحه

3.89

۳۴۹ امتیاز

خودیاری

Learning

روان‌شناسی

توسعه فردی

Self Improvement

دختران خوب به دفتر مدیریت نمی‌رسند

اثر لوئیس پی. فرانکل • 2004

133 specific coaching fixes for the habits that make smart women seem like junior staff.

3.66

۲۰٬۰۰۰+

کسب‌وکار

خودیاری

رهبری

فمینیسم

روان‌شناسی

دختران خوب به دفتر مدیریت نمی‌رسند

133 specific coaching fixes for the habits that make smart women seem like junior staff.

اثر لوئیس پی. فرانکل 2004 385 صفحه

3.66

۲۰٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

خودیاری

رهبری

فمینیسم

روان‌شناسی

وقتی زندگی سخت می‌شود

اثر راس هریس • 2021

Grief is not a fight to win. Make space for pain, then rebuild around what matters.

4.44

۱۷۶

روان‌شناسی

خودیاری

سوگ

توسعه فردی

بهداشت روان

وقتی زندگی سخت می‌شود

Grief is not a fight to win. Make space for pain, then rebuild around what matters.

اثر راس هریس 2021 224 صفحه

4.44

۱۷۶ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

سوگ

توسعه فردی

بهداشت روان

چرا شبکه‌های اجتماعی زندگی شما را نابود می‌کنند

اثر کاترین اورمرود • 2018

Social media promised connection; it gave us loneliness, debt, and a fractured democracy.

3.49

۵۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

فناوری

جامعه‌شناسی

بهداشت روان

چرا شبکه‌های اجتماعی زندگی شما را نابود می‌کنند

Social media promised connection; it gave us loneliness, debt, and a fractured democracy.

اثر کاترین اورمرود 2018 256 صفحه

3.49

۵۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

فناوری

جامعه‌شناسی

بهداشت روان

اگر اول نیستی، آخری

اثر گرنت کاردون • 2010

Contractions are launchpads. The rules for seizing market share when competitors freeze.

4.13

۲٬۰۰۰+

کسب‌وکار

خودیاری

کارآفرینی

مدیریت

بازاریابی

اگر اول نیستی، آخری

Contractions are launchpads. The rules for seizing market share when competitors freeze.

اثر گرنت کاردون 2010 272 صفحه

4.13

۲٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

خودیاری

کارآفرینی

مدیریت

بازاریابی

راهنمای کاوشگر سایکدلیک

اثر جیمز فادیمن • 2011

Your mind is about to open. The safety arrangements that ensure the experience heals, not harms.

4.17

۳٬۰۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

معنویت

علمی

سلامت

راهنمای کاوشگر سایکدلیک

Your mind is about to open. The safety arrangements that ensure the experience heals, not harms.

اثر جیمز فادیمن 2011 356 صفحه

4.17

۳٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

معنویت

علمی

سلامت

راه پیش رو

اثر یانگ پوئبلو • 2023

A poet's map for turning past wounds into boundaries, self-love, and a steadier mind.

4.37

۵٬۰۰۰+

خودیاری

شعر

فلسفه

روان‌شناسی

بهداشت روان

راه پیش رو

A poet's map for turning past wounds into boundaries, self-love, and a steadier mind.

اثر یانگ پوئبلو 2023 240 صفحه

4.37

۵٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

شعر

فلسفه

روان‌شناسی

بهداشت روان

به سادگی تمیز

اثر بکی راپینچاک • 2017

Five daily tasks, a weekly rhythm, and ten minutes a day keep the house clean.

3.91

۲٬۰۰۰+

خودیاری

خانه

مرجع

سلامت

Self Improvement

به سادگی تمیز

Five daily tasks, a weekly rhythm, and ten minutes a day keep the house clean.

اثر بکی راپینچاک 2017 250 صفحه

3.91

۲٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

خانه

مرجع

سلامت

Self Improvement

رهبری قبیله‌ای

اثر دیو لوگان • 2008

Your organization's ceiling is its tribal culture. Raise it one stage and everything changes.

3.98

۱۰٬۰۰۰+

کسب‌وکار

رهبری

مدیریت

روان‌شناسی

خودیاری

رهبری قبیله‌ای

Your organization's ceiling is its tribal culture. Raise it one stage and everything changes.

اثر دیو لوگان 2008 320 صفحه

3.98

۱۰٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

رهبری

مدیریت

روان‌شناسی

خودیاری

مرگ با جلسه

اثر پاتریک لنچیونی • 2004

Meetings fail from politeness, not length. Fix: separate by purpose, seek real debate, hook fast.

4.03

۱۴٬۰۰۰+

کسب‌وکار

رهبری

مدیریت

خودیاری

توسعه فردی

مرگ با جلسه

Meetings fail from politeness, not length. Fix: separate by purpose, seek real debate, hook fast.

