Kuchařky

Naše sekce kuchařek nabízí odborné rady o vědomém stravování, řízení hmotnosti a léčení prostřednictvím jídla, s podrobnými recepty a jídelními plány pro proměnu vaší kuchyně a zdraví. Tyto důvěryhodné zdroje sahají od tradiční kuchařské moudrosti po moderní nutriční vědu a pomáhají vám činit informovaná rozhodnutí o jídle, které pohání váš život.

Kuchařky Shrnutí knih

Super Gut

od William Davis • 2022

A hidden gut infection mimics depression and arthritis in millions. DIY fermented yogurt is the fix.

3.80

3 000+

Zdraví

Výživa

Věda

Osobní rozvoj

Jídlo

Imerzivní

Super Gut

A hidden gut infection mimics depression and arthritis in millions. DIY fermented yogurt is the fix.

od William Davis 2022 368 stran

3.80

3 000+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Věda

Osobní rozvoj

Jídlo

Medical Medium Cleanse to Heal

od Anthony William • 2020

Autoimmunity is a myth. Viruses and heavy metals cause your symptoms. Nine days to remove both.

4.21

2 000+

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Diet

Healing

Imerzivní

Medical Medium Cleanse to Heal

Autoimmunity is a myth. Viruses and heavy metals cause your symptoms. Nine days to remove both.

od Anthony William 2020 586 stran

4.21

2 000+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Diet

Healing

KitchenWise

od Shirley O. Corriher • 2020

A biochemist's kitchen: why food sticks, cakes fall, chocolate seizes, and how to fix it.

3.77

150

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Věda

Referenční

Imerzivní

KitchenWise

A biochemist's kitchen: why food sticks, cakes fall, chocolate seizes, and how to fix it.

od Shirley O. Corriher 2020 288 stran

3.77

150 hodnocení

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Věda

Referenční

Umění jednoduchého jídla

od Alice Waters • 2007

The best cooking skill: buying perfect ingredients, then getting out of their way.

3.94

26 000+

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Referenční

Udržitelnost

Umění jednoduchého jídla

The best cooking skill: buying perfect ingredients, then getting out of their way.

od Alice Waters 2007 405 stran

3.94

26 000+ hodnocení

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Referenční

Udržitelnost

The Bulletproof Diet

od Dave Asprey • 2014

Start your day with butter coffee, eat more fat, and drop a pound daily.

3.74

6 000+

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Diet

Jídlo

The Bulletproof Diet

Start your day with butter coffee, eat more fat, and drop a pound daily.

od Dave Asprey 2014 322 stran

3.74

6 000+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Diet

Jídlo

The South Beach Diet Supercharged

od Arthur Agatston • 2008

Two weeks to reset cravings, then interval training burns what the diet leaves behind.

3.66

1 000+

Zdraví

Osobní rozvoj

Vaření

Jídlo

Kuchařky

The South Beach Diet Supercharged

Two weeks to reset cravings, then interval training burns what the diet leaves behind.

od Arthur Agatston 2008 352 stran

3.66

1 000+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Vaření

Jídlo

Kuchařky

Salt, Fat, Acid, Heat

od Samin Nosrat • 2017

A Chez Panisse chef reveals the four simple levers behind all great cooking, no recipe required.

4.39

95 000+

Vaření

Jídlo

Kuchařky

Věda

Referenční

Salt, Fat, Acid, Heat

A Chez Panisse chef reveals the four simple levers behind all great cooking, no recipe required.

od Samin Nosrat 2017 480 stran

4.39

95 000+ hodnocení

Vaření

Jídlo

Kuchařky

Věda

Referenční

The Glucose Goddess Method

od Jessie Inchauspé • 2023

Four daily habits that flatten blood sugar curves, no calorie counting or forbidden foods required.

4.14

6 000+

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Vaření

Jídlo

The Glucose Goddess Method

Four daily habits that flatten blood sugar curves, no calorie counting or forbidden foods required.

od Jessie Inchauspé 2023 288 stran

4.14

6 000+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Vaření

Jídlo

The New Wine Rules

od Jon Bonne • 2017

Drink better wine for less money, skip the fake rules, and order like a pro.

