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Jennifer Shannon

jennifershannon.com
PsicologíaAutoayuda

  • Jennifer Shannon LMFT es una terapeuta licenciada especializada en trastornos de ansiedad.

  • Su camino comenzó en la infancia, cuando ella misma enfrentaba la ansiedad, lo que la motivó a estudiar psicología.

  • Shannon descubrió la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la consideró un cambio radical para manejar su propia ansiedad.

  • Con 25 años de experiencia tratando diversos trastornos de ansiedad, desarrolló el concepto de la "mente mono" para ayudar a sus pacientes a comprender y controlar sus pensamientos ansiosos.

  • Shannon es una practicante certificada en TCC, miembro de varias asociaciones profesionales y cofundadora del Centro Santa Rosa de Terapia Cognitivo-Conductual.

  • Ha escrito varios libros sobre el manejo de la ansiedad, basándose tanto en su experiencia profesional como en sus vivencias personales.

Libros de Jennifer Shannon

No alimentes al mono de tu mente Resumen
No alimentes al mono de tu mente
Cómo detener el ciclo de ansiedad, miedo y preocupación
por Jennifer Shannon 2017 200 páginas
4.07
2000+ valoraciones
Autoayuda
Psicología
Salud mental
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