اثر پاتریک لنچیونی 2004 260 صفحه

4.03

۱۴٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

رهبری

مدیریت

خودیاری

توسعه فردی

رهبری خاموش

اثر دیوید راک • 2006

Why giving orders fails, and how to get better results by helping people think for themselves.

3.92

۲٬۰۰۰+

کسب‌وکار

روان‌شناسی

رهبری

مدیریت

خودیاری

رهبری خاموش

Why giving orders fails, and how to get better results by helping people think for themselves.

اثر دیوید راک 2006 288 صفحه

3.92

۲٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

روان‌شناسی

رهبری

مدیریت

خودیاری

پورن را ترک کن و ثروتمند شو

اثر مارتین پرسکات • 2018

The neuroscience of why porn kills ambition, and a plan to get your drive back.

3.76

۱۶۸

خودیاری

روان‌شناسی

اعتیاد

جنسیت

کسب‌وکار

پورن را ترک کن و ثروتمند شو

The neuroscience of why porn kills ambition, and a plan to get your drive back.

اثر مارتین پرسکات 2018 200 صفحه

3.76

۱۶۸ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

اعتیاد

جنسیت

کسب‌وکار

نظریه‌ای درباره انگیزش انسانی

اثر آبراهام اچ. مزلو • 1943

Hunger silences ambition. Safety quiets fear. Only the fed and secure reach for something greater.

4.15

۱٬۰۰۰+

روان‌شناسی

علمی

فلسفه

خودیاری

کسب‌وکار

نظریه‌ای درباره انگیزش انسانی

Hunger silences ambition. Safety quiets fear. Only the fed and secure reach for something greater.

اثر آبراهام اچ. مزلو 1943 32 صفحه

4.15

۱٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

علمی

فلسفه

خودیاری

کسب‌وکار

ترامپ هرگز تسلیم نشو

اثر دونالد جی. ترامپ • 2008

Bankrupt, mocked, and billions in debt: the playbook for turning catastrophe into the next empire.

3.83

۱٬۰۰۰+

کسب‌وکار

خودیاری

خاطرات

توسعه فردی

کارآفرینی

ترامپ هرگز تسلیم نشو

Bankrupt, mocked, and billions in debt: the playbook for turning catastrophe into the next empire.

اثر دونالد جی. ترامپ 2008 208 صفحه

3.83

۱٬۰۰۰+ امتیاز

کسب‌وکار

خودیاری

خاطرات

توسعه فردی

کارآفرینی

خاطرات را نگه دارید، اشیا را رها کنید

اثر مت پکستون • 2022

Five keepsakes, not five hundred: a decluttering method that preserves the memories first.

3.73

۴٬۰۰۰+

خودیاری

خانه

توسعه فردی

مرجع

روان‌شناسی

خاطرات را نگه دارید، اشیا را رها کنید

Five keepsakes, not five hundred: a decluttering method that preserves the memories first.

اثر مت پکستون 2022 319 صفحه

3.73

۴٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

خانه

توسعه فردی

مرجع

روان‌شناسی

اثر ماه عسل

اثر بروس اچ. لیپتون • 2013

5% of your mind wants the honeymoon to last. The tools to reprogram the other 95%.

3.97

۱٬۰۰۰+

خودیاری

روان‌شناسی

روابط

معنویت

عشق

اثر ماه عسل

5% of your mind wants the honeymoon to last. The tools to reprogram the other 95%.

اثر بروس اچ. لیپتون 2013 193 صفحه

3.97

۱٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

روابط

معنویت

عشق

بازیکنان تأثیرگذار

اثر لیز وایزمن • 2021

Six habits that turn everyday chaos into career impact, starting with how you see the mess.

3.97

۲٬۰۰۰+

رهبری

کسب‌وکار

خودیاری

توسعه فردی

مدیریت

بازیکنان تأثیرگذار

Six habits that turn everyday chaos into career impact, starting with how you see the mess.

اثر لیز وایزمن 2021 304 صفحه

3.97

۲٬۰۰۰+ امتیاز

رهبری

کسب‌وکار

خودیاری

توسعه فردی

مدیریت

هنر جنگ

اثر توماس کوونگ هوین • 2008

Nine principles from Sun Tzu that let you win in business without going head-to-head.

3.96

۴۹۷

کسب‌وکار

خودیاری

فلسفه

توسعه فردی

جنگ

هنر جنگ

Nine principles from Sun Tzu that let you win in business without going head-to-head.