3.86

1 000+

Jídlo

Kuchařky

Vaření

Instructional

Referenční

The New Wine Rules

Drink better wine for less money, skip the fake rules, and order like a pro.

od Jon Bonne 2017 143 stran

3.86

1 000+ hodnocení

Jídlo

Kuchařky

Vaření

Instructional

Referenční

The Flavor Bible

od Andrew Dornenburg • 2008

The secret of great cooking isn't recipes. It's knowing which ingredients love each other.

4.07

23 000+

Vaření

Jídlo

Referenční

Kuchařky

Kulinářské

The Flavor Bible

The secret of great cooking isn't recipes. It's knowing which ingredients love each other.

od Andrew Dornenburg 2008 380 stran

4.07

23 000+ hodnocení

Vaření

Jídlo

Referenční

Kuchařky

Kulinářské

Fix, Freeze, Feast

od Kati Neville • 2007

Skip the daily dinner scramble: turn one warehouse pack into a freezer full of finished meals.

3.81

500+

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Referenční

Zdraví

Fix, Freeze, Feast

Skip the daily dinner scramble: turn one warehouse pack into a freezer full of finished meals.

od Kati Neville 2007 250 stran

3.81

500+ hodnocení

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Referenční

Zdraví

Real Food for Pregnancy

od Lily Nichols • 2018

Standard prenatal nutrition gets carbs wrong. The real-food, higher-protein guide for pregnancy.

4.51

5 000+

Zdraví

Výživa

Rodičovství

Jídlo

Osobní rozvoj

Real Food for Pregnancy

Standard prenatal nutrition gets carbs wrong. The real-food, higher-protein guide for pregnancy.

od Lily Nichols 2018 344 stran

4.51

5 000+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Rodičovství

Jídlo

Osobní rozvoj

Anti-Inflammatory Diet in 21

od Sondi Bruner • 2015

Remove the foods fueling chronic inflammation: a 3-week reset built on 5-ingredient meals.

3.82

175

Kuchařky

Vaření

Zdraví

Diet

Výživa

Anti-Inflammatory Diet in 21

Remove the foods fueling chronic inflammation: a 3-week reset built on 5-ingredient meals.

od Sondi Bruner 2015 208 stran

3.82

175 hodnocení

Kuchařky

Vaření

Zdraví

Diet

Výživa

The World Atlas of Coffee

od James Hoffmann • 2014

Your coffee's flavor was decided thousands of miles ago. Here is where, how, and why.

4.39

4 000+

Jídlo

Vaření

Referenční

Kuchařky

Cestování

The World Atlas of Coffee

Your coffee's flavor was decided thousands of miles ago. Here is where, how, and why.

od James Hoffmann 2014 256 stran

4.39

4 000+ hodnocení

Jídlo

Vaření

Referenční

Kuchařky

Cestování

Fiber Fueled

od Will Bulsiewicz • 2020

The real gut-health lever isn't how much fiber you eat. It's how many different plants.

4.06

12 000+

Zdraví

Výživa

Jídlo

Věda

Osobní rozvoj

Fiber Fueled

The real gut-health lever isn't how much fiber you eat. It's how many different plants.

od Will Bulsiewicz 2020 395 stran

4.06

12 000+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Jídlo

Věda

Osobní rozvoj

The Science of Spice

od Stuart Farrimond • 2018

A molecular map of spice: why cumin loves coriander, and how to build your own blends.

4.29

500+

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Věda

Referenční

The Science of Spice

A molecular map of spice: why cumin loves coriander, and how to build your own blends.

od Stuart Farrimond 2018 224 stran

4.29

500+ hodnocení

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Věda

Referenční

Nourishing Traditions

od Sally Fallon Morell • 1995

Fourteen traditional cultures, free of heart disease, ate saturated fat and organ meats. Here's how.

4.19

14 000+

Kuchařky

Výživa

Jídlo

Zdraví

Vaření

Nourishing Traditions

Fourteen traditional cultures, free of heart disease, ate saturated fat and organ meats. Here's how.

od Sally Fallon Morell 1995 674 stran

4.19

14 000+ hodnocení

Kuchařky

Výživa

Jídlo

Zdraví

Vaření

On Food and Cooking

od Harold McGee • 1984

Fish spoils fast and overcooks in seconds. The culprit is water, and the solution is science.

4.46

16 000+

Vaření

Jídlo

Věda

Referenční

Kuchařky

On Food and Cooking

Fish spoils fast and overcooks in seconds. The culprit is water, and the solution is science.

od Harold McGee 1984 884 stran

4.46

16 000+ hodnocení

Vaření

Jídlo

Věda

Referenční

Kuchařky

The 8-Week Blood Sugar Diet

od Michael Mosley • 2015

Eight hundred calories a day, eight weeks: the clinical protocol that reversed type 2 diabetes.

3.91

4 000+

Zdraví

Osobní rozvoj

Jídlo

Výživa

Diet

The 8-Week Blood Sugar Diet

Eight hundred calories a day, eight weeks: the clinical protocol that reversed type 2 diabetes.

od Michael Mosley 2015 256 stran

3.91

4 000+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Jídlo

Výživa

Diet

Sugar Has 56 Names

od Robert H. Lustig • 2013

Fifty-six names for sugar crowd the grocery shelves. Your body cannot tell them apart.

3.90

100

Zdraví

Výživa

Jídlo

Diet

Osobní rozvoj

Sugar Has 56 Names

Fifty-six names for sugar crowd the grocery shelves. Your body cannot tell them apart.

od Robert H. Lustig 2013 208 stran

3.90

100 hodnocení

Zdraví

Výživa

Jídlo

Diet

Osobní rozvoj

Food Matters

od Mark Bittman • 2008

Put plants at the center, meat on the side, and guilt off the table entirely.

3.97

11 000+

Jídlo

Kuchařky

Zdraví

Vaření

Výživa

Food Matters

Put plants at the center, meat on the side, and guilt off the table entirely.

od Mark Bittman 2008 336 stran

3.97

11 000+ hodnocení

Jídlo

Kuchařky

Zdraví

Vaření

Výživa

The Galveston Diet

od Mary Claire Haver • 2023

Three shifts that target what really drives midlife weight gain: hormones, not calories.

3.92

7 000+

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Jídlo

Kuchařky

The Galveston Diet

Three shifts that target what really drives midlife weight gain: hormones, not calories.

od Mary Claire Haver 2023 272 stran

3.92

7 000+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Výživa

Jídlo

Kuchařky

Eat to Live

od Joel Fuhrman MD • 2003

How to lose weight by crowding your plate with greens and beans, not by eating less.

4.13

16 000+

Zdraví

Výživa

Jídlo

Osobní rozvoj

Wellness

Eat to Live

How to lose weight by crowding your plate with greens and beans, not by eating less.

od Joel Fuhrman MD 2003 305 stran

4.13

16 000+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Jídlo

Osobní rozvoj

Wellness

Mastering Diabetes

od Cyrus Khambatta • 2020

Insulin resistance drives every kind of diabetes. Reverse it with plants, not by cutting carbs.

4.25

1 000+

Zdraví

Jídlo

Medicína

Osobní rozvoj

Kuchařky

Mastering Diabetes

Insulin resistance drives every kind of diabetes. Reverse it with plants, not by cutting carbs.

od Cyrus Khambatta 2020 400 stran

4.25

1 000+ hodnocení

Zdraví

Jídlo

Medicína

Osobní rozvoj

Kuchařky

Clean Cuisine

od Ivy Ingram Larson • 2012

An eight-week anti-inflammatory reset that leans on phytonutrients, not willpower. Recipes included.

3.69

287

Zdraví

Diet

Výživa

Kuchařky

Vaření

Clean Cuisine

An eight-week anti-inflammatory reset that leans on phytonutrients, not willpower. Recipes included.

od Ivy Ingram Larson 2012 496 stran

3.69

287 hodnocení

Zdraví

Diet

Výživa

Kuchařky

Vaření

Skinny Bitch

od Kim Barnouin • 2005

Your food is poison. The fix is vegan. The delivery is boot camp with no apologies.