اثر توماس کوونگ هوین 2008 252 صفحه

3.96

۴۹۷ امتیاز

کسب‌وکار

خودیاری

فلسفه

توسعه فردی

جنگ

Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers

اثر Karyl McBride • 2008

Naming the hidden wound of a narcissistic mother, and the path to healing it.

4.20

۱۲٬۰۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

بهداشت روان

فرزندپروری

روابط

Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers

Naming the hidden wound of a narcissistic mother, and the path to healing it.

اثر Karyl McBride 2008 272 صفحه

4.20

۱۲٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

بهداشت روان

فرزندپروری

روابط

مثل یک میلیونر کناره‌گیری کن

اثر کریستی شن • 2019

Retired at 31 with no trust fund or house: the math says don't follow your passion.

4.21

۷٬۰۰۰+

پول

کسب‌وکار

خودیاری

اقتصاد

توسعه فردی

مثل یک میلیونر کناره‌گیری کن

Retired at 31 with no trust fund or house: the math says don't follow your passion.

اثر کریستی شن 2019 336 صفحه

4.21

۷٬۰۰۰+ امتیاز

پول

کسب‌وکار

خودیاری

اقتصاد

توسعه فردی

باتلاق‌های روح

اثر جیمز هالیس • 1996

Grief, doubt, and loneliness are not breakdowns; they are the only path to a meaningful life.

4.38

۱٬۰۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

فلسفه

معنویت

بهداشت روان

باتلاق‌های روح

Grief, doubt, and loneliness are not breakdowns; they are the only path to a meaningful life.

اثر جیمز هالیس 1996 157 صفحه

4.38

۱٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

فلسفه

معنویت

بهداشت روان

تلخ و شیرین

اثر سوزان کین • 2022

Chasing happiness leaves us sick. The case for melancholy and the creative power of sorrow.

3.96

۲۵٬۰۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

بهداشت روان

توسعه فردی

فلسفه

تلخ و شیرین

Chasing happiness leaves us sick. The case for melancholy and the creative power of sorrow.

اثر سوزان کین 2022 310 صفحه

3.96

۲۵٬۰۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

بهداشت روان

توسعه فردی

فلسفه

Self-Analysis

اثر Karen Horney • 1942

How to analyze yourself with the same tools a psychoanalyst uses, starting with free association.

4.08

۵۰۰+

روان‌شناسی

خودیاری

بهداشت روان

توسعه فردی

فلسفه

Self-Analysis

How to analyze yourself with the same tools a psychoanalyst uses, starting with free association.

اثر Karen Horney 1942 280 صفحه

4.08

۵۰۰+ امتیاز

روان‌شناسی

خودیاری

بهداشت روان

توسعه فردی

فلسفه

چگونه در دانشگاه موفق شویم

اثر کال نیوپورت • 2005

College is a strategy game: work fewer hours, build faculty allies, and chase one ambitious project.

3.98

۳٬۰۰۰+

خودیاری

دانشگاه

آموزش

توسعه فردی

مدرسه

چگونه در دانشگاه موفق شویم

College is a strategy game: work fewer hours, build faculty allies, and chase one ambitious project.

اثر کال نیوپورت 2005

3.98

۳٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

دانشگاه

آموزش

توسعه فردی

مدرسه

ژن‌های کثیف

اثر بن لینچ • 2018

Seven genes run your methylation, mood, and detox. Learn exactly what they need from you.

4.07

۲٬۰۰۰+

سلامت

علمی

تغذیه

خودیاری

پزشکی

ژن‌های کثیف

Seven genes run your methylation, mood, and detox. Learn exactly what they need from you.

اثر بن لینچ 2018 384 صفحه

4.07

۲٬۰۰۰+ امتیاز

سلامت

علمی

تغذیه

خودیاری

پزشکی

کلید خوشبختی

اثر مایک ویکینگ • 2017

Three-fourths of the happiness gap comes down to six factors; a leading researcher unpacks them.

3.99

۲۰٬۰۰۰+

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

فلسفه

جامعه‌شناسی

کلید خوشبختی

Three-fourths of the happiness gap comes down to six factors; a leading researcher unpacks them.

اثر مایک ویکینگ 2017 288 صفحه

3.99

۲۰٬۰۰۰+ امتیاز

خودیاری

روان‌شناسی

توسعه فردی

فلسفه

جامعه‌شناسی

قبلی 24 25 26 27 28 بعدی

Compare Features	Free	Pro
📖 Read Summaries Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries Listen to unlimited summaries in 40 languages	—
❤️ Unlimited Bookmarks Free users are limited to 4	—
📜 Unlimited History Free users are limited to 4	—
📥 Unlimited Downloads Free users are limited to 1	—

People love SoBrief

Join our global community of 600,000+ readers

★★★★★

This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.

— Dave G

Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!

— Em

Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.

— Greg M