3.34

32 000+

Zdraví

Jídlo

Výživa

Osobní rozvoj

Diet

Skinny Bitch

Your food is poison. The fix is vegan. The delivery is boot camp with no apologies.

od Kim Barnouin 2005 224 stran

3.34

32 000+ hodnocení

Zdraví

Jídlo

Výživa

Osobní rozvoj

Diet

Dinner With Dr. Reese

od Dr. Kevin W. Reese • 2023

The four foods keeping you sick, and the 100 recipes that replace them.

4.36

Zdraví

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Diet

Dinner With Dr. Reese

The four foods keeping you sick, and the 100 recipes that replace them.

od Dr. Kevin W. Reese 2023 199 stran

4.36

14 hodnocení

Zdraví

Kuchařky

Vaření

Jídlo

Diet

Liquid Intelligence

od Dave Arnold • 2014

A lab manual for the perfect cocktail: apply physics and chemistry to ice, carbonation, and flavor.

4.50

1 000+

Kuchařky

Jídlo

Vaření

Věda

Chemie

Liquid Intelligence

A lab manual for the perfect cocktail: apply physics and chemistry to ice, carbonation, and flavor.

od Dave Arnold 2014 416 stran

4.50

1 000+ hodnocení

Kuchařky

Jídlo

Vaření

Věda

Chemie

Ratio

od Michael Ruhlman • 2009

Cooking is built on a handful of ratios. Master them, and cook anything.

4.09

7 000+

Vaření

Kuchařky

Jídlo

Referenční

Kulinářské

Ratio

Cooking is built on a handful of ratios. Master them, and cook anything.

od Michael Ruhlman 2009 272 stran

4.09

7 000+ hodnocení

Vaření

Kuchařky

Jídlo

Referenční

Kulinářské

The Flavour Thesaurus

od Niki Segnit • 2010

Pair what you have into something new: a flavor map that replaces recipes with relationships.

4.26

3 000+

Vaření

Jídlo

Kuchařky

Referenční

Food Writing

The Flavour Thesaurus

Pair what you have into something new: a flavor map that replaces recipes with relationships.

od Niki Segnit 2010 400 stran

4.26

3 000+ hodnocení

Vaření

Jídlo

Kuchařky

Referenční

Food Writing

Keys to Good Cooking

od Harold McGee • 2009

The science of tender meat, crisp pastry, perfect vegetables: replace myths with reliable results.

4.08

500+

Vaření

Kuchařky

Jídlo

Referenční

Věda

Keys to Good Cooking

The science of tender meat, crisp pastry, perfect vegetables: replace myths with reliable results.

od Harold McGee 2009 553 stran

4.08

500+ hodnocení

Vaření

Kuchařky

Jídlo

Referenční

Věda

What Would Jesus Eat?

od Don Colbert • 2000

Daily fish, whole grains, olive oil. Jesus' diet was Mediterranean, and science agrees.

4.05

383

Zdraví

Křesťanské

Jídlo

Křesťanství

Náboženství

What Would Jesus Eat?

Daily fish, whole grains, olive oil. Jesus' diet was Mediterranean, and science agrees.

od Don Colbert 2000 235 stran

4.05

383 hodnocení

Zdraví

Křesťanské

Jídlo

Křesťanství

Náboženství

Keto Diet

od Josh Axe • 2019

Reset your metabolism in 30 days: burn fat, balance hormones, and boost brain function.

3.74

1 000+

Zdraví

Kuchařky

Osobní rozvoj

Výživa

Vaření

Keto Diet

Reset your metabolism in 30 days: burn fat, balance hormones, and boost brain function.

od Josh Axe 2019 299 stran

3.74

1 000+ hodnocení

Zdraví

Kuchařky

Osobní rozvoj

Výživa

Vaření

The Fast Metabolism Diet

od Haylie Pomroy • 2013

A three-phase weekly eating cycle that repairs your metabolism by feeding it more, not less.

3.82

4 000+

Zdraví

Výživa

Osobní rozvoj

Jídlo

Kuchařky

The Fast Metabolism Diet

A three-phase weekly eating cycle that repairs your metabolism by feeding it more, not less.

od Haylie Pomroy 2013 256 stran

3.82

4 000+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Osobní rozvoj

Jídlo

Kuchařky

Healing Spices

od Bharat B. Aggarwal • 2011

Fifty spices that fight disease: the research behind them, and the simple ways to cook with them.

4.39

493

Zdraví

Výživa

Vaření

Kuchařky

Jídlo

Healing Spices

Fifty spices that fight disease: the research behind them, and the simple ways to cook with them.

od Bharat B. Aggarwal 2011 336 stran

4.39

493 hodnocení

Zdraví

Výživa

Vaření

Kuchařky

Jídlo

French Women Don't Get Fat

od Mireille Guiliano • 2004

The French stay slim while eating butter and drinking wine. The cultural rules that replace dieting.

3.56

19 000+

Osobní rozvoj

Zdraví

Jídlo

Vaření

Francie

French Women Don't Get Fat

The French stay slim while eating butter and drinking wine. The cultural rules that replace dieting.

od Mireille Guiliano 2004 304 stran

3.56

19 000+ hodnocení

Osobní rozvoj

Zdraví

Jídlo

Vaření

Francie

The Shredded Chef

od Michael Matthews • 2012

115 recipes that build muscle and strip fat, without calculators or bland chicken breasts.

3.85

1 000+

Kuchařky

Vaření

Zdraví

Diet

Jídlo

The Shredded Chef

115 recipes that build muscle and strip fat, without calculators or bland chicken breasts.

od Michael Matthews 2012 312 stran

3.85

1 000+ hodnocení

Kuchařky

Vaření

Zdraví

Diet

Jídlo

Eat to Beat Your Diet

od William W. Li • 2023

Your body has fat that burns fat. The foods and fasting windows that turn it on.

3.99

1 000+

Zdraví

Výživa

Jídlo

Věda

Osobní rozvoj

Eat to Beat Your Diet

Your body has fat that burns fat. The foods and fasting windows that turn it on.

od William W. Li 2023 577 stran

3.99

1 000+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Jídlo

Věda

Osobní rozvoj

The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners

od Dorothy Calimeris • 2017

Two weeks, no chef required: a meal plan that tames chronic inflammation and gets you cooking.

3.86

1 000+

Kuchařky

Vaření

Zdraví

Výživa

Jídlo

The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners

Two weeks, no chef required: a meal plan that tames chronic inflammation and gets you cooking.

od Dorothy Calimeris 2017 266 stran

3.86

1 000+ hodnocení

Kuchařky

Vaření

Zdraví

Výživa

Jídlo

The Collagen Diet

od Josh Axe • 2019

1% less collagen every year after 25. The 28-day meal plan that reverses the decline.

3.81

232

Zdraví

Výživa

Kuchařky

Osobní rozvoj

Jídlo

The Collagen Diet

1% less collagen every year after 25. The 28-day meal plan that reverses the decline.

od Josh Axe 2019 304 stran

3.81

232 hodnocení

Zdraví

Výživa

Kuchařky

Osobní rozvoj

Jídlo

Kintsugi Wellness

od Candice Kumai • 2024

Ten traditional Japanese concepts that heal from the inside out, starting with what's on your plate.

3.76

500+

Osobní rozvoj

Zdraví

Japonsko

Kuchařky

Spiritualita

Kintsugi Wellness

Ten traditional Japanese concepts that heal from the inside out, starting with what's on your plate.

od Candice Kumai 2024 331 stran

3.76

500+ hodnocení

Osobní rozvoj

Zdraví

Japonsko

Kuchařky

Spiritualita

Forks Over Knives

od Gene Stone • 2011

Heart disease reversed without drugs or surgery: the evidence, the diet, and what to eat tonight.

4.08

7 000+

Zdraví

Jídlo

Výživa

Kuchařky

Vaření

Forks Over Knives

Heart disease reversed without drugs or surgery: the evidence, the diet, and what to eat tonight.

od Gene Stone 2011 214 stran

4.08

7 000+ hodnocení

Zdraví

Jídlo

Výživa

Kuchařky

Vaření

The Abs Diet

od Ted Spiker • 2004

Twelve foods, six meals a day, and a workout that turns muscle into a calorie furnace.

3.83

1 000+

Zdraví

Osobní rozvoj

Jídlo

Kuchařky

Sport

The Abs Diet

Twelve foods, six meals a day, and a workout that turns muscle into a calorie furnace.

od Ted Spiker 2004 304 stran

3.83

1 000+ hodnocení

Zdraví

Osobní rozvoj

Jídlo

Kuchařky

Sport

Metabolism Revolution

od Haylie Pomroy • 2018

Fix your metabolism first. Lose fourteen pounds in two weeks. Eat more, not less.

3.59

226

Zdraví

Výživa

Diet

Osobní rozvoj

Wellness

Metabolism Revolution

Fix your metabolism first. Lose fourteen pounds in two weeks. Eat more, not less.

od Haylie Pomroy 2018 347 stran

3.59

226 hodnocení

Zdraví

Výživa

Diet

Osobní rozvoj

Wellness

The Keto Reset Diet

od Mark Sisson • 2017

Three weeks to flip your metabolism from carb-dependent to fat-adapted, for good.

3.88

2 000+

Zdraví

Kuchařky

Výživa

Jídlo

Vaření

The Keto Reset Diet

Three weeks to flip your metabolism from carb-dependent to fat-adapted, for good.

od Mark Sisson 2017 350 stran

3.88

2 000+ hodnocení

Zdraví

Kuchařky

Výživa

Jídlo

Vaření

The Paleo Diet Revised

od Loren Cordain • 2001

The diet your genes expect: lean protein, foraged plants, and no grains, dairy, or sugar.

3.72

4 000+

Výživa

Zdraví

Jídlo

Věda

Evoluce

The Paleo Diet Revised

The diet your genes expect: lean protein, foraged plants, and no grains, dairy, or sugar.

od Loren Cordain 2001 288 stran

3.72

4 000+ hodnocení

Výživa

Zdraví

Jídlo

Věda

Evoluce

The Engine 2 Diet

od Rip Esselstyn • 2009

A firefighter's 28-day plant-based plan that lowers cholesterol, bans oil, and works at 75%.

4.05

4 000+

Zdraví

Výživa

Kuchařky

Jídlo

Vaření

The Engine 2 Diet

A firefighter's 28-day plant-based plan that lowers cholesterol, bans oil, and works at 75%.

od Rip Esselstyn 2009 288 stran

4.05

4 000+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Kuchařky

Jídlo

Vaření

Simple & Safe Baby-Led Weaning

od Malina Linkas Malkani • 2020

Self-feeding from six months: the food sizes, allergy rules, and safety cues every parent needs.

4.09

2 000+

Rodičovství

Zdraví

Jídlo

Výživa

Vaření

Simple & Safe Baby-Led Weaning

Self-feeding from six months: the food sizes, allergy rules, and safety cues every parent needs.

od Malina Linkas Malkani 2020 149 stran

4.09

2 000+ hodnocení

Rodičovství

Zdraví

Jídlo

Výživa

Vaření

Love Your Gut

od Megan Rossi • 2021

Your gut runs your immune system, and it wants thirty plant foods a week.

4.06

500+

Zdraví

Výživa

Jídlo

Osobní rozvoj

Kuchařky

Love Your Gut

Your gut runs your immune system, and it wants thirty plant foods a week.

od Megan Rossi 2021 320 stran

4.06

500+ hodnocení

Zdraví

Výživa

Jídlo

Osobní rozvoj

Kuchařky

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook

od Mark Hyman • 2015

End sugar cravings in ten days: a cookbook that retrains your metabolism, not just your willpower.

4.00

330

Kuchařky

Zdraví

Výživa

Diet

Jídlo

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook

End sugar cravings in ten days: a cookbook that retrains your metabolism, not just your willpower.

od Mark Hyman 2015 320 stran

4.00

330 hodnocení

Kuchařky

Zdraví

Výživa

Diet

Jídlo

1 2 3 4 Další

Compare Features	Free	Pro
📖 Read Summaries Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries Listen to unlimited summaries in 40 languages	—
❤️ Unlimited Bookmarks Free users are limited to 4	—
📜 Unlimited History Free users are limited to 4	—
📥 Unlimited Downloads Free users are limited to 1	—

People love SoBrief

Join our global community of 600,000+ readers

★★★★★

This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.

— Dave G

Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!

— Em

Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.

— Greg M